【摘 要】時(shí)代的進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，都使的人們對(duì)于大學(xué)生的素質(zhì)教育越來(lái)越重視。大學(xué)生的知識(shí)水平雖然有了顯著地提升，但是學(xué)生一味的重視知識(shí)方面的學(xué)習(xí)而忽略了體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生身體表現(xiàn)為亞健康的狀況。拓展訓(xùn)練通過(guò)其獨(dú)特的教育理念以及教育功能，對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)方面的提升具有很大方面的影響。拓展教育不僅僅具備類似傳統(tǒng)體育活動(dòng)的教育功能，同時(shí)還能從心理方面很好地幫助學(xué)生樹立健康的心理理念以及提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的體育拓展訓(xùn)練，對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)教育的開展具有十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】體育；拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；素質(zhì)教育

拓展訓(xùn)練來(lái)源于西方，是現(xiàn)代西方國(guó)家興起的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的一種新的教育模式，其主要以游戲活動(dòng)作為形式，身體活動(dòng)作為載體，并且結(jié)合個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的組織形式，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并且充分挖掘其內(nèi)在潛能。拓展教育具有其獨(dú)特的教育理念以及教育功能，對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)方面的提升具有很大方面的影響。同時(shí)拓展教育不僅僅具備類似傳統(tǒng)體育活動(dòng)的教育功能，同時(shí)還能從心理方面很好地幫助學(xué)生樹立健康的心理理念以及提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。同體育拓展訓(xùn)練的實(shí)施，一方面滿足了多元化的體育發(fā)展目標(biāo)；另一方面對(duì)于加強(qiáng)大學(xué)生的素質(zhì)教育意義重大。

一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、特點(diǎn)以及設(shè)計(jì)原則

（1）內(nèi)容。拓展訓(xùn)練具有種類豐富的練習(xí)方法以及練習(xí)內(nèi)容，更具不同學(xué)生的不同情況或者不同的要求標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)內(nèi)容方法的安排。首先，從練習(xí)的內(nèi)容上，我們可以將其分為溝通類項(xiàng)目、個(gè)人挑戰(zhàn)類項(xiàng)目、破冰類項(xiàng)目以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作類項(xiàng)目；其次，從訓(xùn)練的任務(wù)以及目的來(lái)劃分，可分為熔煉團(tuán)隊(duì)類以及激發(fā)潛能類；再次，從訓(xùn)練場(chǎng)所又可以氛圍室內(nèi)、戶外以及專業(yè)場(chǎng)地三方面；最后從功能性來(lái)看又可以分為教育類以及健康類。（2）特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練最大以及最根本的特點(diǎn)是通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w能活動(dòng)，加上心理層面的挑戰(zhàn)，來(lái)增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生自身完美人格的建立。（3）設(shè)計(jì)原則。拓展訓(xùn)練雖然具有多種多樣的內(nèi)容，但一直遵守設(shè)計(jì)項(xiàng)目具有共同性、針對(duì)性的特點(diǎn)，做到團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目相結(jié)合的根本原則。

二、體育拓展訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

首先，拓展訓(xùn)練是一種那個(gè)新興起的訓(xùn)練模式。這就導(dǎo)致在學(xué)校開展體育拓展訓(xùn)練的實(shí)例相對(duì)較少，對(duì)其理論研究還不全面，不能做到系統(tǒng)深入的研究。同時(shí)國(guó)外對(duì)于拓展訓(xùn)練的理論介紹也相對(duì)匱乏，這就使得我們沒有相應(yīng)的理論基礎(chǔ)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，體育拓展訓(xùn)練方面就會(huì)存在很多方面的問(wèn)題。其次，由于拓展教育的理論資源較少，并且人們對(duì)其并不熟悉，缺乏專業(yè)的教師資源來(lái)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)工作。除此之外，沒有專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及培訓(xùn)體系來(lái)對(duì)教師進(jìn)行拓展訓(xùn)練方面的培訓(xùn)工作，教師缺乏專業(yè)性，到這不能很好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行正規(guī)的拓展訓(xùn)練的教育，不能達(dá)到訓(xùn)練開展的根本目的。最后，就搞笑的體育場(chǎng)所以及體育設(shè)施來(lái)說(shuō)，和相對(duì)的單一、薄弱，沒有很好的專業(yè)器材以及專業(yè)場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練的實(shí)施。

三、體育拓展訓(xùn)練的意義

（1）對(duì)學(xué)生團(tuán)體合作意識(shí)的培養(yǎng)。我國(guó)自計(jì)劃生育政策開展以來(lái)，我國(guó)的人口數(shù)量得到了很好地控制，但同樣也帶來(lái)了些隱患?，F(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，一直受到家庭的呵護(hù)，每個(gè)人都個(gè)性十足，但是與同齡的伙伴之間缺少明顯的溝通，這就導(dǎo)致了他們?cè)诠餐纳顚W(xué)習(xí)中難以相處，出現(xiàn)各種問(wèn)題和矛盾。通過(guò)體育拓展訓(xùn)練的開展，我們可以組織學(xué)生參加一些看似具有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，這種活動(dòng)很難獨(dú)自完成，必須依靠幫助或者合作才能順利的完成任務(wù)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，首先幫助學(xué)生樹立了信心，同時(shí)還讓學(xué)生明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要作用。（2）對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響。健康是個(gè)人甚至民族發(fā)展的重要前提。我們所指的健康，已不單單是身體方面的健康，同時(shí)還包括心理方面的健康?，F(xiàn)在的大學(xué)生多是獨(dú)生子女，從小就在溫室中長(zhǎng)大，一直享受著父母的愛護(hù)。當(dāng)他們第一次走進(jìn)大學(xué)校門的時(shí)候，面對(duì)陌生的環(huán)境以及人群，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不是適應(yīng)。自理能力的匱乏以及生活、環(huán)境的壓力，使得大學(xué)生充滿緊張感，與想象中的大學(xué)產(chǎn)生差距，這些容易使學(xué)生感到失落甚至產(chǎn)生心理方面的負(fù)面影響。

四、對(duì)于體育拓展訓(xùn)練的建議

（1）加強(qiáng)體育拓展訓(xùn)練理論的深入研究，并且能夠結(jié)合我國(guó)的根本國(guó)情與西方的拓展理論進(jìn)行對(duì)照研究，從而總結(jié)出適合我國(guó)現(xiàn)狀的體育拓展訓(xùn)練的理論。（2）教育部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育拓展訓(xùn)練的重視力度，加大對(duì)拓展訓(xùn)練的投資祿蠹，以便改善有關(guān)的訓(xùn)練設(shè)施、訓(xùn)練場(chǎng)地。（3）構(gòu)建完善科學(xué)的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)校教師拓展訓(xùn)練的專業(yè)化，確保師資力量的充足。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]楊耀華.高校體育教育重視是拓展訓(xùn)練的理性思考[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007（1）

[2]吳秀美.高校體育教育學(xué)引入拓展運(yùn)動(dòng)的重要性及可行性[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007（6）

[3]郭建平.體育拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分析[J].湘南學(xué)院學(xué)報(bào).2005（5）