世界吉尼斯之王阿什里塔·弗曼：30多年破400多項(xiàng)世界紀(jì)錄

從1979年至今，紐約人阿什里塔·弗曼創(chuàng)造了431項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄。

他為什么熱衷于挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄？弗曼說這是他進(jìn)行精神探索的一種形式，而提高專注力則成為他挑戰(zhàn)身體極限創(chuàng)造世界紀(jì)錄的利器。

文字：呂云

迄今保持吉尼斯紀(jì)錄

高達(dá)148項(xiàng)

2011年年初，一個(gè)寒冷的冬日，在紐約昆斯區(qū)，一名身手敏捷的男子從一輛破破爛爛的轎車上下來，他拉開一個(gè)大袋子的拉鏈，露出里面的各種物品：一雙穿了很久的跑鞋、一對高蹺、一支棒球棒、兩支高爾夫球桿、幾個(gè)高爾夫球和兩個(gè)空的魚罐頭盒。這些都是他平日的練習(xí)用具。當(dāng)天，他正在為打破一項(xiàng)吉尼斯紀(jì)錄進(jìn)行最后的練習(xí)，那就是：踩著空罐頭盒以最短時(shí)間走完1英里（1.6公里）。最終，弗曼以11分55秒的最快速度再創(chuàng)紀(jì)錄，為自己的吉尼斯紀(jì)錄簿又添加了精彩的一筆。

1979年，25歲的弗曼連續(xù)做了2.7萬個(gè)開合跳（jumping jacks，又譯作跳爆竹），創(chuàng)造了其人生中第一個(gè)世界紀(jì)錄，被收錄進(jìn)《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》。在此后33年的時(shí)間里，他又創(chuàng)造了430項(xiàng)世界紀(jì)錄。

阿什里塔·弗曼經(jīng)常到世界各地旅行，每到一處，他都會(huì)想方設(shè)法創(chuàng)造一項(xiàng)紀(jì)錄。如今，他的足跡已遍布全球30多個(gè)國家，完成了他在七大洲創(chuàng)造紀(jì)錄的夢想：在澳大利亞，他轉(zhuǎn)著呼啦圈單腿跳以最快速度走完1英里；在中國長城，坐在彈跳球上，以15分鐘零3秒的最快速度行進(jìn)一英里；在柬埔寨，他創(chuàng)下踩著彈簧單高蹺的跳繩紀(jì)錄；在巴厘島，他一分鐘折斷了118根筷子；在意大利，他用鼻子頂起最高的旗桿；在蒙古，他用麻袋跳跟牦牛賽跑，以最快速度跳完1英里；在巴西，他一小時(shí)內(nèi)在水下跳繩1608下；在南非，他在一小時(shí)內(nèi)完成了2574個(gè)登臺(tái)階動(dòng)作；而他的祖國美國更成為他創(chuàng)紀(jì)錄的大本營。

如果我們真正相信自己

平衡能力、憋氣能力、耐力、體力，甚至是想象力，弗曼在沖擊吉尼斯紀(jì)錄的過程中不斷地挑戰(zhàn)著身體和思維的極限。他的網(wǎng)站上寫著：“我只是竭力在展示，如果我們真正相信自己，那么我們?nèi)祟惖臐撃苁菬o限的?！?/p>

弗曼跟《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》誕生于同一年——1954年9月16日，他出生在紐約布魯克林區(qū)一個(gè)小康之家，父母都是律師。在崇尚體育的美國，弗曼從小就是個(gè)“怪人”，經(jīng)常受到同學(xué)的欺負(fù)。他不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是在浪費(fèi)時(shí)間。他將大量的時(shí)間用于吸收書本上的知識，尤其對各種吉尼斯紀(jì)錄感興趣。但是，不愛好運(yùn)動(dòng)的他從未想到過有一天自己也可以打破吉尼斯紀(jì)錄。

1970年，16歲的弗曼開始接觸一位印度裔精神導(dǎo)師的理論。在哥倫比亞大學(xué)讀了兩年后，他輟學(xué)徹底追隨這位大師。1978年，在導(dǎo)師的鼓勵(lì)下，弗曼參加了一個(gè)在紐約中央公園舉辦的自行車賽事，比賽要求是在24小時(shí)內(nèi)騎完450英里。在事前沒有接受過任何訓(xùn)練的情況下，弗曼獲得了第三名。這是他首次將專注力和意志力用于體育運(yùn)動(dòng)。

弗曼曾這樣回憶那段經(jīng)歷：“那是對我的一生影響深遠(yuǎn)的一個(gè)時(shí)刻。當(dāng)我從單車上下來，我意識到不是我的身體騎了24個(gè)小時(shí)，而是我的內(nèi)在精神。通過專注的思考，我能夠獲得無窮無盡的力量，這一力量我們都有但是很少使用。”從此，弗曼開始踏上了不斷突破自我極限、打破世界紀(jì)錄的艱難之路。“我已經(jīng)上癮，在訓(xùn)練以及挑戰(zhàn)的過程中，通過尋找各種辦法克服障礙，我得到了極大的成就感?！?/p>

弗曼并不是整天閑著沒事突發(fā)奇想的閑人，他在紐約昆斯區(qū)經(jīng)營一家健康食品店已經(jīng)有30年。他一直單身，住在一所小房子里，過著僧侶般的簡單生活。

為了創(chuàng)造紀(jì)錄 必須忍受病痛之苦

吉尼斯世界紀(jì)錄的執(zhí)行總裁阿里斯泰爾·理查德斯認(rèn)為，弗曼的血液中已經(jīng)浸透了吉尼斯的冒險(xiǎn)精神，他就是“一切皆有可能”這一不服輸理念的最好體現(xiàn)。

每打破一項(xiàng)世界紀(jì)錄，弗曼就繼續(xù)打開《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》或者登陸吉尼斯的網(wǎng)站，尋找下一個(gè)有趣的目標(biāo)。他通常選擇那些能夠調(diào)動(dòng)全身各個(gè)部位的紀(jì)錄，然后制定一個(gè)全面的訓(xùn)練計(jì)劃。為了創(chuàng)造紀(jì)錄，弗曼必須進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，有時(shí)還必須忍受病痛之苦，但他都憑借頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下來。

像用鼻子推著橙子走這項(xiàng)紀(jì)錄需要趴在地上，在最短時(shí)間用鼻子推橙子前行1英里（約1.6公里）。第一次，他練習(xí)了17分鐘，才前進(jìn)了400多米，他的鼻子變得又紅又腫，還開始流血，不僅如此，他的膝蓋也挫傷了。但是，他毫不泄氣，繼續(xù)練下去。他埋頭練了三周后，創(chuàng)造了一個(gè)紀(jì)錄，他興沖沖地打電話告訴吉尼斯組織，后者卻告訴他，這個(gè)紀(jì)錄已被別人突破。最后，弗曼花費(fèi)了24分鐘36秒用鼻子推橙子走了1英里，創(chuàng)造了新的紀(jì)錄。

1981年，他連續(xù)拍掌拍了50個(gè)小時(shí)，響聲在100多米外都能聽到，這一紀(jì)錄最難的部分是必須在兩天兩夜時(shí)間里保持頭腦清醒。

1986年，弗曼沿著馬塞諸塞州的一條路連續(xù)翻跟頭超過12英里?？赡苁乔耙惶焱砩铣缘谋人_不對勁，他在挑戰(zhàn)過程中生病了?！拔覝喩頍o力，又感到惡心，每翻一下，小腹就抽一次筋?！钡?，弗曼咬牙堅(jiān)持了下來。

弗曼說，在有生之年，他會(huì)繼續(xù)挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄?！拔蚁Ｍㄟ^自己的行為激勵(lì)人們，有夢想，就去努力實(shí)現(xiàn)自己的夢想?！?/p>

（來源：廣州日報(bào)）