柔軟的雙唇，優(yōu)美的唇型，上揚的嘴角……想要成為人見人愛的微笑天使其實并沒有那么難。

好萊塢微笑天使模范生

謝麗爾·科爾Cheryl Cole

甜美外貌和火辣身材讓她成為英國民眾心目中的女神，燦爛的笑容和迷人酒窩更是為她錦上添花。平日里，她喜歡使用天然蜂蜜護理唇部皮膚。因為蜂蜜與皮膚的親和力十分優(yōu)秀，其中的天然保濕成分特別適合于保護唇部，當唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，就立刻會有滋潤而甜蜜的感覺，如果再敷上一層保鮮膜，效果就會更出色。

瑞切爾·麥克亞當斯 Rachel McAdams

高雅、甜美、性感集于一身的瑞切爾似乎永遠保持著親切的微笑，完美的唇型，潔白的牙齒都是她的加分利器，為了讓笑容更迷人，她特別發(fā)明了一套嘴唇按摩法，先在雙唇涂一層薄薄的油脂，然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不動，大拇指從嘴角向中心輕輕揉按，然后再逐漸返回嘴邊，5個來回為一組，每次做5組。下唇也是如此。

卡梅隆·迪亞茲 Cameron Diaz

天生一張大嘴的卡梅隆絕對有著好萊塢最經(jīng)典的笑容，自然，爽朗，毫無心機的微笑讓她贏得了無數(shù)影迷的喜愛。對于自己的標志性雙唇，卡梅隆最在意的是唇部皮膚的保濕，每天她都會給嘴唇周圍的肌膚涂抹抗氧化的保濕唇霜來對抗細紋，有空的時候用補水眼膜敷一下嘴唇緊急“保濕”，再涂上唇霜，這樣就能非常容易看到細紋變淺。

1 光滑柔軟的美唇

柔軟的水漾雙唇是微笑天使的首要標準，但是在這個干燥的季節(jié)里，寒風的吹襲使雙唇難免受到凜冽摧殘變得又干又裂，必須快速恢復(fù)光滑柔軟才行！

[ HOW TO DO ]

磨砂去死皮/定期為雙唇磨砂，可去掉老化的死皮，更新細胞，使雙唇變得滋潤，方法與臉部磨砂相同，可以使用面部磨砂膏，但對磨砂膏的砂粒有要求，用在唇上的磨砂膏砂粒應(yīng)該是超微細型，要磨起來沒有感覺才對，每星期做一至兩次即可。

專業(yè)唇部護理精華/如果唇部干燥脫皮，一笑就裂口，這時就要趕緊做個專業(yè)的唇部保養(yǎng)了。當然你完全可以在家進行，準備一款專用的唇部護理精華液，先將濕熱的毛巾捂在雙唇上，10分鐘之后涂抹精華液，輕輕按摩再涂上含有金盞草及甘菊精華成分的唇霜。連續(xù)護理兩三天，雙唇就可恢復(fù)潤澤。

改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣/這樣不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇變得更加干澀。另外在冬天里一定記得多喝水，幫助補充身體中的水分，才能讓雙唇也柔軟水潤。

2 永遠上揚的嘴角

微笑天使的第二個標準，就是完美上揚的嘴角—— 它會讓你看起來永遠帶著善意的笑容。如果你天生嘴角平直，或是因為年齡增長或壓力而出現(xiàn)嘴角下垂，那么可要努力改善一下了！

[ HOW TO DO ]

有效的提拉唇膜/一些作用于唇部的塑顏產(chǎn)品能夠在唇部肌膚上形成一道“提拉膜”， 有效提升嘴角下垂的部位及唇部的塌陷，配合膠原及勝肽成分更能刺激膠原蛋白再生，再塑緊實飽滿的唇廓。

找到你最美的微笑表情/如果你恰巧不太愛笑或者不會“微笑”，那就要用這個辦法訓(xùn)練一下—— 對著鏡子，咬住一根筷子，露出上排牙齒。同時用雙手按住兩頰肌肉，調(diào)整嘴角上揚的角度，直到你認為是最好的位置為止，然后把筷子拿掉，這就是最理想的微笑表情。看著鏡子，記住這個表情，并時常練習(xí)。

訓(xùn)練“微笑”表情肌/每天做幾次咀嚼練習(xí)，可以幫助鍛煉表情肌，當表情肌得到鍛煉，就能緊致整體面部皮膚，提升面部線條，讓你的微笑更迷人！

Step1. 把稍硬些的食材放在右側(cè)槽牙上，邊咀嚼邊在大腦里慢慢地數(shù)“1、2、3”。如果有意識地使用整個面部的表情肌則更為有效，然后換成左邊。

Step2. 把食材均分到左右兩側(cè)的槽牙上，將食材嚼爛后用力咽下。

Step3. 輕輕閉攏嘴唇，把舌頭伸到牙齒外側(cè)，貼在口腔內(nèi)側(cè)，慢慢地按順時針方向轉(zhuǎn)3圈。借助舌頭的力量從口腔內(nèi)側(cè)好好地舒展嘴部皮膚和肌肉。向相反方向轉(zhuǎn)動舌頭，重復(fù)同樣的動作。

3 細膩唇周肌膚

不僅僅是唇部的皮膚，事實上，唇周肌膚也會隨著年齡的增加和頻繁表情的累積而變得輪廓模糊，唇周的細紋更是嚴重暴露了老化的跡象，絕對不符合微笑天使的標準。

[ HOW TO DO ]

不能忽略的嘴周皺紋/現(xiàn)在市面上已經(jīng)推出了專門修護唇周肌膚的精華產(chǎn)品，類似“皺紋填充劑”，可以隨時刷在有皺紋的唇周，立刻就可以看見細紋消失了，即時效果很好，對于維持唇膏的持久度也很有幫助。

唇周肌膚按摩術(shù)/

Step1. 將中指和食指抵住下嘴唇的下方，在下顎和嘴角之間，小幅度地畫圈按摩，并上下往返數(shù)次。每次到達嘴角時，用力按壓一下。

Step2. 以嘴角為起點，顴骨下方為終點，同樣是中指和食指的小幅度畫圈按摩。每次按摩到顴骨時，也要用力按壓一下。

Step3. 用螺旋形的按摩手法從顴骨下方按到耳朵下方的咬合關(guān)節(jié)，最后在咬合關(guān)節(jié)處用力指壓，能有效疏通血管及淋巴，強化新陳代謝。

Step4. 雙手手掌放平，捂住法令線。朝兩側(cè)耳朵的方向，向后上方提拉臉頰肌膚。每次提拉都要停留3秒，強化提升效果。

緊實唇周肌膚的臉部瑜伽/來自美國紐約的瑜伽老師安妮萊斯·哈根發(fā)明了這套可以令肌肉緊實年輕的臉部瑜伽，其中的“書包嘴式”與“瑪麗蓮式”對唇部鍛煉非常有效。所謂“書包嘴”動作，就是鼓起兩腮吹著小喇叭，而“瑪莉蓮式”則是模仿性感女神瑪麗蓮·夢露嫵媚的飛吻動作，以強化嘴部肌肉，讓雙唇更豐滿結(jié)實。

4 潔白的牙齒

喜歡好萊塢明星們的招牌微笑？當然，8顆潔白貝齒的迷人微笑有誰不愛。這不再是一個假笑裝淑女的時代了，想要成為名符其實的微笑天使，總是笑不露齒可行不通！

[ HOW TO DO ]

嘗試居家美白貼片/雖然市面上許多牙膏都宣稱有美白功效，但是一些茶葉、煙、咖啡等在牙齒表面形成的頑固色漬仍然很難明顯改善。所以，除了建議你每天早晚仔細刷牙外，不妨使用藥房或醫(yī)院出售的專業(yè)牙齒美白產(chǎn)品，比如熱門的牙齒美白貼片，連續(xù)用上七天，就能帶來顯著的美白效果。

隨時可用的牙齒美白筆/這種倍受好萊塢明星歡迎的牙齒美白筆就像口紅或遮瑕筆一樣小巧精致，可隨身攜帶，里面裝滿了含有高濃度過氧化氫的美白凝膠或美白液裝，只要按壓筆頭，涂抹在牙齒上即可。藥劑會在牙齒表面作用15～20分鐘，讓美白變得更加干凈簡單。

聰明“吃”出潔白牙齒/紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb建議你選擇含糖量較低的青蘋果當零食食用，因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。而生花生中也含有一種美白成分，經(jīng)常嚼碎生花生同樣也能達到一定的潔齒效果。

5 彈性豐盈的嘴唇

嘴唇是不含皮脂腺的，本身就缺少油脂分泌，再加上反復(fù)卸妝、表情豐富，所以極其容易產(chǎn)生皺紋和松弛，這對于本身唇型就不夠豐滿的亞洲女性來說，無疑是天大的災(zāi)難！

[ HOW TO DO ]

撫紋豐盈潤唇膏/如今的潤唇膏已經(jīng)不再只是停留在“無色滋潤”的意義上，而是加入了更多高科技美容元素，讓唇膏在滋潤的同時也可以抵抗衰老，減輕唇紋。比如說類似“肉毒桿菌素”的勝肽成分、擁有強效保濕功效的高濃度透明質(zhì)酸以及膠原蛋白復(fù)合物，能夠讓雙唇在短時間內(nèi)飽滿平滑豐滿起來，唇紋自然也會消失不見。

唇部抗老也要分早晚/是的，你需要準備兩款不同的唇部保養(yǎng)品，一種是含有滋潤、抗氧及防曬成分的護唇膏，可白天使用，防護彩妝與自由基對嬌唇的直接傷害，預(yù)防皺紋和老化。另一種，則要在睡前涂抹，含有維生素E及膠原蛋白修復(fù)成分，滋養(yǎng)雙唇并預(yù)防唇紋產(chǎn)生。

注射豐唇其實很簡單/倍受女星喜愛的注射豐唇術(shù)的確是快速讓雙唇變性感的好方法，由整形醫(yī)生為你在唇部注入膠原蛋白或玻尿酸之類的填充物，不僅能打造豐滿唇型，緊繃的效果還能讓唇紋消失不見，簡單便捷見效快，絕對是值得嘗試的午餐式美容術(shù)。

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Tips/微笑出賣你的性格

留意你笑起來嘴角的走向，它會在不經(jīng)意間流露出你的性格。

1.嘴角兩端猛向上方—— 說明你具有很好的親和力，善于社交，樂于助人。

2.嘴唇兩端平—— 說明你不拘小節(jié)，動作大方，但是忽冷忽熱，如果遇到不如意的事情，會棄之不理，容易被人誤解。

3.嘴角下垂—— 則比較內(nèi)向，小心謹慎，留意細節(jié)，做事情容易半途而廢。

4.嘴角兩端微微向下—— 說明倔犟固執(zhí)，不易表露內(nèi)心。平時比較和氣，稍有不悅就大發(fā)脾氣。

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