在當今中國，什么人感覺最幸福？影響幸福的關鍵因素有哪些？2012年3月7日，在對10萬公眾進行了相關調(diào)查之后，“CCTV經(jīng)濟生活大調(diào)查”公布了結果：影響百姓幸福感因素第一位的是收入水平，第二位是健康狀況，第三是婚姻或感情生活狀況。但收入、房屋等等其實都是人外在的因素，難道我們今天的幸福與自己的心靈無關了嗎？
　　古希臘哲學家柏拉圖曾用一種獨特的方法計算出：“王者的生活比獨裁者的生活幸福729倍?！闭J為獨裁者雖然擁有了權力和財富，但卻不是最幸福的人。可見自古以來人們就已經(jīng)認識到幸福包含著很多金錢和權力買不到的東西。
　　1972年，不丹國王旺楚克創(chuàng)造性地提出了由政府治理、經(jīng)濟增長、文化發(fā)展和環(huán)境保護四級組成的“國民幸福總值”（GNH）即幸福指數(shù)指標，并且提出追求GNH最大化是不丹政府的發(fā)展目標。從此，世界各國研究機構紛紛效仿跟進，美國的世界價值研究機構也開始計算“幸福指數(shù)”；英國創(chuàng)設的“國民發(fā)展指數(shù)”（MDP）包括社會、環(huán)境成本和自然資本；日本也開始采用另一種形式來計算國民幸?？傊担℅NC）。2005年12月，美國公布的最新幸福指數(shù)調(diào)查顯示，東亞國家幸福指數(shù)普遍低于西歐及美洲國家，最快樂的亞洲國家新加坡也只排名第25位，中國則排名第48位。2009年英國又出爐了名為《幸福星球指數(shù)》的報告，其中中國人的幸福程度排到了第31位。
　　與此同時，中國學者也進行了中國人自己的幸福指數(shù)研究。2004年4月，首次對中國北京、上海、杭州、武漢、西安、成都6大城市進行了一次幸福指數(shù)測試。測試表明，6大城市的幸福指數(shù)從大到小依次是：杭州、成都、北京、西安、上海、武漢。從各城市之間來看，人均月收入與幸福指數(shù)沒有直接關系，上海人均收入最高，幸福指數(shù)排倒數(shù)第二位；成都人均收入最低，幸福指數(shù)排第二位；杭州人均收入居中，幸福指數(shù)最高。在同一國家的不同城市之間，富有城市不比相對貧窮的城市更幸福；但同一城市里，富人比窮人幸福；在收入不高的城市，大部分人相對更容易獲得幸福。這說明，財富對幸福的影響是相對的。
　　U型曲線
　　早期的幸福研究者通常認為，年輕、已婚及收入水平較高的人比其他人群更能獲得幸福。但是，美國學者在2000年～2006年，通過對包括美國和歐洲的50萬個樣本進行分析之后，發(fā)現(xiàn)幸福感與年齡存在著U型曲線關系。40歲中后期的幸福感最小，而老年人的幸福感更高。這個結果已經(jīng)在世界上大約50多個國家中被證明，尤其是來自西方國家的數(shù)據(jù)，如美國、英國、澳大利亞、法國、意大利、比利時、德國、西班牙和瑞士。
　　對老年人來說，他們的生活滿意度之所以遞增，是因為他們想要做的事情和希冀擁有的東西之間的差距縮小了，比如老年人對住房或飲食的要求在逐漸下降。不過老年人在有些領域的幸福體驗較低，如健康、喪偶和收入。
　　幸福與經(jīng)濟收入
　　美國經(jīng)濟學家伊斯特林認為，雖然富人通常比窮人更幸福，但是，一旦一個人越過了貧困線，那么更多收入帶來的幸福感就沒有開始時那么大了。原因是我們能非?？斓剡m應了更有錢的日子，這就是“伊斯特林悖論”。
　　2007年6月，發(fā)表在《科學》雜志上的一個研究表明，收入高的人更多的時候感到情緒低落。更多的財富能夠帶來更多快樂的理論只對那些低收入人群起作用。在美國，對于年收入12000美元的人而言，收入增長不會帶來更多的幸福感。美國中等家庭年收入在5萬～9萬美元之間，他們的幸福感和年收入超過9萬美元的富裕家庭是差不多的。
　　成功反而使收入高者不開心。在成功之前，他們可能也曾有不開心的日子，但是他們相信，只要成功了他們就會得到幸福。而當達到目的的時候，可能會發(fā)現(xiàn)原來的期望根本不存在。
　　幸福與人格特質
　　具有某種人格特質的人，不論其收入水平如何，也不論與強勢群體相處還是弱勢群體相處，他們的主觀幸福感總是處于愉悅水平。美國曾在1983年對5000名成人進行調(diào)查，10年后，即1993年，再次對他們進行調(diào)查，結果表明：盡管這些成人的工作環(huán)境、居住條件和家庭狀況發(fā)生了各種變化，但是，當年報告感到幸福的人，10年后報告仍然感到幸福。
　　研究表明，喜好社交活動、精力充沛的人容易產(chǎn)生積極情感；而帶有焦慮、擔憂等人格特質的人，則容易產(chǎn)生消極情感。外向型的人容易提高主觀幸福，而神經(jīng)質者則降低主觀幸福。外向者對獎勵更為關注，而內(nèi)向者對于懲罰較為敏感。正因如此，外向者更為快樂。
　　幸福與生活目標
　　當代研究中指出，追求目標而不是達到目標，才是帶來幸福和積極情感的要素。爭取經(jīng)濟上的獨立，贏得社會承認，學業(yè)上的名列前茅等，由于體現(xiàn)的只是作為外部需求的目標，所以與個體自身的主觀幸福呈負相關；而滿足個人的階段性需要，體現(xiàn)自己的社會價值，甚至具有個人情感和愛好的成功經(jīng)歷，卻與主觀幸福呈正相關。
　　幸福在于追求的過程之中
　　活動成因理論認為，主觀幸福產(chǎn)生于活動本身而不是目標的實現(xiàn)。例如，戀愛活動的過程要比戀愛的結果（結合或分手）能給人帶來更多的愉悅，這就是“流溢論”，認為幸福實際上是一種“幸福流”。
　　這一理論認為，期望過高，與個體的能力差距過大，會使個體喪失信心，反之會使個體產(chǎn)生厭煩。就期望影響主觀幸福而言，期望的過程要比期望的實現(xiàn)更為重要。具有適度期望的人，盡管當前狀態(tài)離目標狀態(tài)相去甚遠，也會因為處于趨近目標的過程之中而感到滿足。
　　總而言之，幸福是人的一種主觀體驗。幸福的關鍵不是外在的物質條件，而更多的是源于自身健康的心態(tài)。龍年春晚小品《今天的幸?！分幸痪渑_詞頗值得玩味：“其實幸福很簡單，別老想著自己沒啥，要老想想自己有啥。”這也許就是得到幸福的最簡單方法。
　　 【責任編輯】林 京