尹銳選 王彩仙

摘要：體育課堂的靈魂是要更加關(guān)注學(xué)生的運動快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終生體育鍛煉的意識，并切實有效地促進學(xué)生心理健康水平的提高與社會適應(yīng)能力的增強，使學(xué)生在運動技能的形成過程中，產(chǎn)生興趣、養(yǎng)成習(xí)慣、形成意識、鍛煉品質(zhì)、陶冶情操。因此，如何運用音樂作為體育教學(xué)媒介，為課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿時代氣息的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而促使體育課堂變大、變新、變活，是現(xiàn)代體育課堂學(xué)科整合的方向之一。

關(guān)鍵詞：音樂；體育教學(xué)

體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識、技能的主陣地，是學(xué)生掌握終身體育鍛煉方法的重要場所。然而，現(xiàn)實的體育課堂現(xiàn)象卻是：“多數(shù)學(xué)生喜歡體育，但不喜歡體育課”。因此，優(yōu)化體育課堂因素，不斷提高學(xué)生的體育興趣，是新時期體育課教學(xué)的重要任務(wù)之一。作為一名體育工作者，怎樣激發(fā)學(xué)生對體育課中練習(xí)興趣，是我們共同探討的問題。在課堂教學(xué)中我獨辟蹊徑，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要、對象的特點、目標(biāo)的要求、教學(xué)策略的安排，以音樂為媒介，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律調(diào)節(jié)下積極參與鍛煉。不僅能活躍課堂氣氛，從而增加動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性及發(fā)展身體機能，而且還能提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的美感，從而實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的最優(yōu)化。

一、音樂在體育教學(xué)中的作用

1、音樂能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動機

心理學(xué)認(rèn)為：興趣促成動機，動機支配行為，興趣的強弱決定著行為的結(jié)果，有了積極的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生動力，結(jié)果會事半功倍。黑格爾說：“音樂的節(jié)拍具有一種無法抗拒的魔力。一首節(jié)奏強勁、旋律優(yōu)美的音樂，能使人感到力量，激發(fā)人的激情，提高大腦皮層的興奮性，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，產(chǎn)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作的內(nèi)部動力。

2、音樂可以調(diào)節(jié)學(xué)生緊張，煩躁，焦慮等不良情緒

在學(xué)習(xí)和鞏固技術(shù)動作的過程中，學(xué)生由于不能達到目標(biāo)或要求，致使其自尊心與自信心受到傷害，使他們產(chǎn)生緊張，煩躁，焦慮等不良情緒。音樂的力量對人們精神世界的影響凝重而深遠。當(dāng)一個人的情緒低落時，忽然聽到雄壯的音樂，（例如《馬賽曲》、《國際歌》、《義勇軍盡行曲》等）由于受到感染，他的情緒會慢慢地高漲起來；當(dāng)心情緊張煩躁，焦慮時，聽到優(yōu)美的音樂，他的情緒會逐漸安定下來。

3、音樂能減輕由于運動給學(xué)生帶來的疲乏感

體育課不同于一般的文化課，運動使學(xué)生的身心得到了發(fā)展和鍛煉，但同時也給學(xué)生帶來了身心上的疲勞。音樂對大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有直接的影響。她通過一定的節(jié)奏，速度和音調(diào)對人起到鎮(zhèn)靜，興奮，鎮(zhèn)痛，調(diào)節(jié)心率，降低血壓等作用。在體育課中，當(dāng)學(xué)生感到疲勞時可以適當(dāng)播放一些諸如《梁?！?、《春江花月夜》、《藍色多瑙河》、《青年圓舞曲》、《田園交響曲》等音樂減輕和消除疲勞，使學(xué)生安定舒適。

二、如何將音樂融入體育教學(xué)

自音樂引進體育教學(xué)以來，實踐證明，音樂在體育課堂中發(fā)揮了積極地作用，那么要充分地運用好這一教學(xué)工具須注意以下幾點：

1、選擇適當(dāng)?shù)囊魳罚屢魳泛腕w育的動感相結(jié)合

學(xué)生在欣賞音樂時會有一個整體情感體驗感知，音樂能夠使情感藝術(shù)化、對象化的特點。比較常見的是，在武術(shù)或體操教學(xué)中，播放的《男兒當(dāng)自強》、《雙截棍》等等這類的音樂，往往能夠激發(fā)起學(xué)生的運動激情，讓人感到“熱血沸騰”，這樣將音樂和體育融為一體，由原來單調(diào)而乏味的體育教學(xué)變?yōu)榱顺錆M樂趣的游戲，此外，結(jié)合音樂和體育也可以對學(xué)生進行愛國主義教育和思想道德教育。比如在田徑運動教學(xué)中，播放一些在奧運會、亞運會賽場上的歌曲，象《亞洲雄風(fēng)》、還有張學(xué)友的《旗開得勝》等都是非常好的體育教學(xué)音樂，這樣不僅可以讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂環(huán)境下學(xué)習(xí)體育知識、體育技能而且還培養(yǎng)了學(xué)生的體育個性、體育品德。

2、體育課堂的不同階段應(yīng)選擇不同的音樂

準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段的音樂應(yīng)該能夠迅速調(diào)動學(xué)生的積極性，使其達到興奮狀態(tài)，同時也可以使課堂氣氛活躍起來，讓學(xué)生更加歡快的參與到體育教學(xué)中。在這個階段可以播放類似于迪斯科、搖滾音樂的節(jié)奏較鮮明的音樂，比如《健康歌》等。

高潮階段。高潮階段宜播放旋律優(yōu)美的音樂，使學(xué)生表現(xiàn)出一種激情高昂、生機勃勃的情緒。高潮階段的音樂可參照不同的體育項目的特點來選擇。

結(jié)束階段。學(xué)生的生理和心理在緊張而且高強度的體育課后一般會有一定的疲勞，在這個階段應(yīng)當(dāng)播放旋律優(yōu)美的音樂來調(diào)節(jié)。比如《小夜曲》等，可以使學(xué)生在舒緩的音樂聲中放松緊張的情緒。

3、不同的教學(xué)情景應(yīng)選擇不同的音樂

針對不同年齡段的學(xué)生選擇不同的音樂。在根據(jù)學(xué)生實際年齡情況，選擇音樂時，要盡可能選擇一些學(xué)生比較熟悉的、耳熟能詳?shù)母枨驑非@樣容易激發(fā)學(xué)生的共鳴，收到更好的效果。但是，并非所有的體育教學(xué)項目都適合于配樂教學(xué)，有些項目本身就有很大的趣味性，如果再配上音樂，反而有可能就會弄巧成拙。所以在進行配樂授課時，應(yīng)該從實際出發(fā)。為此，體育教師在日常的體育教學(xué)實踐中，除了應(yīng)該鉆研本學(xué)科的專業(yè)知識外，還要不斷地學(xué)習(xí)目標(biāo)范圍以內(nèi)的音樂知識、逐步學(xué)會體會和分析音樂的結(jié)構(gòu)和特點，提高我們的音樂鑒賞能力，從而才能更好的把音樂這一有效的教學(xué)工具應(yīng)用到教學(xué)實踐中。

三、體育課堂引入音樂應(yīng)注意的幾個問題

1、把好音樂質(zhì)量關(guān)

音樂作品琳瑯滿目，優(yōu)秀作品層出不窮。體育課中引入音樂，體育教師必須嚴(yán)格把好音樂質(zhì)量關(guān)。首先，音樂內(nèi)容必需是健康的，且符合教學(xué)實際需要；其次，所選音樂必須是師生熟悉易懂的，且符合學(xué)生的審美習(xí)慣。

2、把好引入音樂目的關(guān)

體育課引入音樂的目的是為了提高課堂效率。在教學(xué)過程中，師生要有一顆平常心，不能操之過急，提出不切實際的要求。教師在組織，指導(dǎo)，參與上要做到“形散而神不散”。

3、把好趣味關(guān)

大部分學(xué)生喜歡通俗的音樂，往往是這類音樂的旋律或歌詞引起他們的共鳴，以至于愛不釋手。體育教師可以從“俗”入手，強化學(xué)生興趣，一步一步打開高雅之門，做到雅俗共賞，雅而不嬌，俗而不媚。

總之，音樂替代了單調(diào)的口令、信號。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，教師所使用的口令，信號一般都是口中發(fā)出的聲音或哨子的聲音，學(xué)生在這樣的口令指揮下，如同士兵在軍官的指揮下，沒有一點想象，沒有一點表現(xiàn)，枯燥與乏味。而音樂進入課堂后，在很大程度上取代了口令、信號，而很大一部分學(xué)生也喜歡教師用音樂來代替單調(diào)的口令，這是由于音樂它本身就有節(jié)奏，再加上它還有優(yōu)美的旋律做背景，因此很受學(xué)生的歡迎。

參考文獻：

[1]金逵.樂而蹈之——健美操練習(xí)由喜歡音樂開始，中國學(xué)校體育，2003年02期

[2]余芳.音樂在體育教學(xué)中的作用.上海體育學(xué)院學(xué)報，2000（24），23～24

[3]張薇薇.淺談音樂在體育教學(xué)中的作用[j].音樂美學(xué)，2004（13），80～81