吳穎

李建茹

北京安定醫(yī)院心理科主管心理師

陳國鵬

華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授

徐凡

父母必讀養(yǎng)育科學(xué)研究院院長，兒童心理學(xué)專家

愛耍小脾氣，怎么辦？

Q女兒4 歲多，最近總是喜歡耍小脾氣。早晨起來會(huì)說：“怎么又是這套衣服??？”吃早飯時(shí)會(huì)說：“我不想喝牛奶?！毕挛绠嫯嫊r(shí)又說：“畫筆怎么總掉地上??！”就這樣，每天一副不高興、不滿意的樣子。搞得她姥姥也會(huì)受傳染，總在找生活中不高興的地方。我會(huì)鼓勵(lì)她把不高興說出來，但無濟(jì)于事。她每天這樣，我老公就煩了，嚴(yán)厲地和女兒嚷嚷一通，但也好不到哪去，最多半天，她就又變成藍(lán)精靈里的“厭厭”了。

A 寶寶時(shí)不時(shí)地耍小脾氣，是很多父母比較頭疼的一件事。為何頭疼？分析起來不外乎有兩點(diǎn)：一是面對(duì)處于壞情緒中的寶寶，父母感覺自己是“秀才遇到兵，有理說不清”。二是父母通常不愿意接受自己有時(shí)候竟會(huì)在孩子面前無計(jì)可施，沒有應(yīng)對(duì)策略。束手無措是一種無奈的心理狀態(tài)，這種體驗(yàn)會(huì)讓家長產(chǎn)生挫敗感。家長受挫后就會(huì)憤怒，于是會(huì)采取帶情緒的方式，而不是理性的方式回應(yīng)孩子。

有一次，我遇到一個(gè)2歲多的小家伙在哭，他的爺爺在旁邊不解地說：“ 剛才還好好的，干嗎鬧脾氣呀？！”小家伙聽到話后，馬上接上一句：“ 奶奶壓著小兔子！” 這時(shí)，我才注意到他的玩具兔子在我的身后。這個(gè)過程是小家伙鬧脾氣在先，找理由在后。但是，連2歲的孩子都知道為自己的壞情緒找個(gè)理由，使自己的哭鬧變得合理化，更何況4歲多的孩子！以此類推，我想遇到孩子鬧脾氣時(shí)，父母不是首先想該怎么辦，而是先要理解孩子的壞情緒。其實(shí)，不論孩子以什么理由哭鬧，理由本身都并不重要，父母也不必過于關(guān)注孩子說出的理由，更不必糾纏所謂的理由對(duì)與不對(duì)。此時(shí)，理解孩子也有不開心、有壞情緒的權(quán)利很重要。父母要接納孩子的壞情緒，不急不躁，在觀望、等待“風(fēng)暴”自行減弱后，再去安慰孩子。

人之初，唯有哭與生俱來。在成長的過程中，情緒、行為及言語日漸發(fā)展，當(dāng)一個(gè)人能越來越多地使用言語表達(dá)自己的內(nèi)心體驗(yàn)，也就是用“說出來”解決問題時(shí)，其人格就是成熟完善的。父母鼓勵(lì)孩子有事說出來是對(duì)的，但有可能孩子年齡還小，語言表達(dá)能力有限，還不能準(zhǔn)確地做到說出來。

在大家庭里，養(yǎng)育只靠一個(gè)人的影響力是不夠的，需要家庭主要成員協(xié)同配合。如果老人也是日常孩子的主要撫養(yǎng)人之一，那么孩子也許是在和老人的共處中潛移默化地學(xué)會(huì)了一些不良情緒的表達(dá)方式。這一點(diǎn)可能老人并不自知，父母也沒有察覺，但孩子被動(dòng)接受的能力卻是不可低估的！所以，對(duì)孩子的教育不只是講道理和提要求，身教和家庭氛圍的影響力更為重要。（李建茹）

突然愛偷拿東西，真頭疼！

Q女兒5 歲，最近我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)她的書包里或者兜里莫名其妙地多了不是她的東西，比如彩筆、小玩具、頭花……她說是跟小朋友換的，但我讓她帶著東西找小朋友對(duì)證，她就又哭又鬧，堅(jiān)決不去。我最近又發(fā)現(xiàn)她在文具店偷偷拿了東西，還有一次在餐廳偷偷拿了人家裝飾用的小物件，被我狠狠地罵了。我真發(fā)愁啊，什么時(shí)候養(yǎng)成的這種偷偷摸摸的壞習(xí)慣呢？是我自己出什么問題了嗎？其實(shí)只要她提出的要求合理，我們從來都會(huì)滿足她??！

A 偷拿是一種孩子在成長過程中常見的現(xiàn)象，一般發(fā)生在三四歲到七八歲這一年齡階段。這段時(shí)間的孩子有其獨(dú)特的心理特征，所以家長不僅要注意觀察孩子的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，還要注意和孩子說話的方式，不能將孩子的偷拿行為與成人的偷竊一概而論。

行為出現(xiàn)的幾個(gè)主要原因：

這個(gè)年齡段的孩子仍以自我意識(shí)為主，他們還沒有分清楚“我的”與“他的”兩者的概念及之間的差別，認(rèn)為凡是自己喜歡的都可以據(jù)為己有。

道德認(rèn)知不足。這個(gè)年齡段的孩子雖然也可能知道偷拿的行為不好，卻沒有意識(shí)到這種行為是不道德的，更不知道這種行為在成人世界里代表著什么。

需要沒有得到滿足。這種需要分為情感需要和物質(zhì)需要。前者往往是更多孩子出現(xiàn)這種行為的原因。家長平時(shí)忙于工作，當(dāng)孩子非?？是蟮玫礁改傅年P(guān)注時(shí)，有時(shí)候就會(huì)用這種偏常行為來吸引家長的注意。

如何及時(shí)、正確地引導(dǎo)：

不要用“偷”字來責(zé)罵孩子。孩子的自我評(píng)價(jià)水平低，對(duì)來自別人的評(píng)價(jià)很容易產(chǎn)生“認(rèn)同”。如果長期亂用“小偷”這樣的話來責(zé)罵孩子，孩子就會(huì)認(rèn)定自己是這樣的人。

態(tài)度要溫和。孩子經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹ε聭土P而撒謊，而家長如果能更耐心地詢問一些問題，比如：“你很喜歡那件東西是嗎？”就會(huì)消除孩子的緊張感，促使他講出真相，才有機(jī)會(huì)針對(duì)情況進(jìn)行教育勸導(dǎo)。

多與孩子聊天，有意無意地提及他在幼兒園和生活中發(fā)生的事情，了解他的感受和需要，對(duì)合理的物質(zhì)需求及時(shí)給予滿足。

建立規(guī)則和物權(quán)觀念。生活中，常常告訴孩子哪些物品是爸爸的，媽媽的，哪些是其他小朋友的……明確告訴孩子別人的東西不能亂動(dòng)，更不能拿。并根據(jù)具體的行為及時(shí)給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰。（陳國鵬）

怎么改掉舔被子的習(xí)慣？

Q我家寶貝2 歲10 個(gè)月，到現(xiàn)在還有睡覺時(shí)舔被子的習(xí)慣。如果不讓他舔，他就睡不著，或者是要翻來覆去很長時(shí)間才能睡著。這是身體里缺什么嗎？還只是一種壞習(xí)慣？該怎么改掉呢？

A這其實(shí)不算是個(gè)壞習(xí)慣。對(duì)一個(gè)孩子的成長過程沒有很大傷害的行為，我們都可以暫時(shí)不把它定義為壞習(xí)慣或壞行為，這樣自身就會(huì)放松很多，也不會(huì)跟這個(gè)行為過于較勁。

孩子的這種行為可能跟他從小想吃手又不讓吃有關(guān)，或者是使用安撫奶嘴很早就被戒

掉了的緣故。怎么減少這種行為呢？其實(shí)父母已經(jīng)做到了一些，就是在承擔(dān)著他很長時(shí)間睡

不著的結(jié)果的同時(shí)，不讓他舔被子。如果特別擔(dān)心孩子會(huì)很長時(shí)間睡不著，那也就無法堅(jiān)持

了。家長可以自己想一想：不讓舔被子，但忍受孩子入睡慢；忍受舔被子，但孩子很快能睡著，你認(rèn)為哪種選擇對(duì)他的成長更好，就選哪個(gè)。

另外，還可以試試睡前有一段相對(duì)安靜的時(shí)間，大家一起做件事情，把他的注意力集中

到這個(gè)事情上。比如關(guān)上燈講一個(gè)睡前故事，這個(gè)故事能讓他把注意力集中起來，慢慢地跟著你的故事入睡。還有，如果孩子一天的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大，也會(huì)比較容易入睡，也許不讓他舔被子也不會(huì)折騰很長時(shí)間了。總之，父母可以設(shè)計(jì)一個(gè)綜合的方案去針對(duì)這件事，而不是單純地只要求孩子睡前不舔被子。這個(gè)方案還一定要適合這個(gè)家庭，適合自己的孩子，我說的方案只是一個(gè)參考和啟發(fā)。

除了有綜合的方案，父母也要有所堅(jiān)持，而且要作好充足的心理準(zhǔn)備，孩子一定會(huì)挑戰(zhàn)你的耐心和底線。但我的意見是，這件事本身并沒有多么嚴(yán)重，只要保證孩子在白天運(yùn)動(dòng)量足夠大，晚上多陪伴他一些，講講故事，聊聊天，也許很順利地就能解決了。偶爾你看見孩子還是要舔一舔、吃一吃被子，也可以當(dāng)沒看見。有時(shí)候不強(qiáng)調(diào)孩子的行為，他反而也就無所謂了。（徐凡）