對(duì)于我這類天生的樂(lè)天派，過(guò)年過(guò)節(jié)無(wú)疑是最happy的時(shí)候，昨天參加同學(xué)聚會(huì)，今天狂吃各類美食，明天又去k歌跳舞……直到有天恍然發(fā)現(xiàn)鏡子前的自己徹底走了樣，昔日窈窕的“楊柳腰”早已不見(jiàn)，取而代之是臃腫的“水桶腰”，而且熬夜熬出的暗瘡和黑眼圈占據(jù)了大半個(gè)臉。

再一翻日歷本，離我結(jié)婚日子只有兩個(gè)多月，就這種狀態(tài)何談做美麗新娘？為了狠狠地自我懲罰，我索性整日閉門思過(guò)，連男友的電話也拒接?？蓻](méi)過(guò)兩天，心急火燎的男友就上門了。

令我意外的是，他竟然手捧著一塊圓鼓鼓的土豆，上面還有坑坑洼洼的小斑點(diǎn)。這一舉動(dòng)簡(jiǎn)直是“火上澆油”，我冷冰冰地嘲諷道：“怎么？覺(jué)得我就是塊俗不可耐的土豆吧，沒(méi)有美貌，沒(méi)有腰身，那我給你機(jī)會(huì)，追求你的漂亮美眉去吧！”誰(shuí)料，男友不但沒(méi)有轉(zhuǎn)身離開(kāi)，反而笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō)：“息怒息怒，我手里的土豆可是寶貝，既能令你瘦身又能教你美容！”頓時(shí)，我把嘴巴張成了“O”型，一臉驚訝。

勤快的男友說(shuō)做就做，他當(dāng)即就鉆進(jìn)廚房忙活起來(lái)了。只見(jiàn)他把土豆洗凈后去皮，并切成均勻的小塊，同時(shí)把胡蘿卜和黃瓜也切成小丁，然后攪拌在一起放入了蒸鍋，大約15分鐘后，紅、綠、黃3色相間的蔬菜泥就做好了，然后可以依據(jù)自己的口味適當(dāng)添加沙拉醬、西紅柿醬等等，攪拌均勻后，色香味俱佳的“瘦身土豆泥”就大功告成了。當(dāng)男友挖了一小勺含情脈脈地往我嘴里送時(shí)，我還是有些放心不下，西餐里的油炸薯?xiàng)l簡(jiǎn)直是瘦身的克星，同樣是土豆，怎么會(huì)有如此大相徑庭的作用呢？男友仿佛看出我的心思似的，及時(shí)地為我上了一堂“營(yíng)養(yǎng)課”——土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因?yàn)楹械矸?。但是，它的含水量達(dá)76%，真正的淀粉含量不到20%，其中還含有能夠產(chǎn)生“飽腹感”的“膳食纖維”，所以用土豆來(lái)代替主食具有意想不到的減肥效果。而且，還特別為我解釋一個(gè)中等大小的不放油的土豆僅含約90千卡的熱量，而同一個(gè)土豆做成炸薯?xiàng)l后所含的熱能達(dá)200千卡以上。可見(jiàn)，令人發(fā)胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂。所以，只要烹飪得當(dāng)，土豆絕對(duì)是上等的“瘦身佳品”。茅塞頓開(kāi)的我終于放下包袱，開(kāi)懷大吃起來(lái)，味道果然不錯(cuò)，而且口感俱佳，絲絲滑滑的，噴香入口。

見(jiàn)我如此配合，男友馬上奔赴超市扛回來(lái)滿滿一袋子土豆，到了晚上又為我亮出了絕招——制作養(yǎng)顏土豆面膜。當(dāng)我又責(zé)怪男友瞎搗鼓時(shí)，他神秘兮兮地告訴我土豆中富含多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，尤其是對(duì)祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有意想不到的效果。聞聽(tīng)這些，我怦然心動(dòng)，在男友的指導(dǎo)下，把新鮮的土豆榨成汁，然后加入少量的牛奶拌勻，待冷卻后涂在無(wú)紡布面膜上，輕輕地敷在臉上30分鐘，就感到皮膚細(xì)膩而又通透。大約堅(jiān)持敷面一周左右，我就感到皮膚水嫩嫩的，而且輕輕松松地把頑固的黑眼圈PK掉了，真是大快人心。

就這樣，我成了狂熱的“土豆迷”，每天吃的是花樣翻新的土豆，比如土豆泥、土豆餅、土豆沙拉，每晚敷的也是各不相同的土豆面膜，根據(jù)皮膚的干油程度加入橄欖油、燕麥粉、蜂蜜等不同的調(diào)和品。半月之后，我的皮膚和身材發(fā)生了變化，昔日的嫵媚和婀娜終于重現(xiàn)了，在閨蜜的聚會(huì)上，又成了姐妹們羨慕嫉妒恨的“對(duì)象”，一旁的男友幸福地把我攬入了懷中。那一刻，我感動(dòng)得淚眼盈盈，身邊的男友不正像樸實(shí)而又內(nèi)斂的土豆么？看似貌不驚人，卻有著美麗與幸福的“大名堂”，有這樣的男人相依相伴，我此生還有何求呢？

小銜接：

1、蛋黃土豆面膜：將土豆洗凈，切成均勻的薄片，然后涂上一層蛋黃，輕輕地敷在臉上20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。

2、瘦身土豆小丸子：把煮熟的土豆壓成泥，然后加入少量的酸奶，配上點(diǎn)植物油，揉搓成小丸子的形狀，就可當(dāng)做茶余飯后的減肥零食。ma-ch-ch@163.com