幾乎每個(gè)人每天都會(huì)撒幾個(gè)無傷大雅的小謊，有時(shí)甚至是信手拈來、脫口而出。撒謊似乎已經(jīng)成了我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。但就是這樣的謊言正在一點(diǎn)一滴地吞噬著我們的健康與生命，你意識(shí)到了嗎？

無論是多么細(xì)微、平常的謊言，人在撒謊的時(shí)候，潛意識(shí)中還是會(huì)害怕被抓住或被揭穿的，這時(shí)人的脈搏、呼吸、說話聲調(diào)、皮膚電流等生理方面都會(huì)發(fā)生一些或細(xì)微或顯著的變化。這是由于恐懼造成了心理上的負(fù)擔(dān)與壓力，并引起了生理上的變化。壓力會(huì)促使人進(jìn)入一種慢性應(yīng)激狀態(tài)，即人體的一種積極備戰(zhàn)或自我保護(hù)狀態(tài)，長(zhǎng)此以往會(huì)損害人的記憶力、骨骼發(fā)育及消化系統(tǒng)的健康，增加某些疾病的發(fā)病率。人體中，染色體末端的一個(gè)部分被稱為端粒，隨著自然體的生長(zhǎng)、細(xì)胞的裂變，端粒會(huì)逐漸變短，最后，端粒消失，細(xì)胞死亡。這就是人類正常生長(zhǎng)、老去的過程，這個(gè)過程的加快意味著人會(huì)加速老化，然后死去。而壓力，在這一過程中則充當(dāng)著催化劑的角色，它的存在加速了這一過程的進(jìn)行。

所以，如果你想活得更加健康長(zhǎng)壽的話，還是放棄說謊吧。但是我有理由相信，如果你的朋友拎著新買的包包，問你感覺如何的時(shí)候，你很可能還是會(huì)說謊。