隨著人們健康意識的提高，“吃得健康”逐漸成為老百姓購買食品的出發(fā)點。購物過程中，除了關注保質期外，人們更加注重食品的配料和成分。因此，標注“不含防腐劑”等字眼的食品更受大家的追捧。然而，“不含防腐劑”的食品真就更健康嗎？

“不含防腐劑”卻可能添大量鹽和糖

中國農業(yè)大學食品學院副教授范志紅表示，沒有標注“不含防腐劑”的產品不一定就含有防腐劑，而標注“不含防腐劑”的產品也未必健康。她具體解釋道，有些食品在生產加工過程中，完全不需要添加防腐劑。比如方便面經過油炸并干燥后，能被腐敗微生物利用的水分已經不復存在，即使不加防腐劑也不會腐?。还揞^食品經滅菌后立即裝入無菌密封包裝，罐內細菌已被殺死，也不需要添加防腐劑。也就是說極干和高溫滅菌的食物中往往不含防腐劑。因此，上述產品包裝上標注的“不含防腐劑”如同“廢話廣告”，并不代表廠家的技術有多先進，只是利用消費者不了解加工過程和追求健康的心理來促銷產品?！胺奖忝婧凸揞^食品中不含防腐劑，現(xiàn)在是，以前也是?！狈吨炯t強調說。但經人工加工處理之后，水分含量不夠低，需要較長時間常溫下保存的加工食品，卻有使用防腐劑的可能性，比如醬油、醋、醬類、醬腌菜、果凍，以及某些糕點、濕面等，都可能添加防腐劑。

記者在閱讀食品標簽時發(fā)現(xiàn)，很多標注不含防腐劑產品的鹽或糖含量往往比同類產品高很多。對此，范志紅解釋說，有些標注“不含防腐劑”的食品是通過添加大量的鹽和糖來實現(xiàn)保存的，對人體的危害可能會超過合法添加的防腐劑。

防腐劑其實“功大于過”

據(jù)記者調查，防腐劑普遍存在于人們的生活中，然而不少消費者認為含防腐劑就等于危害健康，事實是這樣嗎？范志紅告訴記者，防腐劑在食品中的主要作用是抑制有害菌的繁殖，不讓細菌和真菌在食品中產生毒素，或是大量繁殖引起疾病。從這一點上來說，它們是功大于過的。江南大學食品學院徐學明教授指出，現(xiàn)在使用較多的防腐劑主要為苯甲酸鈉、山梨酸鉀、脫氫乙酸鈉、乳酸鏈球菌素等。苯甲酸鈉毒性非常低，經多年使用，并未發(fā)現(xiàn)在規(guī)定數(shù)量下添加會對人造成危害。醬菜、果醬、調味品和飲料中往往加入山梨酸鉀，這種防腐劑也是無毒無害的，可以被人體代謝掉。因此，總的來說，國家批準使用的防腐劑都是安全的。

防腐劑的真正危險在于兩方面：一是某些企業(yè)或個人用國家不許可的物質來給食品防腐，比如用甲醛來給水產品防腐，這是嚴重的違法行為；二是食品企業(yè)管理水平低或不遵守國家規(guī)定，超標超范圍使用防腐劑，也會給消費者健康帶來威脅。

據(jù)《生命時報》

編輯/王翠萍