現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式給人們的健康帶來了很多潛在隱患，不少人心理和生理都出現(xiàn)了超負(fù)荷，最為常見的是頸椎和腰椎部位出現(xiàn)的病痛，每當(dāng)天氣變化、精神緊張和壓力過大時(shí)，癥狀就更為明顯。
　　緩解壓力的方法有很多種，不少人選用了香熏法的方式來舒緩心情，緩解過重的精神壓力。用于香熏的原材料一般都是各類草本植物精油，熏衣草精油和玫瑰精油都是香熏的首選，通過香熏爐加熱的方式讓精油揮發(fā)到空氣中，人體聞了濃郁的精油味道后，可以起到緩解病痛、舒緩心情、改善睡眠的效果。
　　在舒緩壓力各方面，選用純天然復(fù)方精油開背這種直接的方式，起到的效果比香熏法更顯著。精油開背其實(shí)是一種按摩方法，姚利美容的精油開背根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論而來，通過直接加強(qiáng)五臟六腑的背部反射點(diǎn)的方式來達(dá)到療效。用于精油開背的復(fù)方精油內(nèi)含有熏衣草、依蘭、檸檬玫瑰、薄荷、杜松子、尤大利等成分，通過精油開背這種特殊的按摩手法促使精油滲進(jìn)皮膚，游走在人體的皮膚中，通過神經(jīng)刺激的方式疏通經(jīng)絡(luò)，有效地促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)身體內(nèi)的毒素排除，改善身體的各種機(jī)能，加強(qiáng)自身的免疫能力，起到舒緩精神壓力、消除身心疲勞、改善睡眠的神奇功效。
　　精油開背可以用來配合治療某些疾病，肌肉酸痛或傷痛的患者就可以通過精油開背的方法緊實(shí)肌肉，同時(shí)精油開背還可以起到治療喉嚨痛、呼吸系統(tǒng)疾病、頭痛等疾病。除了這些功效外，精油開背能調(diào)節(jié)人體的腎上腺分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙，保持女性胸部堅(jiān)挺不下垂的功效。
　　忙里偷閑，約上三五好友，在安逸的環(huán)境中，做一做精油開背，這種休閑方式既美容又健康還環(huán)保，彼此還可以聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)日漸疏遠(yuǎn)的感情，可謂的一種不錯(cuò)的休閑方式?！?br/>　?。ㄘ?zé)編 子