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        弦子

        2012-12-29 00:00:00賴瑞丹
        健康博覽 2012年1期


          弦子最新華語(yǔ)專(zhuān)輯《逆風(fēng)的薔薇》強(qiáng)勢(shì)登陸“腳步往哪里走,那是我的自由,誰(shuí)看你皺眉頭”,弦子表示,歌詞中表達(dá)的豁達(dá)態(tài)度也正是自己的個(gè)性:“女孩子隨時(shí)都要完善自己,不怕任何挑戰(zhàn)和困境,就像薔薇在寒冷的天氣里開(kāi)花,逆風(fēng)生長(zhǎng)也依然美麗昂揚(yáng)。”
          音樂(lè)之路
          出生于廣西壯族自治區(qū)的弦子,由于父親是音樂(lè)指揮家,在父親的影響下,她熱愛(ài)上了音樂(lè),小小年紀(jì)的她總是跟著父親播放的音樂(lè)手舞足蹈。孩子說(shuō)音樂(lè)是她生活中必不可缺少的一部分,為了學(xué)習(xí)音樂(lè)制作來(lái)到了北京,也因?yàn)楦鞣N因緣機(jī)會(huì)才會(huì)走到今天。
          一直以來(lái),在音樂(lè)的道路上,她獲得了很多榮譽(yù),但是不斷地改變自己、突破自己,才是弦子最大的心愿。向著這個(gè)心愿,一直要求自己。她練習(xí)吉他、滑冰和舞蹈,還學(xué)習(xí)了很多能成為一位優(yōu)秀歌手的必備知識(shí),在新專(zhuān)輯中她洗掉了甜美女生的簡(jiǎn)單形象,讓大家看到了一個(gè)長(zhǎng)大的弦子。
          信仰
          弦子是個(gè)不會(huì)受外界環(huán)境的影響的人,也不艷羨一些不屬于自己的東西,只想把自己喜歡的音樂(lè)做好,以最好的狀態(tài)示人。她一直覺(jué)得人只要自信了,一切事情都可以做得好,堅(jiān)持自己的信仰與目標(biāo),不要因?yàn)槿魏卫щy而退縮。
          健康、身材一樣也不能落下
          在專(zhuān)輯中,具有大量的舞蹈,而練習(xí)舞蹈時(shí)需要消耗大量的體力,由于弦子從小腸胃不好,影響消化吸收在吃的多的情況下也不會(huì)有長(zhǎng)肉的困擾,所以也沒(méi)有刻意地保持身材。吃了不長(zhǎng)肉是很多女孩子夢(mèng)寐以求的,但是,她還是提醒大家身材、健康落下一樣都不可,身體健康才是本錢(qián),希望女孩子不要過(guò)度節(jié)食減肥。建議大家可以少吃多餐,盡量吃到七成飽就可以,晚上不要吃得太油膩,不易消化,對(duì)胃的負(fù)擔(dān)也會(huì)比較重。
          她在練舞之前會(huì)吃五分飽,過(guò)度的練舞容易胃下垂,練習(xí)過(guò)后當(dāng)身體整個(gè)松弛下來(lái)再進(jìn)餐。唱歌嗓子很重要,在關(guān)于保護(hù)嗓子方面,也是基本不太吃辣,不吃太刺激性的食物,盡量多喝白水,喝熱水。
          工作中,弦子最頭疼的就是早起趕飛機(jī),她說(shuō)一般都是身體醒了腦子還沒(méi)醒。睡眠不足的狀況也是時(shí)常發(fā)生,她就會(huì)在去通告的路上在車(chē)?yán)锍燥埐⑶已a(bǔ)充睡眠。
          工作并且運(yùn)動(dòng)著
          弦子的運(yùn)動(dòng)也會(huì)跟著工作走,最近很喜歡滑冰,不止是為了發(fā)布會(huì)和MV想要展示,現(xiàn)在更是想把它作為自己的愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)不在于種類(lèi),只要堅(jiān)持,是自己喜歡的,那就是對(duì)自己最好、最有利的生活方式。
          因?yàn)樗卟蛔銜r(shí)常會(huì)有長(zhǎng)痘的情況,只要有時(shí)間就會(huì)去做一下護(hù)膚的工作。平時(shí)無(wú)論收工多晚都一定會(huì)卸妝,每次在化妝之前都要敷面膜,這樣可以更貼妝,無(wú)論冬天夏天都要擦身體乳液、防曬霜。
          心靈的凈化
          回到廣西凌云進(jìn)行支教行程,這也是弦子多年的一個(gè)心愿,能走進(jìn)他們的生活,近距離的感受這種求知好學(xué)的眼神,會(huì)讓她的心靈得到凈化。在此,她更呼吁媒體以及大眾可以正視并重視鄉(xiāng)村支教這件事,平時(shí)也可以把自己不用的書(shū)本積攢起來(lái),當(dāng)然一些不穿的衣服、文具、運(yùn)動(dòng)物品都是鄉(xiāng)村小朋友比較需要的物品,希望隨手可做的行為,能讓更多的孩子有書(shū)讀,有課

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