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        手腳發(fā)涼有類別?

        2012-12-31 00:00:00
        健康必讀 2012年12期

        一進(jìn)入冬季,很多人手腳發(fā)涼的癥狀又明顯起來。其實(shí),造成這一癥狀的原因有很多種,只有找出原因才能對(duì)癥治療。

        精神緊張或不安

        精神壓力過大、心理過分敏感、平時(shí)過度操心、時(shí)常心神不安的人是手腳發(fā)涼的高發(fā)人群。這種情況下,應(yīng)該首先讓內(nèi)心平靜下來,而后接受藥物治療。

        久坐或久立的人

        手腳發(fā)涼的人應(yīng)該改善生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)。多補(bǔ)充維生素B1和維生素B12,食用富含鐵的牛骨湯、牛肝、豆類、牛奶等食物也有助于改善癥狀。

        身體激素變化

        出現(xiàn)手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是因?yàn)樵陆?jīng)和生育所引起的激素變化會(huì)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的影響,從而導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,引發(fā)寒癥。另外,雌激素不足的更年期女性、生育后的女性或心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、貧血、低血壓、骨盆炎的患者普遍存在手腳發(fā)涼的癥狀。

        雷諾氏病和雷諾氏現(xiàn)象

        雷諾氏現(xiàn)象多見于中青年女性。典型表現(xiàn)為雙手指(足趾)末端在受涼后出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)涼,然后變紫、變紅,最后又可恢復(fù)正常。其原因是手指(足趾)末端小動(dòng)脈痙攣。當(dāng)它屬于原發(fā)病時(shí),稱為“雷諾氏病”;若為繼發(fā),則稱為“雷諾氏現(xiàn)象”。引起雷諾氏現(xiàn)象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎等。

        多發(fā)性大動(dòng)脈炎

        多發(fā)性大動(dòng)脈炎多發(fā)生于青年女性,常累及多處大、中動(dòng)脈,例如主動(dòng)脈、腹主動(dòng)脈、頭臂動(dòng)脈、上下肢動(dòng)脈。若發(fā)生于下肢,則出現(xiàn)下肢發(fā)涼。

        血栓閉塞性脈管炎

        血栓閉塞性脈管炎多發(fā)生于中年男性。早期表現(xiàn)為小腿和足部皮膚發(fā)涼,皮色蒼白或青紫,行走時(shí)疼痛、酸脹,稍事休息后可以緩解。當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展時(shí),則會(huì)出現(xiàn)患肢皮膚干燥、肌肉萎縮、疼痛加重,夜間尤為明顯。當(dāng)有上述癥狀發(fā)生時(shí),應(yīng)引起高度重視,并及時(shí)到醫(yī)院接受檢查、治療。

        (湖南省兒童醫(yī)院 張本山)

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