Q： 你剛剛跑完了留尼旺長途耐力賽，所謂的“瘋狂對角線”，170.7公里，海拔上升10845米，你耗時26小時33分鐘。現(xiàn)在你處于何種狀態(tài)？

A： 身體上講，24小時的狂奔之后，我非常累，腿很疼，渾身都有點疼。但是我知道疼痛不會持續(xù)很多天；在精神上，我已經去想其他的事情了。這是我的越野跑賽季的最后一場比賽。只要過了終點線，我就可以放松了。想想冬天，新的滑雪賽季要開始了。

Q： 即便你兩年前就贏過了，站在起跑線上緊張么？

A： 第一次參加如此長距離的比賽，你會害怕，你不知道是否能撐住，你會擔心骨頭會不會斷掉，你的心臟會不會停跳。有了經驗之后，你就不害怕了。漸漸地，你就知道如何管理體力了。我從來沒有因為體力不支而退賽過。只有在真正受傷或者心里真的厭倦時，我才會停下。到了賽季末，經過了數月的離家比賽，我心里會厭倦。

Q： 科西嘉的G R 20的200公里，以及17000米的海拔上升高度，33小時內完成；Kilimandjaro的攀登（海拔1500米到5895米，耗時5小時22分）……感覺你的身體和心理沒有極限……

A： 我有心理極限，和所有人一樣。只要進行一些身體測試，就知道了。我在平地上的速度很一般。但在攀登過程中，我非常振奮。另外，有一些限制是我們事先設定的，更多的是心理上的。比如說對疼痛的感知、對失敗的恐懼……這些限制更加深層，但是可以消除的。

Q： 當身體想要停下時，你怎樣做到忘記痛苦？

A： 長距離的宿命就是對身體撒謊。在奔跑了15或者20小時后，總會疼的。得努力去想別的東西，忘記比賽。我知道說起來容易做起來難！你可以自己聽聽音樂或者和其它選手們聊聊天。但聊天一般都是在比賽前段，到后面你就沒力氣說話了。

Q： 你的自傳名叫《奔跑或者死亡》。一位超跑冠軍是否時刻準備好面對生命危險，以堅持到底？

A： 生命本身就是一條長路。要想生存，得跟著自己的激情走，擁抱一切帶來幸福的東西。對我來說，那就是在山上奔跑、滑雪……以及奪冠。在山上確實有危險，但并非奔跑到死。不過這些風險也會讓你看淡很多東西，去抓住最重要的東西。

Q： 你寫了很多身體上的痛苦。你還寫到了你需要“感受到情緒”。沒有痛苦，就沒有快樂么？

A： 痛苦不會帶來快樂，感受到快樂是困難的。如果太簡單，沒有風險，你就不會有情緒上的回報。痛苦，證明你自己在努力。就像是環(huán)勃朗峰超跑（168公里，海拔上升9600米），第一次獲勝時，感覺很好；第二次和第三次獲勝時，我很滿意，但不滿足。欠缺了一點東西。

Q： 你幾乎一直在贏……

A： 我一年有半年時間在玩滑雪登山，這個項目水平很接近，很講求技術。盡管我平均兩站比賽就能贏一站，但有實力奪冠的有十幾人；在超級越野跑中，最近四年我運氣很好，每個賽季只會輸掉一兩場比賽。我很適合這類越野跑。不過越野跑的水平也在不斷提高，登上領獎臺的選手年齡大都在20到30歲之間，以前大都是30多歲的選手，甚至是40多歲的。比如馬可·奧爾默，他在2006年58歲時奪得環(huán)勃朗峰超跑賽，2007年還衛(wèi)冕了。

Q： 25歲，你已經奪得了最重要的滑雪登山和越野跑冠軍。還有什么動力？

A： 我在考慮一個長期項目，將山峰的攀登和速降組合起來，將裝備減到最少。我起了個名字，叫做“生命巔峰”（Summits of my life）。明年我會嘗試瑞士的塞爾文峰（海拔4478米），2014年會去阿拉斯加的麥金利峰，以及阿根廷的阿空加瓜峰（海拔6962米），2015年會以珠穆朗瑪峰作為結束（海拔8848米）。

Q： 據說你每年的訓練量相當于攀登珠峰60次……

A： 我的海拔落差達到60公里，所以差不多（幾乎達到了68次珠峰）。但我也是逐步做到的。13歲時，我就開始了滑雪登山訓練。第一年訓練600小時，第二年700，第三年800……如今在1100小時左右。12月到來年4月，是訓練滑雪登山，5月到10月是越野跑?！捌骄彙钡男瞧冢遗?5公里；“艱苦”的星期，跑35公里。

Q： 你不擔心訓練過度？

A： 我感受過極度疲勞，那種你恢復不過來的疲勞。為了不陷進去，得一年年地逐步提高里程。心理的疲勞是最難管理的：旅行、活動、媒體……因此11月時我會完全放松，去山里呆兩周，不帶手機、電腦。我需要安靜，來和自己對話。

Q： 有什么人幫你么？

A： 西班牙滑雪登山國家隊的醫(yī)生幫助我。我們一年進行兩次體檢，包括抽血，4月一次，9月一次。然后，我跟著感覺走，安排訓練。從17歲開始，我就沒有教練。我是最懂得安排訓練的那個人。

Q： 奔跑是生活所需？

A： 我在訓練中變換各種花樣。在冬天的六個月，我只玩滑雪登山。到了夏天，我換上鞋子，去山里。越野跑的訓練不能在體育場或者游泳池內進行。你得早上起來，告訴自己想爬上這座或者那座山峰。你做的事情永不重復。我很少騎公路自行車，還有力量練習，我也六七年沒有做過了。

Q： 你永不氣喘吁吁？

A： 如果比賽在周日進行，我從周五開始就不出門了。我每個賽季有30場滑雪登山比賽。夏天的越野跑比賽有15場。兩個賽季中間沒有任何間斷。體力恢復并不容易，但我習慣了。

Q： 你經常只帶著鞋子，就去山里了，是對自由的渴望還是冒險的口味？

A： 這不是風險問題。如果你需要有輔助效果的裝備，或者需要氧氣輔助，這就像是禁藥。從某種意義上講，你的裝備越足，你用的禁藥就越足。玩體育，就是為了體驗自己解決問題的樂趣。當我穿著跑鞋和T恤登上勃朗峰，我知道自己在冒險。但我寧可如此，也不愿意坐纜車，或是帶著很多裝備上山。那樣上山的其實不是你。

Q： 有些人認為沒有醫(yī)療輔助的情況下，你那樣的表現(xiàn)是不可能的，你怎么回答？

A： 人和動物的區(qū)別，在于人的皮膚可以呼吸，所以可以長久奔跑，但不會很快速。人是為長距離而生的，要發(fā)揮此種能力。之前，我們覺得長距離項目是為經驗豐富的老將準備的。我則是從生下來就練這個。

Q： 你經常接受藥檢吧？

A： 每年25到30次吧。我和其他運動員一樣都得接受飛行藥檢，哪怕我經常住在自己的小貨車里或者在山里。今年，我接受了5次比賽外藥檢，大部分是在滑雪登山的賽季期間。大的越野跑賽事，大都有藥檢。

Q： 越野跑比賽的收益不算大，是否也讓它少受禁藥困擾？

A： 對我來說，禁藥與錢是沒關系的。如果你想賺錢，就去炒股或念書。不要指望通過運動賺大錢。禁藥的問題，大都是那些自我膨脹、想通過媒體曝光的人的想法。他們的目標不是自我超越，而是得到別人的認可。這屬于情感缺失。禁藥問題不是沒有，尤其是在高山滑雪中，但我認為山地越野跑是干凈的。你不能欺騙大山，它會干掉你的。

Q： 你認為山地跑者得到了正確的估計和對待？

A： 這項運動算是很媒體化了。我只是一位在山里跑得很快的跑者。只要你努力訓練，只要你動力十足，就能打破紀錄。運動員們變成了媒體人物，但任何職業(yè)都是重要的。我和巴薩球員普約爾是朋友，他說自己都不敢出門，我覺得這挺恐怖的。在西班牙，我在大街上被人認出來的概率也越來越高了，因為我經常上電視。最近兩年我搬到了夏慕尼住，就又安靜了。

Q： 你現(xiàn)在過得也挺滋潤了吧？

A： 還行。有些sky running比賽，贏一場能得到5000歐元的獎金。但像環(huán)勃朗峰這樣的比賽，就沒有任何報酬。我的收入主要來自于贊助商，他們給我發(fā)工資，報銷旅行費用。我的年收入在4萬到5萬歐元之間。

Q： 你沒有興趣參加那些更有競爭性的項目，比如長距離馬拉松或者鐵人三項？

A： 馬拉松，我不會參加，我討厭平地跑。至于鐵人三項，我的游泳太爛了。我選擇越野跑和滑雪登山，是因為我喜歡在山上生活。競爭，在自己身上尋找就可以了?；┑巧降那?0名和馬拉松的前10名一樣好。山地運動絕對不缺少素質。