Q娜娜是一名初中二年級(jí)的學(xué)生，雖然平時(shí)在學(xué)校課業(yè)壓力很重，可成績(jī)一直都處于中上游水平，深得老師的喜愛?？勺罱欢螘r(shí)間以來，娜娜似乎變了一個(gè)人，每天都?xì)夂吆叩?，爸爸媽媽關(guān)心她，她就一直說“別煩我”“煩著呢”，說完就關(guān)上自己的房門，弄得爸爸媽媽不知所措。面對(duì)這樣的情形，應(yīng)該怎么辦呢？

A有些心理學(xué)家將青少年時(shí)期稱為危險(xiǎn)期、風(fēng)暴壓力期或狂飆期，心理專家用“矛盾、沖突、動(dòng)蕩”六個(gè)字概括了這一時(shí)期的最基本特點(diǎn)，將青少年的矛盾心理概括為以下幾個(gè)方面：

獨(dú)立性與依賴性的矛盾

他們要獨(dú)立，但不能放棄依賴。一方面，隨著獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，他們向成人發(fā)表了“獨(dú)立宣言”，另一方面，他們又反感兒童時(shí)代與成人形成的依附關(guān)系。為了剪斷這種關(guān)系，他們采取了對(duì)抗或反抗的方式，目的不僅是抗拒權(quán)威，更重要的是展示自己的存在。

自我封閉與交往需要的矛盾

他們要封閉，但又需要開放陪伴。青少年不再像兒時(shí)那樣外露與直爽，尤其不愿意與父母、老師交談，表現(xiàn)出較強(qiáng)的封閉性。但同時(shí)他們又在不斷地尋找能推心置腹的知己，渴望向他們敞開心扉，得到同齡人的同情、理解與支持。

勇敢與怯懦的矛盾

他們要勇敢，但時(shí)常又有怯懦相隨。在某些情況下，青少年為了證明自己的成熟，常表現(xiàn)出“初生牛犢不怕虎”的行為。但當(dāng)他們面臨缺乏經(jīng)驗(yàn)的情景或認(rèn)為自尊感將面臨考驗(yàn)時(shí)，又會(huì)出現(xiàn)退縮和怯懦的表現(xiàn)，比如，說話時(shí)羞羞答答、臉紅和不好意思等。

高傲與自卑的矛盾

他們要高傲，卻與自卑形影不離。青少年由于受自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)與自我評(píng)價(jià)能力的限制，常憑一時(shí)的感覺來衡量自己。一次成績(jī)好就自信滿滿，成績(jī)不好則悲觀失望。高傲和自卑情緒像一對(duì)孿生姐妹在他們身上形影不離，造成情緒起伏不定。

純真與成熟的矛盾

他們眷戀童年，但又否定童年。面對(duì)接踵而來的許多挑戰(zhàn)與問題，他們彷徨、思索，他們留戀童年的無憂無慮。但與懷念童年結(jié)伴而行的便是否定童年，隨著成人意識(shí)的增強(qiáng)，他們力爭(zhēng)從各個(gè)方面對(duì)過去一切不成熟的行為進(jìn)行否定。

那么，如何解除這些煩惱呢？

作為青少年，首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)并接納自己的變化?！安灰麻L(zhǎng)大，也不要拒絕成長(zhǎng)，而要適應(yīng)成長(zhǎng)。”成長(zhǎng)是人發(fā)展的規(guī)律與必然結(jié)果，要主動(dòng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理發(fā)展的知識(shí)，通過各種途徑主動(dòng)了解身心變化的知識(shí)，如為什么變，怎么變，變化的結(jié)果是什么等。

其次，體驗(yàn)與享受自己的成長(zhǎng)。“不要將成長(zhǎng)帶來的煩惱當(dāng)煩惱，它是人生給青少年的特殊禮物，你不珍惜，它就會(huì)丟失。如果將珍貴的禮物丟失了，一是說明你們不識(shí)貨，二是說明你們?nèi)狈δ芰?。”專家們建議青少年努力體驗(yàn)這份獨(dú)特的感受，并想辦法去享受它。比如，喜歡孤獨(dú)，那就讓自己孤獨(dú)一段時(shí)間，孤獨(dú)夠了再投入到新的活動(dòng)中，但不要將這些消極的情感長(zhǎng)期延伸下去。

（編輯 李天驕）