重慶晚報(bào)訊：在銀行上班的楊小姐，10個(gè)手指都冒出大量水皰，奇癢無(wú)比。用針刺破后，周圍又冒出許多顆來(lái)，刺破部位也很快發(fā)炎，又癢又痛?！坝袝r(shí)恨不得把手指砍掉?！彼龤鈶嵉卣f(shuō)道。醫(yī)生診斷為“汗皰疹”。

專家釋疑：汗皰疹又稱出汗障礙疹，是濕熱引起的夏季濕疹類皮炎。好發(fā)于手指、手掌和腳底，以女性和兒童多見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，無(wú)炎癥反應(yīng)，突然發(fā)病之時(shí)常伴隨著強(qiáng)烈的瘙瘁感，隨后小水皰逐漸擴(kuò)大、破皮，甚至苔癬化。夏秋是該病的高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病與手足出汗、精神緊張、過(guò)度疲勞、抑郁、胃腸功能紊亂、便秘、霉菌感染、接觸刺激性物品、過(guò)敏等因素有關(guān)。

健康tip：

保持良好的情緒，學(xué)會(huì)舒緩壓力。在季節(jié)交替時(shí)，盡可能手部少接觸水和清潔劑，減少接觸肥皂、堿性肥皂和洗滌劑、汽油、酒精等物品，多擦乳霜。避免搔抓，多吃山藥、甘薯、冬瓜、西瓜、紅豆、南瓜、薏仁等食物，少食辛辣刺激、肥甘的食物，盡量避免接觸過(guò)敏物。患病后不要刺破水皰和用手撕脫蛻皮，以防水皰蔓延，感染發(fā)炎，從而加重病情。及時(shí)看醫(yī)生，正確用藥。

袋裝奶別用嘴咬，殘留墨跡或含重金屬致病

中國(guó)人口報(bào)訊：北京朝陽(yáng)區(qū)的陳小姐每天早上都喝一包袋裝牛奶，直接用牙咬開(kāi)包裝喝，方便快捷。但她最近發(fā)現(xiàn)，嘴角和牙齒上總會(huì)殘留一些包裝上的印刷油墨，不禁擔(dān)心：這些油墨會(huì)不會(huì)對(duì)健康造成威脅？

專家釋疑：油墨是用于包裝材料印刷的重要材料，它通過(guò)印刷將圖案、文字表現(xiàn)在承印物上，油墨主要由顏料、連結(jié)料、溶劑等組成。油墨含有鉛、汞、鎘等重金屬元素，還可能含有苯胺類物質(zhì)，均有一定毒性。長(zhǎng)期接觸會(huì)令皮膚干裂、粗糙，如果滲入皮膚、吸收入血或吸入氣管、支氣管，可損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)，甚至可引起機(jī)體的慢性中毒。不少牛奶的包裝袋顏色設(shè)計(jì)花樣繁多、顏色鮮艷，這也意味著包裝袋要使用更多的油墨。與此同時(shí)，用嘴直接對(duì)著包裝袋喝牛奶，不僅會(huì)受到油墨的影響，包裝袋上的細(xì)菌也會(huì)一并喝入。

健康tip：

喝袋裝牛奶或飲料時(shí)，不要讓嘴碰到油墨，可先清洗干凈，將其剪開(kāi)倒進(jìn)杯子里飲用或者直接用吸管吸。在日常生活中，注意避免油墨污染，如買回印刷品后，最好先晾曬，不買盜版和印刷質(zhì)量差的書報(bào)，看書、讀報(bào)時(shí)，保持良好的姿勢(shì)，看完報(bào)紙后立即洗手，不用書報(bào)包裹食品和墊放食品。塑料包裝袋上的文字和圖案掉色脫落，應(yīng)立即丟棄，不要反復(fù)使用。

打雷時(shí)別發(fā)短信

云南日?qǐng)?bào)訊：進(jìn)入仲夏，雷電多發(fā)，一人在打雷時(shí)，因收到一條短信，導(dǎo)致手機(jī)屏幕爆裂。專家告知，打雷時(shí)停止使用手機(jī)，也別發(fā)短信。

專家釋疑：雷電發(fā)生時(shí)產(chǎn)生的雷電流是主要的破壞源，各種照明、電訊等設(shè)施使用的架空線都可能把雷電引入室內(nèi)。手機(jī)的信號(hào)很強(qiáng)，范圍廣，手機(jī)的電磁波是雷電很好的導(dǎo)體，能在很大的范圍內(nèi)收集引導(dǎo)雷電，加之手機(jī)中的金屬元件易導(dǎo)電，故而在雷電時(shí)使用手機(jī)，手機(jī)可能成為“引雷器”，如遇高空向下電流則極易遭受雷擊，雷雨時(shí)手機(jī)開(kāi)通電源也易引來(lái)感應(yīng)雷。

健康tip：

不要在雷電時(shí)使用手機(jī)，特別是不要在空曠、周圍沒(méi)有高大建筑物的地方使用。雷電時(shí)注意關(guān)閉門窗，關(guān)閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線入侵。雷電發(fā)生時(shí)，不要在空曠的野外停留，遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌，應(yīng)就地蹲下，同時(shí)雙腳并攏，不要撐帶有金屬的雨傘。對(duì)被雷擊中，人員，應(yīng)立即采用心肺復(fù)蘇法搶救。

7歲女孩擦兒童護(hù)膚霜患皮炎滿臉長(zhǎng)滿紅斑

重慶晨報(bào)訊：家住北碚區(qū)的張女士?jī)蓚€(gè)月前在一家小超市隨便給女兒買了一瓶護(hù)膚霜，沒(méi)想到卻讓女兒臉上長(zhǎng)紅血絲和紅斑。到兒童醫(yī)院檢查才知道，因?yàn)椴磷o(hù)膚霜，孩子患了激素依賴性皮炎。

專家釋疑：激素依賴性皮炎是由于長(zhǎng)期反復(fù)不當(dāng)?shù)耐庥眉に匾鸬钠ぱ住＞植块L(zhǎng)期外用激素，可使表皮與真皮變薄，皮膚對(duì)外界刺激的敏感性增加，出現(xiàn)色素減退或沉著，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管顯露，遇冷熱等刺激后皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等?；疾〔课环磸?fù)出現(xiàn)皮炎、濕疹樣改變?nèi)缇植堪l(fā)紅、皮疹、干燥脫皮等，甚至出現(xiàn)角質(zhì)層變薄，繼發(fā)紅血絲、黑斑等。激素還可經(jīng)皮膚吸收入血，導(dǎo)致糖尿病、高血壓、肝腎功能損害等嚴(yán)重后果。

健康tip：

嬰幼兒皮膚嬌嫩，不要使用化妝品，可選擇主要成分為“水”和“油”、不添加色素、香味淡或者無(wú)味的護(hù)膚品，不要選用保質(zhì)期長(zhǎng)的護(hù)膚品，減少皮膚過(guò)敏的幾率。激素依賴性皮炎患者應(yīng)避免用寒涼物品敷面，少食辛辣刺激、海鮮、魚蝦蟹、茴香等食物。不要搔抓患處，冬季戴口罩，夏季做好防曬保護(hù)。患有皮膚病時(shí)，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，遵醫(yī)囑正確使用外用藥物。

高三畢業(yè)生連打3天游戲突發(fā)深靜脈血栓

今日早報(bào)訊：小方高考結(jié)束后，玩了三天三夜的游戲。第四天早上，父母發(fā)現(xiàn)往日打游戲興致很高的小方躺在床上，右腿腫一大圈，呈青色，還不停喊痛。父母趕緊送小方到醫(yī)院，醫(yī)院檢查后告知，小方患的是深靜脈血栓。

專家釋疑：靜脈血栓是指在靜脈血流遲緩，血液高凝狀態(tài)及血管內(nèi)膜損傷條件下，靜脈發(fā)生急性非化膿性炎癥，并繼發(fā)血栓形成的疾病。大多數(shù)靜脈血栓形成發(fā)生在下肢的深靜脈，以左下肢多見(jiàn)。久病臥床、外傷或骨折、妊娠、分娩、長(zhǎng)途乘車或飛機(jī)久坐不動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間靜坐及下蹲位等都是導(dǎo)致靜脈血流遲緩，促發(fā)下肢深靜脈血栓形成的病因。其典型臨床表現(xiàn)是單側(cè)下肢出現(xiàn)腫脹、疼痛。嚴(yán)重者患肢可出現(xiàn)皮膚青紫、水皰。由于深靜脈血栓起病隱匿，血栓形成早期可沒(méi)有臨床癥狀，故而易被忽略，一旦發(fā)生栓子脫落導(dǎo)致肺栓塞，猝死率很高。

健康tip：

避免長(zhǎng)時(shí)間站立，坐位時(shí)避免將雙腿交叉放置，每隔1小時(shí)左右站立活動(dòng)片刻，休息時(shí)將腿部抬高，促進(jìn)血液循環(huán)；經(jīng)常參加增強(qiáng)腿部力量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、跑步、登山等；多食新鮮蔬菜水果，防止便秘；不穿束身衣褲，避免腹壓增加；適當(dāng)控制體重，避免腿部負(fù)重過(guò)重。

少女要當(dāng)心面色發(fā)青

健康一點(diǎn)通訊：青春少女的面色應(yīng)紅潤(rùn)、嬌艷動(dòng)人。但17歲的女子小劉雖不消瘦，看上去還有點(diǎn)“虛胖”，卻面色發(fā)青，而且常常伴有頭痛、失眠、心慌、氣短、疲憊無(wú)力等癥狀。醫(yī)生檢查后告訴她，是“青春期女子缺鐵性貧血”的表現(xiàn)。

專家釋疑：缺鐵性貧血是由于機(jī)體內(nèi)貯存鐵缺乏，影響了血紅蛋白的合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。鐵是重要的微量元素之一，是合成血紅蛋白的重要物質(zhì)，血紅蛋白具有運(yùn)輸、貯存氧，維持機(jī)體細(xì)胞功能的作用。攝入不足及需鐵量增加、鐵吸收不良和損失過(guò)多是導(dǎo)致鐵缺乏的原因。青春期的女孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段，身體對(duì)鐵的需要量增加，月經(jīng)來(lái)潮使失鐵量每月增加15—25毫克，追求苗條身材而盲目地節(jié)制飲食、挑食、偏食，又可使鐵質(zhì)攝入不足，如不注意補(bǔ)充，就容易造成鐵缺乏而發(fā)生缺鐵性貧血。另外生活沒(méi)規(guī)律、學(xué)習(xí)壓力大、體力消耗過(guò)度、睡眠不足，也是少女發(fā)生貧血的重要原因。

健康tip：

注意膳食平衡、合理、多樣化，不偏食，多吃含鐵較多的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、黑木耳、海帶、紫菜、芝麻醬、蛋黃、豆類等。如果日常飲食達(dá)不到鐵的需求量時(shí)，可吃一些鐵強(qiáng)化食品，不要過(guò)多飲茶和咖啡。鐵缺乏嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。加強(qiáng)身體鍛煉，經(jīng)常參加各種文體活動(dòng)，保持體格健壯、精神愉快和情緒樂(lè)觀。