2012，終于封桿了，自從深圳回上海就突然開始很厭倦在這種陰冷天下場(chǎng)，特懷念那種穿著短袖，盡情揮桿的感覺！

不知不覺已經(jīng)練球五年了，走了不少?gòu)澛罚K究還在奔小康的路上。想進(jìn)行一次總結(jié)，也算給自己下一個(gè)五年計(jì)劃做個(gè)mark。

練球：早些年在練習(xí)場(chǎng)沒有少練，甚至一度病態(tài)得每日不去練習(xí)場(chǎng)就難受，結(jié)果換來(lái)的是各種傷痛，勞損，不正確的動(dòng)作加上瘋狂的練習(xí)量不受傷才怪，而唯一的收獲就是把自己練成了一個(gè)“墊子王”，在練習(xí)場(chǎng)感覺球很不錯(cuò)，但一下場(chǎng)就原形畢露。

我們天天在練球，我們到底在練什么？我們是有效練習(xí)嗎？當(dāng)然，努力付出多少是有點(diǎn)收獲的，至少我收獲了一種能力叫打感，也就是擊球的感覺，常常見到很多業(yè)余高手，動(dòng)作很怪異，但效果很不錯(cuò)，其實(shí)這就是通過(guò)大量的練習(xí)獲得了打感，但僅憑打感你一定不會(huì)走得更遠(yuǎn)，稍微疏于練習(xí)就很容易回到解放前。

方法很重要，我們初學(xué)高爾夫的時(shí)候找到一個(gè)好教練太重要了，建立揮桿體系的初步框架，弄清楚一些基本原理，好教練能幫你迅速達(dá)成，道聽途說(shuō)一定會(huì)繞很多彎路。對(duì)于揮桿體系，我的體會(huì)是其實(shí)每個(gè)人的揮桿體系都是很個(gè)性化的，但有一些共性的重點(diǎn)一定要把握住。首先是發(fā)力方式，其次是擊球方向的控制，這兩點(diǎn)是目的，什么揮桿平面啊，節(jié)奏啊，延遲釋放啊，一切的一切最終的目的不就是要把球打直，打遠(yuǎn)？我們練球一定要抓住重點(diǎn)，千萬(wàn)不要舍本逐末！

練習(xí)場(chǎng)最大的誤區(qū)在于只要你打的練習(xí)球數(shù)量足夠，絕對(duì)能打出漂亮球，因?yàn)榈胶竺婺阋呀?jīng)熱身充分，手感也正佳，再加上墊子的容錯(cuò)性，好球自然是唾手可得，而這種假象的迷惑性很大，甚至?xí)屇愫苁敲詰?，但最終事實(shí)卻是你這種感覺根本無(wú)法在下場(chǎng)的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)。真正的練球應(yīng)該是這樣的，設(shè)定擊球目標(biāo)，選擇桿，瞄準(zhǔn)，試揮，擊球，檢驗(yàn)結(jié)果。一般最佳的是練習(xí)20顆球停一下，總結(jié)一下，想想自己的問題在那里。如擊球機(jī)器一般的練習(xí)練的只能是手感。當(dāng)然有時(shí)候也需要如機(jī)器般的擊球，我一般是用P桿來(lái)練，我深信短桿養(yǎng)長(zhǎng)桿這一道理，我會(huì)不斷打110碼這個(gè)點(diǎn)，努力把球打進(jìn)一支旗桿內(nèi)，同時(shí)培養(yǎng)自己對(duì)這一距離的信心，現(xiàn)今110碼常常是我打鳥的攻擊距離。

其實(shí)我們每次去練習(xí)場(chǎng)最好是制定一個(gè)練球計(jì)劃，今天去練習(xí)場(chǎng)究竟是練什么？練球不是去練習(xí)場(chǎng)狂亂一番，練習(xí)場(chǎng)里在那里狂輪一號(hào)木的基本都是高差選手，而低差們一般都是拿一支挖起桿，嘗試打100碼內(nèi)各種距離。我覺得初學(xué)者其實(shí)最好是從9鐵練起，而揮桿也可以從半揮練起，打下扎實(shí)基礎(chǔ)再開始一層一層往上建高樓。