Q：焦慮癥會(huì)影響孩子的智力發(fā)育嗎？

A：一般來(lái)說，輕度焦慮癥只要干預(yù)及時(shí)，配合家庭協(xié)助會(huì)順利轉(zhuǎn)歸，對(duì)孩子智力發(fā)育影響不大，但是嚴(yán)重焦慮癥會(huì)使兒童自卑、自信心不足，膽小怕事，謹(jǐn)小慎微，對(duì)輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動(dòng)并影響兒童的智力發(fā)展，從而誘發(fā)抑郁、自卑等心理疾病，危害較大，需要綜合治療。

Q：家長(zhǎng)怎么做才能幫助孩子預(yù)防焦慮癥呢？

A：預(yù)防重于治療。家長(zhǎng)平時(shí)要增加親子游戲的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和開朗的性格，幫助孩子獲得克服困難、解決問題的信心與能力，這對(duì)于防止焦慮癥的出現(xiàn)，具有十分重要的意義；為孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，讓孩子每天保持一個(gè)快樂的心情，從中體驗(yàn)幸福感，可以大大降低焦慮癥的發(fā)生率；另外，家長(zhǎng)和老師也不要給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力，要運(yùn)用正確的教育方式對(duì)孩子進(jìn)行教育。疼愛但不溺愛、放手卻不放縱，讓孩子健康地成長(zhǎng)，體驗(yàn)本該就屬于他們的無(wú)憂童年；此外也要多了解一些關(guān)于幼兒焦慮癥方面的知識(shí)，正確引導(dǎo)自己的寶寶遠(yuǎn)離焦慮困擾。

Q：父母應(yīng)該怎樣才能幫助焦慮兒童逐步恢復(fù)正常呢？

A：對(duì)于輕癥兒童，家長(zhǎng)先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，認(rèn)識(shí)兒童焦慮癥的實(shí)質(zhì)，對(duì)適應(yīng)環(huán)境不良的兒童應(yīng)防止太多環(huán)境的變化，有焦慮傾向的父母也要認(rèn)識(shí)自己本身的個(gè)性缺陷，不斷克服，防止對(duì)孩子產(chǎn)生太多的不良影響。同時(shí)幫助孩子正確認(rèn)識(shí)這些原因與發(fā)病的關(guān)系，逐漸引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮，當(dāng)癥狀逐漸消失后，要引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動(dòng)，幫助孩子消除緊張心理，并從中獲得適當(dāng)?shù)纳罴寄?，防止癥狀復(fù)發(fā)。

對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮癥狀的兒童，要進(jìn)行支持性心理治療、行為治療等。必要時(shí)須配合藥物治療，但抗焦慮藥物、安定等藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可隨便服用。

平常要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間和充分的娛樂時(shí)間。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)，要善于平衡孩子的年齡與智能水平，給孩子營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境以及和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使孩子身心雙向穩(wěn)定健康發(fā)育。

Q：對(duì)于焦慮兒童，在飲食上需要注意些什么呢？

A：飲食相當(dāng)重要。焦慮兒童要盡量避免可樂、油炸和垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。日常飲食要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)如維生素B群、鈣、鎂等微量元素，銀耳蓮子湯清熱解渴且養(yǎng)胃健脾，是常用的治療焦慮癥的食療菜單。棗麥粥養(yǎng)心安神，對(duì)于緩解心悸、失眠、自汗有不錯(cuò)療效?？蓪⑸Ｈ~豬肝湯作為家常菜，除了對(duì)焦慮癥有緩解作用外，還能止咳去熱、消腫清血、補(bǔ)肝美膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞等。同時(shí)要督促孩子多飲開水，多吃櫻桃、菠菜、草莓等綠色蔬果，幫助孩子遠(yuǎn)離壞情緒。