不少農(nóng)機(jī)手駕駛農(nóng)用車輛時(shí)，貪圖方便省事，赤手握轉(zhuǎn)向盤，長此下去易患“震動(dòng)病”?！罢饎?dòng)病”對農(nóng)機(jī)手的危害是多方面的：一是使手掌多汗，指甲松脆；二是使手的神經(jīng)末梢受損，痛覺功能衰退；三是在夜間手臂劇烈疼痛，影響睡眠；四是可導(dǎo)致手部的肌肉痙攣、萎縮，引起骨關(guān)節(jié)改變；五是會(huì)使人體植物神經(jīng)功能紊亂，女機(jī)手還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、子宮脫垂等癥；六是可能引起內(nèi)臟移位，例如胃下垂，對孕婦而言，還容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

農(nóng)機(jī)手應(yīng)該怎樣預(yù)防“震動(dòng)病”呢？

首先，選擇減震好、噪聲低的農(nóng)用車輛和拖拉機(jī)，并加強(qiáng)對機(jī)手的勞動(dòng)保護(hù)。例如，選用富有彈性的座墊和靠背；農(nóng)機(jī)手在行車時(shí)戴上柔軟的手套，以減少手與轉(zhuǎn)向盤的直接接觸。

其次，保持車況良好，避免因車況不佳加劇震動(dòng)。農(nóng)機(jī)手平時(shí)要養(yǎng)護(hù)好車輛，使其發(fā)動(dòng)機(jī)、底盤各機(jī)構(gòu)保持良好狀態(tài)；保養(yǎng)好車輛的減震器；保證左右輪胎對稱和平衡；裝載貨物時(shí)，應(yīng)將貨物均勻分布在貨廂內(nèi)，并設(shè)法防止貨物在車廂內(nèi)移動(dòng)或顛簸。

第三，養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣。實(shí)踐證明，農(nóng)機(jī)手有良好的駕駛習(xí)慣和熟練的駕駛操作技術(shù)，能有效地降低車輛的震動(dòng)。養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，包括：避免超速、超載行駛；盡量減少用大油門作業(yè)，嚴(yán)禁亂轟油門；盡量選擇在平坦的路面上行駛，當(dāng)路面凹凸不平時(shí)，應(yīng)減速緩行；避免在可能產(chǎn)生共振的車道上行駛；掌握過橫溝的技巧，養(yǎng)成過坎、過減速地帶減速的習(xí)慣；在通過泥濘路段時(shí)，應(yīng)選擇堅(jiān)實(shí)、不滑的地方通過，以避免輪胎下陷、原地空轉(zhuǎn)，造成劇烈震動(dòng)。

第四，注意休息，避免疲勞駕駛。農(nóng)機(jī)手每作業(yè)2～3小時(shí)后，應(yīng)稍微休息一會(huì)兒，可以下車活動(dòng)一下全身關(guān)節(jié)，做到勞逸結(jié)合。平時(shí)還要經(jīng)常做好手臂和手指的鍛煉，以改善局部的神經(jīng)功能和血液循環(huán)，降低“震動(dòng)病”的發(fā)病率。

第五，加強(qiáng)營養(yǎng)。農(nóng)機(jī)手在飲食上忌高脂食品、煙、酒和辛辣過熱食品，應(yīng)經(jīng)常補(bǔ)充維生素B、維生素C以增強(qiáng)身體免疫力。冬天要注意防寒保暖。每年都要定期進(jìn)行體檢，發(fā)現(xiàn)病癥要及時(shí)治療。

（山東省沂水縣正元農(nóng)機(jī)公司車輛分公司　馬祥存　郵編：276400）