【遇見大神】
　　認識嘉誠，是在高二下學(xué)期，他作為一名轉(zhuǎn)校生空降到我們班。因為成了室友，所以我最先和他熟識了起來。我?guī)е⒂^校園，走到后山的時候，只見他突然快速地向石凳跑去，然后整個人斜跳起來，單手撐著石凳輕松躍過。我在一旁看得目瞪口呆，但他好像忘了我的存在，自己在石凳和石桌之間翻躍。
　　高人，絕對是高人啊，要是我有了這身手，那得迷倒多少女生……于是我立馬向他拜師學(xué)藝，他告訴我，這叫跑酷，就是把各種日常設(shè)施當做障礙物或者支撐物，在其間跑跳穿行。
　　原來，這就是耳聞已久卻從沒見過的跑酷??！多虧我明智地率先拜師，后來在班里刮起一陣跑酷風(fēng)時，居然成了大師兄。
　　【要刻苦，要勇敢，要專注】
　　基本功很重要。于是每天早上5點鐘，整個寢室的師兄弟就要被他叫起來鍛煉：基本俯臥撐200個，仰臥起坐200個，五種不同姿勢的俯臥撐各20個，靠墻半蹲5分鐘……
　　體能訓(xùn)練只是開胃小菜，真正的大餐是團練。雙休日，他組織我們進行跑酷各個基本動作的練習(xí)，從最簡單的定點跳、貓撲、貓掛，到猴跳、側(cè)跨、猩猩跳。最難的是猩猩跳，整個人要像飛出去一樣，我內(nèi)心有點恐懼，一直不敢放手去做。
　　嘉誠說：“心理上的障礙最難翻越，你必須克服它，必須相信自己只要把每個動作做到位，就能過去。所以你的心思只要專注在動作上就行了，如果你東想西想，反而更容易發(fā)生危險！”
　　【教訓(xùn)】
　　果然被他說中了。一次團練，我在做猴跳時不專心，右腳沒跳過去，被障礙物絆了一下，摔在了地上，不得不休養(yǎng)了兩個月。其實猴跳還蠻簡單的，我也因此被他們笑話了很久。
　　休息的那段時間，我反復(fù)回想，終于明白了一件事：失敗，并不是因為做那件事有多困難，而是因為想了太多與之無關(guān)的事。這就像登臺演講，越是害怕講不好被人笑，就越講不好。所以，勇敢就是排除雜念，讓自己專注。
　　腳傷好了以后，我依然保持著體能訓(xùn)練的習(xí)慣。高中的功課很緊張，但我心里一直有一個坎，使我無法真正安下心來學(xué)習(xí)。我重新來到了那個我摔倒的地方，心一橫，大不了再摔一次！可是那個障礙并不像我想的那樣難，我簡直是理所應(yīng)當?shù)鼐洼p松越過了……真是不明白，我當時在怕什么？
　　嘉誠后來又轉(zhuǎn)學(xué)走了，可是他傳授的跑酷動作我一直都還記得，還有那跑酷精神，也一直激勵著我，讓我在面對困難的時候，不會恐懼逃避。障礙就在那里，用任何可能的方式，跨過