采訪者手記

依然是溫柔迷人的微笑，依然是清澈靈動(dòng)的眼神，只是，每一次約會(huì)秦嵐，都驚覺(jué)她蛻變得愈加迷人。讓人不由好奇： 在那張?zhí)焓拱闱寮兊娜蓊伬?，抑或那纖柔瘦弱的身軀之下，到底積聚了多少蓄勢(shì)待發(fā)的能量？又隱藏著多少個(gè)難以捉摸的角色？

她是《又見(jiàn)一簾幽夢(mèng)》里因愛(ài)情而瘋狂的綠萍，還是在《南京！南京！》的戰(zhàn)火下覺(jué)醒的唐太太，又或者，是那一場(chǎng)《王的盛宴》中權(quán)傾一時(shí)的呂后？她笑答：“其實(shí)，她們是我扮演的角色，也是屬于我的一段人生。重要的是，她們成就了一個(gè)更豐富的我?！?/p>

奔走于角色之間， 是演員的人生。但是，不斷地挑戰(zhàn)與顛覆，是秦嵐近幾年來(lái)的狀態(tài)。尤其是這部一直吊人胃口的《王的盛宴》， 對(duì)于秦嵐來(lái)說(shuō)，出演工于心計(jì)、陰險(xiǎn)毒辣且年過(guò)花甲的呂后， 必須挑戰(zhàn)與顛覆 ——不但要挑戰(zhàn)一直被大眾所寵愛(ài)、呵護(hù)的善良品性，也必須顛覆以往漂亮、柔弱飄逸的女性形象。所以，當(dāng)我們用脫胎換骨來(lái)形容這一次的蛻變，她坦然接受。無(wú)論是銀幕之上的戲份，或者臺(tái)下屬于自己的人生，她始終相信，經(jīng)歷過(guò)痛苦的蛻變，才懂得享受更深刻的喜悅。

從《王的盛宴》中蛻變重生。

●《王的盛宴》從2011年3月開(kāi)機(jī)，到11月關(guān)機(jī)，整整拍了9個(gè)月。這是一段旁人無(wú)法想象的痛苦歷程。環(huán)境的艱苦、角色的掙扎和沖突，每一天都在折磨我的身體和心靈。但回頭去看，這次歷練也賦予我前所未有的精神財(cái)富，非常值得珍惜。

●呂雉是個(gè)強(qiáng)悍、陰險(xiǎn)又毒辣的角色。這和現(xiàn)實(shí)中的我反差極大。我本身性格比較善良溫和，要駕馭這樣一個(gè)和我完全相反的角色，再加上年齡跨度就更難。但是這樣的挑戰(zhàn)反而激起我內(nèi)在的能量，讓我必須從呂后這個(gè)角色中把它釋放出去。

●陸川一直引導(dǎo)我：“我知道呂后和你性格差異巨大。但是我現(xiàn)在需要你去發(fā)掘內(nèi)心最陰暗、最自私、最毒辣的那些因子，并無(wú)限放大，用來(lái)詮釋和表現(xiàn)這個(gè)角色的特點(diǎn)?！蔽艺J(rèn)為，人性，即使是再不同的兩個(gè)人，也是可以找到某些相似之處，只是善良的人會(huì)更傾向于壓抑自己的陰暗面。

●最苦的一場(chǎng)戲，要算當(dāng)時(shí)在壩上草原殺青的那場(chǎng)呂后被俘的戲。清晨的草原下起了雨夾雪。在-5℃的天氣里，我一邊痛哭一邊在冰冷的雪水里爬行。這個(gè)鏡頭拍了好幾遍，到導(dǎo)演喊“Cut”，我已經(jīng)快要失去知覺(jué)了。

●說(shuō)這部戲讓我脫胎換骨，一點(diǎn)不過(guò)分。絕對(duì)是這樣的。因?yàn)槲以谶@個(gè)過(guò)程中經(jīng)歷了太多，也學(xué)到太多。我相信，一個(gè)人，必須逼迫自己，才能將很多“不可能”一一實(shí)現(xiàn)。

●導(dǎo)演的確對(duì)我非常嚴(yán)苛，可以說(shuō)比對(duì)其他人更嚴(yán)苛。因?yàn)樗肋@個(gè)角色對(duì)我是多大的挑戰(zhàn)。但是，讓我感覺(jué)非常欣慰的是，我最終得到了來(lái)自導(dǎo)演以及觀眾方面的認(rèn)可。因此，這期間我所付出的努力，受到的煎熬和痛苦，都非常值得。

事業(yè)與愛(ài)情，魚(yú)與熊掌。

●事業(yè)和愛(ài)情，缺少哪樣都不完美。我愿意去承擔(dān)家庭帶來(lái)的責(zé)任，同時(shí)，我也需要有自己的事業(yè)和空間。因?yàn)殛懘ǚ浅Ａ私馕业膫€(gè)性，也喜歡這樣的我。當(dāng)然，我很在意對(duì)方的感受。如果一部戲當(dāng)中有一些激情和裸露環(huán)節(jié)，若他不喜歡，我會(huì)放棄。

●能夠擁有相輔相成的感情和事業(yè)，就好比魚(yú)與熊掌兼得，是非常幸運(yùn)的。我很滿意目前的事業(yè)與情感狀態(tài)。我和陸川因?yàn)榕膽蚨Y(jié)緣。我們既彼此欣賞，也互補(bǔ)不足，其中自有一番心照不宣的默契，讓我們更珍惜對(duì)方。

●在感情上我比較被動(dòng)，即使喜歡一個(gè)人也不會(huì)主動(dòng)表示。但是，我相信心有靈犀。當(dāng)真的愛(ài)上一個(gè)人，我會(huì)變得義無(wú)反顧，毫無(wú)保留。

●對(duì)我來(lái)說(shuō)，維持一段長(zhǎng)久的感情很重要。這需要信任、寬容與分擔(dān)。從一點(diǎn)一滴的小事做起，讓時(shí)間來(lái)培養(yǎng)兩個(gè)人的默契。我們不但是生活上的伴侶，更是彼此的精神伴侶。

●無(wú)論是女兒、女友、妻子和母親，都是人生不同階段的不同角色，每一個(gè)角色都有它迷人的地方，我都愿意去體驗(yàn)和經(jīng)歷。

●成熟的好處就是做事更加游刃有余。與10年前的自己相比，年輕的時(shí)候難免會(huì)浮躁，現(xiàn)在心態(tài)安靜了許多，也沉淀了許多。做事的時(shí)候會(huì)更加沉穩(wěn)，更傾向于把一件事從大體到細(xì)節(jié)都慢慢做好，而不是急于求成。

● 受父母的影響，我的家庭觀念比較傳統(tǒng)。如果戀情成熟，很希望能夠得到所有人的祝福。包括父母、親友和所有關(guān)愛(ài)我們的人。我會(huì)覺(jué)得很安心，很幸福。

生活，簡(jiǎn)單即是豐富。

●能夠過(guò)上規(guī)律的生活，是我最理想的生活方式。說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，但面對(duì)工作時(shí)間的不固定，這幾乎是種奢望。當(dāng)他人正在抱怨朝九晚五的忙碌時(shí)，我這個(gè)完全生活在規(guī)律之外的人卻是真心羨慕。

●上海和北京都是我喜歡的城市。上海時(shí)常陰雨的天氣，有時(shí)的確讓心情低落，但清新濕潤(rùn)的空氣，讓皮膚和身體倍感舒暢。而北京因?yàn)橛泻芏嗟呐笥眩袷堑诙€(gè)家一樣親切。

●閑暇時(shí)間，我特別喜歡做瑜伽，對(duì)美容和塑形都很有效，而且能夠增加血液循環(huán)。緩慢的動(dòng)作，一呼一吸間，身體真正放松下來(lái)，專注而寧?kù)o。另外，我還喜歡步行和跑步，這些需要耐心的運(yùn)動(dòng)，正在不知不覺(jué)間改變著我。

●旅行之于我亦是不可多得的生活體驗(yàn)。倘若能賜予一個(gè)長(zhǎng)假，我愿跑去海邊，徹底放下工作的忙碌與生活的緊張，讓身心完全放松。只是最近太忙了，完全沒(méi)有機(jī)會(huì)，所以這樣的休假顯得尤為珍貴與難得。

●2006年一場(chǎng)難忘的法國(guó)之旅，讓我記憶猶新，而法國(guó)亦成為我旅行偏愛(ài)的國(guó)家之一。離開(kāi)大都市，親身在法國(guó)鄉(xiāng)村的旅館和小木屋住上幾晚，品嘗一杯農(nóng)家自釀的醇香葡萄酒，享受歐洲鄉(xiāng)村的奪目陽(yáng)光和純凈空氣，與親切友善的當(dāng)?shù)厝穗u同鴨講地交流……旅行無(wú)小事，認(rèn)真、投入、盡情，這才是一場(chǎng)真正的旅行。

●我是屬于典型的敏感型皮膚，對(duì)于護(hù)膚品和化妝品的使用都非常挑剔和小心。我平常都會(huì)選擇一些無(wú)添加、少刺激、中草藥或者純天然的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)皮膚。

●由于平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間拍戲，帶妝時(shí)間較長(zhǎng)，所以，只要不是拍戲的日子，稍有時(shí)間我會(huì)盡量讓皮膚休息和呼吸一下，為它減輕負(fù)擔(dān)。我一般選擇素顏，或者只涂個(gè)BB霜，頂多再刷個(gè)睫毛膏就出門(mén)。

●每次做造型和染發(fā)難免損傷頭發(fā)，所以護(hù)發(fā)是我每天洗澡前的必修課。洗干凈頭發(fā)，涂上厚厚的營(yíng)養(yǎng)護(hù)發(fā)乳或者發(fā)膜，然后再去泡澡，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分作用、吸收。如果時(shí)間允許，最好再給頭皮做做按摩。

●這次與奧林巴斯的合作很愉快。因?yàn)槲移綍r(shí)也很喜歡拍照。旅行或者外出也會(huì)帶輕巧的便攜相機(jī)。另外，我覺(jué)得相機(jī)的設(shè)計(jì)也很酷。