減行囊，加功效，旅途護(hù)膚有訣竅。

當(dāng)空氣中溢滿細(xì)雨夾裹的泥土芳香，就忽然想出門走走。在路上，肌膚將面臨非一般考驗，想讓美肌順利過關(guān)，就在出發(fā)前學(xué)習(xí)護(hù)膚加減法。

飛得夠漂亮

飛機(jī)上的旅途，是許多姐妹望而生畏的﹃重災(zāi)區(qū)﹄?。無論怎么喝水、噴霧，甚至用上厚厚的晚霜、面膜，下機(jī)時還是覺得極度干燥、毛孔擴(kuò)張。其實那是因為還沒有掌握正確的技巧，無論是兩個小時的短途飛行，還是20多小時的國際航班，你都可以隨時把飛機(jī)變身美容艙。

加法關(guān)鍵詞 保濕+防曬+平衡油脂

1.飛行前一天的保濕前餐

護(hù)膚準(zhǔn)備要從上機(jī)的前一天開始，當(dāng)晚給肌膚來頓超強(qiáng)保濕餐：保濕精華+保濕面膜。順序是先涂保濕精華再敷面膜，這樣能事先補(bǔ)充乘機(jī)時流失的水分，讓肌膚喝飽水。飛行中保濕噴霧能舒緩干燥不適，建議選擇鎮(zhèn)定保濕功效（含蘆薈成分的即可）噴霧，在肌膚出現(xiàn)過敏情況時，可以緩解鎮(zhèn)靜。

加分秘籍 用噴霧前先用吸油紙吸去多余的皮脂污垢，使用后要用面巾紙將多余水分按干，防止水分蒸發(fā)反而導(dǎo)致肌膚更干燥。

2. 防曬請在飛機(jī)上涂

不要以為機(jī)艙里就不需要防曬！要知道飛行在三萬英尺的高空，紫外線會透過機(jī)艙近距離親吻皮膚，此時防曬要比平時更嚴(yán)格。為了保證防曬效果，除了出門前用一次防曬霜，上了飛機(jī)還要再補(bǔ)涂一次，畢竟從你出門到機(jī)場再到上飛機(jī)，至少兩三個小時過去了，防曬效果還剩多少很難說。

加分秘籍 系好安全帶后，馬上用化妝水、保濕精華液、面霜做個初步防護(hù)，同時厚厚地涂上SPF30/PA++以上的防曬霜。

3. 平衡油脂之“膜”女大法

機(jī)艙全封閉、通風(fēng)不佳，容易令肌膚缺氧，出現(xiàn)油脂分泌旺盛、黯沉等疲勞情況。飛行平穩(wěn)后，要立刻施展“膜”女大法，自己調(diào)配合適的隱性面膜，效果一樣好。一位“資深”女飛人貢獻(xiàn)的法寶是，將高密度保濕精華加入潤膚晚霜、高倍防曬霜內(nèi)混合，厚厚地敷在臉上，形成一層兼具保濕、防曬、平衡油脂等多重功效的隱性面膜。如果一定要貼面膜紙，請盡量在用餐后進(jìn)行。

加分秘籍 長途飛行的休息時間不要浪費，給嘴唇涂兩層防曬潤唇膏，做唇膜。用護(hù)手霜做免洗手膜，再套上專用美容手套。

減法關(guān)鍵詞 提前卸妝、減妝美人

1.長途飛行先卸妝

如果是3小時以上的長途飛行，建議你不要帶妝上飛機(jī)，因為機(jī)上干燥缺水，帶妝會加重肌膚負(fù)擔(dān)。若不習(xí)慣素顏出現(xiàn)在公眾場合，可以在機(jī)場洗手間卸妝后戴上框架眼鏡，待到開始登機(jī)大家都在排隊誰都沒空看你時再從容登機(jī)。如果起飛前來不及徹底清潔，記得攜帶方便的卸妝紙巾，而難卸的眼妝就交給卸妝棉棒，它們都添加了保濕成分，只要多擦拭幾次，就能完成卸、洗、保濕三步驟。

2.一點兒就夠

用15分鐘給飛行中疲憊的肌膚做按摩：先用無名指和中指由下向上、由內(nèi)向外地畫圈，再用雙手手指指腹如彈鋼琴般輕敲肌膚。沒有按摩霜？用保濕乳代替。

加分秘籍 如果想要一個下機(jī)的驚艷效果，就用5分鐘做一個“減妝美人”。

1.涂抹有防曬功能的BB霜迅速平衡膚色。

2.用橘色遮瑕膏遮蓋黑眼圈。

3.涂上讓雙眸變得明亮有神的、有卷翹功效的黑色睫毛膏。

TIPS：飛機(jī)餐也能吃出好氣色

1.多喝水避免脫水。也可喝蘇打水，它的利尿功能可以顯著改善腿部水腫現(xiàn)象。時常站起來在過道上走走，也是防止水腫、促進(jìn)全身血液循環(huán)的良方。

2.番茄汁和蘋果汁都是很好的選擇，能提供必要的維生素C、茄紅素等營養(yǎng)成分。

3.舍棄咖啡、啤酒、可樂等碳酸飲料，它們會加速你臉部的水分流失，黑眼圈會蠢蠢欲動，如果怕長途飛行睡不著，可以在睡前一小時喝一小杯紅酒，趁著微醺的勁兒戴上眼罩進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

1.Naruko蘋果籽傳明酸驅(qū)黑綻白精華液 170元/30ml

2.Eau Ravie欣妍悅純保濕舒顏睡眠面膜 228元/65ml

3.CPB金致乳霜 4500元/30ml

4.Peter Thomas Roth青瓜啫喱面膜 400元/150g

5.Rene Furterer深層滋養(yǎng)免洗修復(fù)露 410元/30ml

6.The Body Shop紫蘇水分美白UV防曬霜SPF30/PA+++ 新品未定價

7.Avène活泉恒潤隔離保濕霜SPF20 218元/40ml

玩出貌如花

出游前的攻略，除了吃喝玩樂，更重要的是了解當(dāng)?shù)貧夂?，然后定制自己的美容行囊。簡單說就是減行囊，加功效。關(guān)鍵兩點請牢記：第一，集多種功效于一體的All in one產(chǎn)品是必備；第二，旅行套裝的保養(yǎng)品絕對是外出的最佳選擇。

東南行

加法關(guān)鍵詞 防曬前后，加頓餐

東南部地區(qū)的艷陽天，讓肌膚很受傷，所以SPF30+/PA+++防曬品是必備。想要得到更強(qiáng)防護(hù)，就在早晚各給肌膚來頓加餐，早餐是在用防曬霜前，先涂抗氧精華再涂保濕精華，最后加上保濕乳/霜，然后才是防曬時間。晚餐是，徹底卸妝后先涂抗氧精華再敷補(bǔ)水面膜，然后是乳液、睡眠面膜。記住防曬是被動抗紫外線，而抗氧是主動增加肌膚對太陽的抵御力。

減法關(guān)鍵詞 去油膩，冰塊來鎮(zhèn)靜

通常高倍防曬品都比較油，令肌膚更易沾灰塵。當(dāng)你回到房間后，應(yīng)立即用涼水洗臉，如果皮膚出現(xiàn)曬紅、曬傷等情況，可以用毛巾包裹冰塊來敷臉，時間不要過長，冰敷后涂上清爽型保濕乳液即可。南方的氣候較潮濕，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔處于張開狀態(tài)，此時肌膚易發(fā)生真菌性感染。記得隨身多帶幾套內(nèi)衣，勤沐浴、勤換衣，可避免出現(xiàn)真菌感染。

加分秘籍 頭發(fā)也需保養(yǎng)：陣陣海風(fēng)吹過，頭發(fā)在空中飛舞是不是很浪漫呢？別忘了，海風(fēng)會讓發(fā)絲變干燥。如果你是燙染受損發(fā)，那么酒店附送的洗護(hù)發(fā)乳就顯得力不從心了，這時免洗護(hù)發(fā)乳才是頭發(fā)的救星。洗發(fā)后可直接涂抹在發(fā)梢上，不需沖洗，輕松讓頭發(fā)柔順好梳理，尤其是海風(fēng)狂吹、太陽曝曬時，還可隨時補(bǔ)充，避免頭發(fā)干澀打結(jié)。

西北游

加法關(guān)鍵詞 多補(bǔ)水，肌膚喝飽就滿足

西北部城市干燥且風(fēng)沙大，容易造成極度缺水，出現(xiàn)干紋、細(xì)紋。旅行盡量帶一些性質(zhì)溫和、不含酒精的化妝水，和含有玻尿酸、神經(jīng)酰胺等高效保濕成分的面膜，在皮膚干燥時可以救急。如果忘記帶，可把滋潤度高的晚霜，在睡前薄敷一層當(dāng)睡眠面膜。如果嘴唇也很干燥，不要一味涂抹潤唇膏，過多使用只會加重嘴唇脫皮情況。正確方法是先將蒸餾水抹在嘴上，再涂一些滋潤型的眼唇霜，輕輕按摩吸收。

減法關(guān)鍵詞 輕清潔，清水也能出芙蓉

塵土、風(fēng)沙對肌膚也是一種污染。不要等到晚上睡覺前再洗臉，只要從戶外回到房間就要洗臉。洗臉可以重復(fù)數(shù)次，但并不是每次都要用清潔產(chǎn)品，可以只用清水把灰塵洗掉，洗臉時手法要輕，不要用力摩擦，洗臉后要立即涂上保濕護(hù)膚品。注意晚上睡覺時不要涂太油的護(hù)膚品，保持毛孔的通暢。出門帶一瓶將卸妝和清潔功能二合一的潔面卸妝品，能節(jié)省行囊空間，是旅行的最佳選擇。

加分秘籍 1.如果沒帶卸妝乳：用酒店的潤膚乳當(dāng)卸妝乳，耐心按摩、乳化，可以急救卸妝。記住潤膚乳的用量要足，還要配合按摩。待妝容卸掉后，再用洗面奶正常潔面。

2.快速趕走疲勞感：準(zhǔn)備一袋面巾紙，事先在紙上各加一滴薰衣草和天竺葵精油，如果在旅行中感覺頭暈或不適，可以抽出面紙將它置于鼻邊并深吸氣，能放松身體，改善疲勞。

3.突然過敏：旅行時一定要使用原本就慣用的產(chǎn)品，才能降低過敏的可能。此外，肌膚本身敏感者，可多帶瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，并加強(qiáng)保濕和清潔來對付鬧脾氣的肌膚。

除了瓶瓶罐罐的旅伴

1.《這些人，那些事》

歲月沉淀下很多美好回憶，在人生的某個時間點上拾掇走過的歲月，這是一種幸福的感受——至少那些人讓你記住了，那些事讓你思考和回憶了。在路上，讀吳念真的故事，走自己的旅途。

作者： 吳念真

出版社： 譯林出版社

2.《小國王》

清新的故事，暖心的插畫。小國王矮矮胖胖，只有三英寸高。他來自另一個世界，在他的世界里人一出生就很大，知道所有的事情 ，然后再一天天變小，一天天遺忘。但他并不因此感到悲傷，因為這樣讓他擁有更多的自由空間。

作者：阿爾塞爾·哈克（著）

譯者：譚小然

出版社： 陜西師范大學(xué)出版社

3. 《六月六日誕生的天使》

一個突發(fā)“心因性健忘癥”的女人，遭遇一個患有“前向性健忘癥”的男人，從最親密的戀人變成陌生人……他為什么要戴著那個簡陋的面具？她為什么會握著一把刺入腹部的刀？他為誰而變成殺手？一個層出不窮的謎團(tuán)。為旅途，增加一點小懸疑。

作者：愛川晶

出版社：新星出版社

1.Lancome臻萃華光精華乳 3950元/30ml

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