自1974年美國心理學家費登伯格（Freudenberger）首次提出“職業(yè)倦怠”（burnout）以來，職業(yè)倦怠已成為近年來國內(nèi)外職業(yè)壓力和心理健康研究中的熱點課題之一。Maslach 等提出職業(yè)倦怠由情緒衰竭、去個性化、低自我成就感三部分組成。教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。教師職業(yè)倦怠是指教師個體因不能及時有效地緩解教育教學工作中的壓力或妥善處理工作中的各種挫折而體驗到的一種身心疲憊耗竭的情感狀態(tài)。情緒衰竭是指個人認為自己所有的情緒資源都己經(jīng)耗盡，感覺工作特別累，壓力特別大，對工作缺乏沖勁和動力，在工作中會有挫折感、緊張感，甚至出現(xiàn)害怕工作的情況。低成就感是指個體會對自身持有負面的評價，認為自己不能有效地勝任工作，或者懷疑自己所做工作的貢獻，認為自己的工作對社會對他人并沒有什么貢獻。長期以來，體育教師在整個教育體系中的地位并受不重視，工作壓力比較大，這些因素極易造成體育教師對本職工作失去熱情，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。本文對湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠情況進行調(diào)查和分析，提出有效的建議，以期能改善體育教師職業(yè)倦怠程度，激發(fā)其工作熱情，提高教學質(zhì)量，同時為湖南省高校體育教師隊伍的建設(shè)與管理提供參考依據(jù)。

研究對象與方法

·研究對象

從湖南省不同地區(qū)高校隨機抽取11所高校的體育教師作為調(diào)查對象，共240人，發(fā)放問卷240份，回收有效問卷218份，有效回收率90.83%。其中，男教師占58.6%，女教師占41.4%。

·研究方法

1、文獻資料法

查閱國內(nèi)外有關(guān)職業(yè)倦怠理論的研究資料，以及國內(nèi)外對體育教師職業(yè)倦怠研究的相關(guān)資料。

2、問卷調(diào)查法

本研究采用Maslach等人編制的職業(yè)倦怠量表（MBI），該量表共有三個維度，25個題目。采用5等級計分法，中數(shù)為3，1表示“從來沒有”，5表示“每天如此”。如果教師的職業(yè)倦怠及因子得分在2.5以下，表明高校公體教師不存在職業(yè)倦怠的問題，如果得分在2.5分以上則表示存在職業(yè)倦怠問題，3分以上表示倦怠比較嚴重，4以上表示倦怠非常嚴重。

3、數(shù)理統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)均采用平均數(shù)€北曜疾睿▁€盨）表示，數(shù)據(jù)采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件處理。顯著水平€#？0.05。

結(jié)果與分析

·湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠的總體現(xiàn)狀

由表1可知，我省體育教師普遍存在職業(yè)倦怠現(xiàn)象，尤其表現(xiàn)在低成就感維度上，其次表現(xiàn)為情感衰竭，在去個性化維度上基本不存在倦怠情況。結(jié)合其他學者研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)我國高校體育教師普遍存在職業(yè)倦怠情況，以低成就感和情緒衰竭比較嚴重，表明體育教師對自身工作缺乏熱情，對工作的意義與價值認識不高，自我評價較低。出現(xiàn)這種情況，有一定的社會根源，體育及體育教師一直處于從屬地位，極易使體育教師產(chǎn)生自卑感，對待工作的積極性不高，因而出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題。

表1 湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠總體現(xiàn)狀

·湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠的性別差異

由表2可知，我省男體育教師職業(yè)倦怠情況較女體育教師嚴重，表現(xiàn)為情緒衰竭和低成就感得分均高于女教師，尤其在低成就感維度上，存在顯著性差異。根據(jù)其他學者研究結(jié)果可知，男性體育教師低成就感問題普遍突出。究其原因，有一定的社會根源和個人根源。目前，教師職業(yè)的升職和發(fā)展空間較小，男性體育教師的動機難以滿足，從而導致對工作的滿意度和熱情降低，產(chǎn)生倦怠感。本文認為體育教師應(yīng)進行積極的自我反省，深刻體會到所從事工作的重要意義，并根據(jù)自身實際情況，建立合理的專業(yè)期望。

表2 不同性別體育教師職業(yè)倦怠情況的調(diào)查結(jié)果

·湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠的學歷差異

由表3可知，湖南省高校體育教師受教育程度比較高，大部分擁有碩士學歷。而其他學者對人口統(tǒng)計學變量與職業(yè)倦怠關(guān)系的研究表明，學歷水平越高越容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。湖南省碩士學歷體育教師在情緒衰竭維度上與其他學歷體育教師存在顯著差異。學歷越高，對職業(yè)抱負及工作成功的期望值越高，也更希望獲得他人的認可和支持。然而當這種期望值超過現(xiàn)實時，會產(chǎn)生生理、心理和情緒的衰竭。情緒衰竭是職業(yè)倦怠的核心指標，若不及時發(fā)現(xiàn)并加以消除，職業(yè)倦怠情況將發(fā)展嚴重，對教學科研產(chǎn)生消極影響。

大部分研究顯示，碩士學歷體育教師職業(yè)倦怠情況比較嚴重，但表現(xiàn)不相一致。北京、甘肅等地區(qū)碩士學歷體育教師去個性化比較嚴重，長春市碩士學歷體育教師則表現(xiàn)為情緒衰竭比較嚴重，四川省碩士學歷體育教師低成就感比較嚴重。各省份、地區(qū)體育教師職業(yè)倦怠情況不相同，可能與各省體育教育發(fā)展情況、對體育的重視程度以及地區(qū)文化不同有關(guān)。

表3 不同學歷體育教師職業(yè)倦怠情況的調(diào)查結(jié)果

·湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠的教齡差異

由表4可知，不同教齡體育教師之間的職業(yè)倦怠情況存在差異，尤其表現(xiàn)在低成就感和情緒衰竭維度上，職業(yè)倦怠程度隨教齡的延長，呈逐漸升高然后逐漸下降的趨勢。教齡11～15年、16～20年相當于年齡35～45歲，此年齡段教師，一方面教學、科研任務(wù)比較重，在職深造學習、科研論文撰寫等來自職稱晉升的壓力比較大，容易產(chǎn)生倦怠感；另一方面，處于事業(yè)關(guān)鍵期的同時，來自社會、家庭的角色沖突也比較嚴重。

·湖南省高校體育教師職業(yè)倦怠的職稱差異

由表5可知，湖南省副教授職稱體育教師職業(yè)倦怠情況相對比較嚴重，情緒衰竭職業(yè)倦怠程度高于其他職稱教師，差異非常顯著。出現(xiàn)這種情況可能與副教授面臨職稱晉升的壓力有關(guān)。職稱晉升特別強調(diào)教師的學歷水平、科研成果情況等，與其他學科相比，體育學科有其特殊性。目前，高校體育仍以教學為主，高層次課題和高質(zhì)量論文較難獲得，導致且副教授的教學和科研的任務(wù)均比較重。

教師職稱的高低直接關(guān)系著工資高低、住房、領(lǐng)導重視以及同事關(guān)系、自我價值實現(xiàn)等，不同職稱的體育教師職業(yè)倦怠程度差異明顯。因此，學校各級部門應(yīng)在教師待遇、薪酬等方面合理規(guī)范這些差距，激發(fā)不同職稱的教師的工作熱情。

表5 不同職稱體育教師職業(yè)倦怠情況的調(diào)查結(jié)果

結(jié)論與建議

1、 湖南省高校體育教師普遍存在職業(yè)倦怠現(xiàn)象，在低成就感和情緒衰竭維度上比較嚴重。與女教師相比，男教師低成就感職業(yè)倦怠程度更為嚴重。不同學歷體育教師在情緒衰竭維度上存在差異，碩士學歷教師情緒衰竭程度比較嚴重。教師職業(yè)倦怠程度隨教齡延長呈先逐漸升高后逐漸下降的趨勢，11～20年教齡教師情緒衰竭和低成就感倦怠比較嚴重，以11～15年教齡段最顯著。副教授職業(yè)倦怠程度比較嚴重，尤其表現(xiàn)在情緒衰竭維度上。

2、應(yīng)加強學校文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)一個良好的人文環(huán)境，對處于倦怠期的教師提供幫助，引導教師正確認識職業(yè)倦怠。教師也應(yīng)加強自我反省，建立合理的專業(yè)期望，并學會借助心理療法等減輕壓力，緩解職業(yè)倦怠程度。

（作者單位：湖南商學院）