終日窩在封閉的辦公環(huán)境，上下班高峰擠地鐵公交，缺乏運(yùn)動(dòng)亞健康，高頻次的出差飛行……你可千萬(wàn)別對(duì)這些描述白領(lǐng)生存現(xiàn)狀的“特定標(biāo)簽”滿不在乎。它們很可能是流感傳播肆虐的“助推器”。目前是流感高峰期，專家提醒，職場(chǎng)人士應(yīng)做好公共場(chǎng)所的流感預(yù)防措施。最好能夠在流行高峰前1-2個(gè)月接種流感疫苗，既保護(hù)自己也有益他人。
　　職場(chǎng)環(huán)境“催生”流感高發(fā)
　　每到流感季節(jié)，你是否留意到公共軌交、辦公室等公共場(chǎng)所中，各種擤鼻涕聲、咳嗽聲、噴嚏聲總是不絕于耳，這很可能是流感病毒在“作祟”。每年此時(shí)各大醫(yī)院的門急診總是異常忙碌，在就診者中上班族是一支人數(shù)可觀的大軍。
　　為什么上班族如此容易“招惹”流感？據(jù)專家解釋：眾所周知，人員聚集在封閉的環(huán)境中是流感傳播的最佳環(huán)境。數(shù)據(jù)顯示，流感年發(fā)病率可高達(dá)10%-20%。公共辦公場(chǎng)所中的流感患者或無(wú)癥狀的隱形感染者，都有可能通過飛沫等將流感病毒傳播到空氣中和一些常見的公共辦公物品上，比如咖啡機(jī)、餐廳公共餐具、復(fù)印機(jī)、電梯按鈕等。而且由于流感病毒在外環(huán)境還有一定存活力， 如在針織品表面可存活3天，玻璃表面感染性可保持3天。因此，其多米諾骨牌般的傳播威力著實(shí)不可小覷。
　　專家介紹，流感從潛伏期末到發(fā)病的急性期約有3－7天，期間都具有傳染性。而無(wú)癥狀的隱性流感感染者， 由于往往自身不知情，更易成為“漏網(wǎng)之魚”，在頻繁的工作接觸中悄悄向周圍傳播危害，害人害己。
　　硬扛釀大禍，接種疫苗早預(yù)防
　　很多職場(chǎng)白領(lǐng)在上班期間被傳染了流感病毒卻不知情，出現(xiàn)癥狀后仍然粗心地把流感當(dāng)普通傷風(fēng)，“硬扛”不就診治療，直到轉(zhuǎn)化為肺炎、腦膜炎才知事態(tài)嚴(yán)重，最終是自嘗苦果。事實(shí)上，最新出版的《流行性感冒診斷與治療指南》（2011年版）已明確指出，同一機(jī)構(gòu)內(nèi)如在3天內(nèi)有兩人或兩人以上出現(xiàn)流感樣癥狀就應(yīng)警惕。
　　除了外部環(huán)境因素，眾多上班族自身“透支”的亞健康狀態(tài)也給流感鉆了不小的空子。一份來(lái)自法國(guó)賽諾菲巴斯德公司發(fā)起的調(diào)查研究顯示，相比健康人士而言免疫力低下者更易被流感病毒感染。職場(chǎng)人士工作壓力大，長(zhǎng)期奔波忙碌，缺少睡眠和鍛煉，致使身體往往處于亞健康狀態(tài)，這就給了流感可乘之機(jī)。
　　專家強(qiáng)調(diào)，在每年11月到來(lái)年3月流感發(fā)病高峰期間，職場(chǎng)人士應(yīng)格外留意是否有咳嗽、全身酸痛、高燒等流感癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)異常千萬(wàn)不要打著“工作忙”的借口，拖延就診。由于目前醫(yī)學(xué)界尚無(wú)徹底治愈流感的藥物，因此全球多個(gè)國(guó)家疾病預(yù)防控制中心均指出，抵御流感最為直接、有效的手段就是接種流感疫苗。
　　專家建議上班族等流感傳染高風(fēng)險(xiǎn)人群，在流感流行高峰前1-2個(gè)月早做打算，接種流感疫苗，為自己和周圍人的健康負(fù)起責(zé)任。疾控部門表示，由于接種疫苗后人體內(nèi)產(chǎn)生的抗體水平會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)而下降，并且每年疫苗所含毒株成分因流行優(yōu)勢(shì)株不同而有所變化，所以每年都需要接種當(dāng)年度的流感疫苗，才能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。