張 鋒

自我價值感(Self-worth或self-esteem)是個人在社會生活中,認知和評價作為客體的自我對社會主體(包括群體和他人)以及作為主體的自我正向的自我情感體驗[1]。自我價值感是自我的一個重要方面,對個體的認知、情緒和行為具有彌漫性作用,影響著個體的身心健康。個體的自我價值感水平較高能夠降低焦慮及其與焦慮相關的防御行為[2]、創(chuàng)傷后應激障礙與抑郁[3]。研究表明,高中生的自我價值感與主觀幸福感、考試焦慮、自我中心等密切相關[4-6]。因此,自我價值感對高中生的心理健康和人格發(fā)展起著非常重要的作用。

高中生的自我價值感受到諸多因素(如,學習動機、焦慮、人際信任等[7])的影響,但很少有研究深入探討時間管理對自我價值感的影響。時間管理是指個人對時間的有效使用。時間管理較好的學生能夠認識到時間的價值,主動積極的管理時間,克服各種干擾,取得較大的成績,獲得成就感和他人認可,從而形成較高的自我價值感;時間管理較差的學生往往不珍惜時間,不能很好的規(guī)劃和使用時間,極易遭受失敗,受到他人嘲笑,進而導致較低的自我價值感。本研究將對高中生的時間管理和自我價值感的狀況進行調查,考察時間管理與自我價值感的關系,為提升高中生的自我價值感,積極促進高中生的心理健康和人格發(fā)展提供依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象 采用方便整群取樣和自愿參與的原則,選取420名高一至高三的在讀學生為調查對象,獲得有效問卷396份,其中男生183人,女生213人;年齡15～18歲;高一86人,高二246人,高三64人。

1.2 工具

1.2.1 青少年時間管理傾向量表(Adolescence Time Management Disposition Scale)[8]該量表包括時間價值感量表、時間監(jiān)控觀量表和時間效能感量表3個分量表,共44個題目,采用Likert 5點計分法。量表的內部一致性信度系數(shù)在0.62～0.81之間,重測信度系數(shù)在0.71～0.85之間。

1.2.2 自我價值感量表(Self-worth Rating Scale)[1]該量表由總體自我價值感量表、一般自我價值感量表和特殊自我價值感量表3部分組成,共56個題目,采用Likert 5點計分法。量表的內部一致性信度在0.61～0.86之間,間隔1個月的再測信度在0.58～0.84之間。

1.3 程序 以班級為單位進行集體施測。由主試講解指導語,在學生完全理解答題要求之后回答所測問題。所有問卷完成后當場收回。

1.4 數(shù)據(jù)分析 運用SPSS 13.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理,進行相關分析t檢驗和回歸分析等。

2 結 果

2.1 時間管理傾向與自我價值感量表的得分情況 高中生在時間管理傾向和自我價值感量表及其分量表得分的平均分和標準差,見表1。

2.2 時間管理與自我價值感的相關分析 Pearson相關分析結果表明,時間管理與自我價值感及其各維度之間均存在極顯著的正相關,見表2。

表1 時間管理傾向量表與自我價值感量表的得分情況()

表1 時間管理傾向量表與自我價值感量表的得分情況()

注:TMD:時間管理傾向(Ti me management disposition),SW:自我價值感(Self-worth),下同

時間價值感 時間監(jiān)控觀 時間效能感 TMD總分 總體SW 一般SW 特殊SW SW 總分36.63±6.48 72.58±12.57 34.89±5.62 144.11±20.25 23.65±4.30 36.44±6.10 141.60±18.03 201.70±26.19

表2 時間管理與自我價值感的相關矩陣

2.3 高低時間管理組在自我價值感上的差異分析見表3。

表3 高低時間管理傾向組在自我價值感的 t檢驗()

表3 高低時間管理傾向組在自我價值感的 t檢驗()

高分組 低分組 t總體SW 25.38±3.14 21.09±4.62 7.940＊＊＊一般SW 39.44±4.74 32.70±6.78 8.422＊＊＊特殊SW 151.79±13.52 130.63±20.70 8.853＊＊＊SW 總分 216.61±18.79 184.42±29.39 9.546＊＊＊

將396名高中生在時間管理傾向量表上的總分從高到低排序,由高到低取總人數(shù)的27%作為高分組(n=107),由低到高取總人數(shù)的27%作為低分組(n=107)。t檢驗結果表明,高分組與低分組在自我價值感總分及各維度上的得分之間存在極顯著的差異。

2.4 時間管理對自我價值感的逐步回歸分析 運用逐步回歸分析的方法進行分析,結果發(fā)現(xiàn)時間效能感和時間監(jiān)控觀對自我價值感具有顯著的回歸效應,見表4。

表4 時間管理傾向對自我價值感的逐步回歸分析

3 討 論

本研究結果表明,高中生的時間管理與其自我價值感存在顯著的正相關,即越善于統(tǒng)籌和運用時間的高中生,其自我價值感就越高。而且,高時間管理組的自我價值感得分顯著高于低時間管理組。逐步回歸分析表明,高中生的時間管理對其自我價值感具有一定的預測作用。這說明善于管理時間的高中生有正面積極的自我觀念,對自身持肯定態(tài)度和積極評價,因而其自我價值感就比較高。

研究結果還顯示,時間管理傾向對高中生自我價值感的不同抽象層面的影響程度是不同的。從時間管理傾向和自我價值感的相關矩陣中可以看出,時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感和總體自我價值感、一般自我價值感、特殊自我價值感的相關是顯著的。而且,相關系數(shù)基本上是逐步遞增的,這與對大學生群體的研究結果是類似的[9]。這說明,特殊自我價值感作為自我價值感的具體層面,受時間管理傾向的影響是最大的。同時,該結果還進一步支持了自我價值感具有多維度多層次的理論構想[1]。

自我價值感與自我效能感是密切相關的。自我價值感的內涵十分豐富,包含有情感、態(tài)度、自我評價、人格傾向、自我感受和自我意向等成分,但其核心成分為“自我價值判斷與體驗”[8]。從多元回歸分析中可以看出,時間效能感對自我價值感的回歸效應最大并達到顯著水平,這支持了時間效能感是自我效能在時間維度上的人格特征的理論構想[8]。自我效能知覺是指個體相信自己具有組織與執(zhí)行行動而達到某種成就能力的信念。所以,時間效能感體現(xiàn)了個體對自己駕馭時間的信念和預期,反映了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計。時間效能感是自我效能知覺在個人時間管理領域中的集中體現(xiàn),能夠很好的反映個體的自我價值感。因此,時間效能感是自我價值感的最佳預測指標。

時間管理的實質就是個體的自我管理。時間監(jiān)控觀是個體利用和運籌時間的能力和觀念,它體現(xiàn)在計劃安排、目標設置、時間分配、結果檢查等一系列監(jiān)控活動中所表現(xiàn)出來的能力及主觀評估[8]。因此,時間監(jiān)控觀反映了個體對時間的控制和把握。時間管理自我監(jiān)控是時間管理效應的關鍵變量[10-11],時間監(jiān)控觀能夠很好的預測個體的自我價值感。多元回歸分析表明,時間監(jiān)控觀對自我價值感構成的回歸效應顯著。這說明,時間監(jiān)控觀能在較高程度上預測個體的自我價值感。

時間價值感是指個體對時間的功能和價值穩(wěn)定的態(tài)度和觀念,通常充滿情感并使人朝著一定目標而行動,對個體駕馭時間具有動力或導向作用[8]。在本研究中,時間價值感并未進入回歸方程,這表明時間價值感對自我價值感的預測力較弱,這可能和時間態(tài)度與觀念對高中生而言較抽象而難以把握有關。但是,時間價值感是時間管理的基礎,從相關矩陣中可看出,時間價值感與時間監(jiān)控觀、時間效能感存在極顯著的正相關。這提示,時間價值感和自我價值感之間還可能存在中介變量,時間價值感很可能通過時間監(jiān)控觀和時間效能感而間接影響自我價值感,而且,時間管理與自我價值感之間還可能存在著復雜的關系模式。這是未來進一步的研究方向。

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[4]張偉娟.農村高三學生的自尊水平、應對方式和主觀幸福感的研究[J].中國健康心理學雜志,2011,19(3):338-340

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[6]鹿美麗,劉婷婷.高中生自我中心與自我價值感的關系[J].中國健康心理學雜志,2009,17(1):57-59

[7]陸運青,田黛,馬天宇,等.學習動機、焦慮、人際信任對中學生自尊的影響研究[J].中國健康心理學雜志,2011,19(4):449-450

[8]黃希庭,張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報,2001,46(4):338-343

[9]張志杰,黃希庭,鳳四海,等.青少年時間管理傾向相關因素的研究[J].心理科學,2001,24(6):649-653

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