摘 要：厭學(xué)心理是學(xué)生由于各方面心理壓力太大而產(chǎn)生的一種不良心理狀態(tài)。本文通過對高職院校學(xué)生厭學(xué)心理的案例分析，探討了高職學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心里的原因，提出了幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理的有效對策。

關(guān)鍵詞：高職院校 厭學(xué)心理 班主任

中圖分類號：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2012）12（b）-0233-01

高職教育是中國改革開放的新生事物，具有強(qiáng)大的生命力，它已經(jīng)成為中國高等教育的重要組成部分，正發(fā)揮著越來越重要的作用[1]。但是，部分高職院由于家庭環(huán)境、高考失敗或者不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式而產(chǎn)生了厭學(xué)心理，覺得自己將來不會有什么好的前途而干脆自暴自棄，從而導(dǎo)致中途輟學(xué)，對學(xué)生的將來及學(xué)院的聲譽(yù)均產(chǎn)生了不良影響。因此，探討高職學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因，尋求幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理，建立學(xué)習(xí)信心的有效對策，對高職人才培養(yǎng)質(zhì)量的提高有著十分重要的意義。

筆者從事高職教育七年，先后擔(dān)任過多年的班主任，下面結(jié)合自己的實際工作經(jīng)歷，談?wù)勗谌绾螏椭鷮W(xué)生消除厭學(xué)心理方面的幾點(diǎn)看法。

1 案例介紹

沈某，男，2010年9月進(jìn)入我院機(jī)械制造與自動化專業(yè)學(xué)習(xí)。第二學(xué)期的某個早上，班長突然打電話給我，說沈某從周日開始晚沒有去出現(xiàn)，也沒有回宿舍，而且電話也聯(lián)系不上，總是關(guān)機(jī)。了解這一情況后，本人立即與他聯(lián)系，手機(jī)關(guān)機(jī)家里電話無人接聽，緊接著與他父母聯(lián)系確認(rèn)已經(jīng)回家。

大約過了2天左右，該生回校繼續(xù)上課并主動找我談話。覺得自己雖然學(xué)習(xí)很刻苦，但取得的效果并不是理想，特別是機(jī)械制圖，每次看到圖紙，就像天書一樣根本看不懂，即便是原樣照著抄一遍，都感覺到無從入手，花上半天甚至一天時間都看不懂。這次連續(xù)2門課程考試都很不理想，感覺再上下去也是浪費(fèi)時間和金錢。但又想到他的父母工作的辛苦，覺得現(xiàn)在不上有點(diǎn)對不起他們；而且現(xiàn)在不上學(xué)了，到社會上去一沒學(xué)歷二沒技術(shù)，靠什么來養(yǎng)活自己和父母呢？心里很矛盾，常常整夜的睡不著覺。

2 案例分析

以上種種情況，說明該生的內(nèi)心心理非常矛盾，導(dǎo)致輕度的神經(jīng)衰弱，晚上時常睡不著覺，顛來倒去就想著這些事情：退學(xué)—父母—就業(yè)—前途；嚴(yán)重影響了他白天的學(xué)習(xí)和與同學(xué)的正常交往。在整個過程中，雖然從頭到尾都沒有提到壓力二字，但實際上該生心理困境主要是由各種壓力源造成的。

首先，家長對他寄予了很高的期望，給他施加了無形的壓力。通過與該生家長交流得知，由于家中有兩個兒子都在上學(xué)，家庭負(fù)擔(dān)很重，夫妻倆都在外地打工，雖然辛苦只要孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)將來能找個好工作，就什么都值得了。沈某自身在父母的這種觀念影響之下，也確立了很高的目標(biāo)，學(xué)習(xí)非常認(rèn)真刻苦，就是沒有效果，學(xué)起來特別費(fèi)勁，成績一般，看到其他同學(xué)學(xué)起來那么輕松，心理難免會產(chǎn)生落差，對自己缺乏信心。長此以往，該生自身能力與理想目標(biāo)之間的落差造成的，落差越大，心理壓力也就越大。同時又想到父母為了讓他上學(xué)付出了很大的努力，又覺得自己責(zé)任重大，必須好好學(xué)習(xí)以便將來能找到一份好工作，因此心理壓力是相當(dāng)大的，而且是與日俱增。

其次，學(xué)生面對學(xué)習(xí)困難采取了回避的策略。一個學(xué)期下來，沈某覺得自己不是學(xué)習(xí)工科的材料，特別是機(jī)械制圖，不知道怎么入手解決問題，基本每次考試都交白卷。制圖任課老師也多次反映，該生上課時只是呆呆地望著黑板，有時是看著老師，感覺根本就不在聽課。而且每次考試也都很不理想，本次出走的原因就是AutoCAD計算機(jī)繪圖實訓(xùn)周五考試他交的是白卷，雖然任課老師也沒有責(zé)備他，答應(yīng)找時間給他單獨(dú)輔導(dǎo)。但是，屢次的考試不及格使他的心理變得異常敏感和脆弱，并逐漸產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，在沒有向老師請假和同宿舍同學(xué)打招呼的情況下獨(dú)自回家，并與外界中斷所有聯(lián)系，什么都不想；雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍然存在，處于一種茫然狀態(tài)。

最后，學(xué)習(xí)壓力和敏感的心態(tài)使他關(guān)閉了與他人交流的大門。在與班上同學(xué)相處時，很少與其他同學(xué)交流，班級里的大多數(shù)同學(xué)都反映，該生不大主動與同學(xué)交往，看似性格比較孤僻。與同宿舍同學(xué)的關(guān)系不是特別融洽，獨(dú)來獨(dú)往，基本沒有語言交流，拿學(xué)生的話講就是一個“隱形人”。在與老師交流過程中顯得非常緊張，語言不是很流暢，容易結(jié)巴。而且該生晚上睡覺經(jīng)常失眠，經(jīng)常胡思亂想一些關(guān)于自己現(xiàn)在退學(xué)或畢業(yè)后工作的問題。實際上，這是由于該生刻意回避主要現(xiàn)實壓力，導(dǎo)致壓力轉(zhuǎn)移的結(jié)果。這是與自己在學(xué)習(xí)中處于弱者的位置，甚至需要別人幫助的境況一致的。

3 解決對策

對于這類產(chǎn)生厭學(xué)心理的學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)幫助他認(rèn)識到高職學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，分析清楚自己學(xué)習(xí)能力的長處和短處，充分自己的發(fā)揮長處。其次，幫助他認(rèn)識到建立良好的人際交往關(guān)系是很重要的，人不可能是完美的，不要擔(dān)心被嘲笑，要給自己信心和勇氣，多與人交往才能提高自己，不要回避現(xiàn)實問題，遇到挫折要勇敢面對而不是首先想到放棄。為了實現(xiàn)以上目標(biāo)，必須做到以下幾點(diǎn)。

首先，必須讓學(xué)生了解到：（1）如果面對困難，你感到孤立無援，那你應(yīng)該多與人交流，向朋友或親人說出自己心中的困惑，讓別人知道你的真實想法，尋求他們的安慰和支持；（2）消除壓力產(chǎn)生的根源，做任何事都會遇到問題和困難，我們要以積極樂觀的態(tài)度去面對，尤其是對專業(yè)課程的學(xué)習(xí)；（3）音樂是非常有效的心理療法；多聽音樂有助于培養(yǎng)開朗的性格；（4）定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)。

其次，作為班主任我們必須做到：（1）跟各任課老師加強(qiáng)聯(lián)系，建議任課老師在教學(xué)過程中多創(chuàng)造些愉快氣氛；遇到問題多與班主任溝通，協(xié)調(diào)解決；（2）利用班會課等可利用的時間，讓學(xué)生交流學(xué)習(xí)心得和體會，注重學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的培養(yǎng)；（3）多了解問題學(xué)生的學(xué)習(xí)近況，主動與其溝通，微笑督促，不讓他察覺學(xué)習(xí)的壓力并欣然接受老師的監(jiān)督學(xué)習(xí)；同時，對他能按時完成任務(wù)，及時表揚(yáng)，讓其有成就感。

4 結(jié)語

具有內(nèi)向、害羞、膽小和喜歡獨(dú)處等性格特點(diǎn)的學(xué)生，不能正確認(rèn)識自己的問題，往往將學(xué)習(xí)上遇到的困難和問題歸因于自己不適合學(xué)習(xí)。給他們在學(xué)習(xí)、人際交往和環(huán)境適應(yīng)上設(shè)置了障礙，造成了不適應(yīng)，于是選擇了退縮和逃避，從而導(dǎo)致了抑郁厭學(xué)。

班主任在面對該類學(xué)生時，首先要找準(zhǔn)學(xué)生心理壓力來源，了解學(xué)生的真實想法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我保健，對學(xué)生多進(jìn)行鼓勵教育、愛心教育。與學(xué)生交朋友，把學(xué)生當(dāng)做朋友平等對待，給學(xué)生做適當(dāng)?shù)纳鐣R及就業(yè)知識教育。讓學(xué)生能夠合理釋放心理壓力，提高專業(yè)知識的學(xué)習(xí)興趣，樹立就業(yè)信心。

參考文獻(xiàn)

[1]張磊.以“兩份名單”促高職學(xué)生自信心的樹立[J].世界華商經(jīng)濟(jì)年鑒：科學(xué)教育家，2008.

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