石海蘭：37歲，和先生共同開(kāi)辦上海全進(jìn)馬場(chǎng)，坐擁過(guò)百匹的駿馬和80，000平方米的沃野，是上海有名的“驃騎女王”。

馬背上有優(yōu)雅，有風(fēng)度

2006年，當(dāng)88歲的伊麗莎白二世騎馬在倫敦西郊巡游時(shí)，一個(gè)暮年的老人在馬背上重拾了她的高貴和風(fēng)度。而每次打馬騎行，馬蹄飛揚(yáng)，濺起的青草氣息撲鼻而來(lái)時(shí)，雙腿夾緊馬肚讓身體的線條和馬的曲線自然融合成為一體的石海蘭，風(fēng)度絕不輸于伊麗莎白二世。

五年前，石海蘭跟著先生去了上海一家馬場(chǎng)，那時(shí)候活躍在馬場(chǎng)上的都是男人的身影，但是看到他們腳踏馬蹬、揚(yáng)鞭騎乘的那種氣度，石海蘭心里也涌起萬(wàn)千豪情。當(dāng)天，她就決定跟著先生一起學(xué)騎馬。

石海蘭在馬場(chǎng)認(rèn)養(yǎng)了自己的一匹馬，她給它起了個(gè)好聽(tīng)的名字：瑪莎。平時(shí)的飼養(yǎng)雖然都是馬場(chǎng)負(fù)責(zé)，但是每到周末，她就會(huì)帶著零食去看望瑪莎，有胡蘿卜，有方糖，有微量元素。每次瑪莎看到她，都會(huì)瞪著黑潤(rùn)的眼睛，就像一個(gè)懂事的孩子，有時(shí)候還會(huì)打個(gè)響鼻，迎接她的到來(lái)。

兩個(gè)月之后，瑪莎開(kāi)始越來(lái)越依賴(lài)她，它會(huì)在看到石海蘭的時(shí)候，輕輕地把頭倚在她的懷里，當(dāng)石海蘭伸手去摩挲它的鬃毛時(shí)，它還會(huì)調(diào)皮地用頭把她的胳膊高高揚(yáng)起，又輕輕接住，玩得樂(lè)此不疲。

自從喜歡上馬術(shù)，石海蘭徹底和健身房說(shuō)拜拜，因?yàn)榻∩矸坷锶潜涞钠餍?，沒(méi)有生命，沒(méi)有情感，只有自己和自己身體的對(duì)抗，但是馬術(shù)不一樣，它讓兩種生靈在慢慢的溝通中交融。在跟馬打交道的過(guò)程里，石海蘭的性情變得越來(lái)越平和，當(dāng)她跨上馬背，這種從容讓她由內(nèi)而外散發(fā)出一種優(yōu)雅的風(fēng)度。

馬場(chǎng)上的“驃騎女王”

2007年，石海蘭和先生一起創(chuàng)辦了上海全進(jìn)馬場(chǎng)。這下，石海蘭一下子成了“馬幫”的女幫主，她一個(gè)人坐擁好多匹愛(ài)馬。她一一給它們起了好玩的名字：豹子頭、風(fēng)火輪、瑪雅……

隨著馬場(chǎng)的事業(yè)越做越大，石海蘭擁有的坐騎也越來(lái)越多，現(xiàn)在，她已經(jīng)有了四十多匹馬。她就像是一個(gè)媽媽?zhuān)阉氖嗥?ài)馬照顧得細(xì)心周全?，F(xiàn)在，兩個(gè)兒子也在她的帶動(dòng)下，喜歡上了馬術(shù)，每到孩子過(guò)周末，石海蘭就驅(qū)車(chē)帶他們?nèi)ヱR場(chǎng)騎馬，一家人還會(huì)玩騎乘比賽，石海蘭覺(jué)得家庭教育毋須多言，潛移默化的教育就在馬蹄叩擊大地的激越聲音里，就在教兒子從容地跨上馬背時(shí)，就在他絕不甘落后、打馬飛奔競(jìng)技中。

石海蘭和老公開(kāi)辦馬場(chǎng)時(shí)，特意挑中了嘉定的一塊地皮，那里靠近上海北防護(hù)林，周?chē)置懿?，溪流潺潺，環(huán)境清幽，騎行在馬背上，馬蹄揚(yáng)起青草的氣息，天是藍(lán)的，草是青的，石海蘭心生灑脫的豪情：萬(wàn)千風(fēng)情涌動(dòng)在心間，還有什么煩憂(yōu)值得掛念？

告別健身房五年了，石海蘭身材反而變得更加緊致，整個(gè)人也有了一種英姿颯爽的氣度。不少朋友稱(chēng)她是“驃騎女王”，在石海蘭眼里，馬背上有天然的安全感和自信，馬背跨越了油煙味的廚房和無(wú)法抬頭看天的美容會(huì)所，帶來(lái)廣闊的視野——因此，石海蘭覺(jué)得，最高貴的視野，在馬背。

TIPS：關(guān)于馬術(shù)，你知道嗎？

一般的體育休閑運(yùn)動(dòng)，女士往往能力上不如男性，唯獨(dú)馬術(shù)，女性的優(yōu)勢(shì)展露無(wú)遺。比起男性，女性容易和馬親近，更快地和馬形成默契。加上女士的身體柔韌度佳且平衡力好，可以迅速掌握騎馬的訣竅，使得女士比男士學(xué)得快且騎得好。騎馬十分鐘，等于按摩十小時(shí)，所以騎馬的女性大都擁有緊致的翹臀。騎馬不但可以消除小腹贅肉，大大美化臀部曲線，還可以纖細(xì)小腿，是最成功的塑形運(yùn)動(dòng)之一。

馬術(shù)運(yùn)動(dòng)并不昂貴，一般的馬場(chǎng)或者馬術(shù)俱樂(lè)部都會(huì)分等級(jí)收費(fèi)：體驗(yàn)價(jià)一般在100元～300元/小時(shí)（含教練教學(xué)費(fèi)，西部草原地區(qū)價(jià)格更便宜，一般只有50元左右）；三個(gè)月左右的短期培訓(xùn)班一般在1600～2200元；而年費(fèi)會(huì)員一般在1萬(wàn)元左右；當(dāng)然，如果是發(fā)燒友，承擔(dān)的費(fèi)用就比較昂貴，買(mǎi)馬從幾萬(wàn)元到數(shù)百萬(wàn)不等，而且還要交付給馬場(chǎng)托管費(fèi)、訓(xùn)練費(fèi)、飼養(yǎng)費(fèi)等等，價(jià)格不菲。