蘇江

調(diào)查顯示，無論是未婚人士，還是已婚人群，幸福的只有20%。既然幸福只屬于極少數(shù)人，那么你還要不要爭取做那20%里的一員？

在向幸福邁進的道路上，必須要付出極大的努力。在南仁淑《婚姻，決定女人的一生》一書中，她提及最多的字眼便是“努力”。下面就是南仁淑總結(jié)的關(guān)于幸?；橐龅膸讉€重要真相——

任何人都不是自然而然就能過上好日子的

對待結(jié)婚這件事，女人一定要慎重。在結(jié)婚之前，應(yīng)該在腦海里描繪出自己結(jié)婚時以及婚后生活的情形。

自信心較強的女人，她們明白如何經(jīng)營健康的愛情，不會被執(zhí)著和占有欲蒙住眼睛。她們不害怕作出讓步和妥協(xié)，這是婚姻生活中最大的美德。

能讓你擺脫痛苦、恢復(fù)自由的唯一方法，就是“強悍的自信心”。自信心強大的女人，無論碰見什么樣的對手，都不會膽怯。這不是因為她們心里在想“我比你厲害”，或者她們在控制自己“不要跟對方作比較”，而是因為她們明白“她是她，我是我”這個道理。

婚姻無法讓不幸的人幸福。只依靠老公一個人的努力去支持女人的幸福，終是有限的。幸福只有通過自己的不斷努力，才能維持下來。

婚姻不是愛情片，而是動作片

要把婚姻過得像愛情片的情節(jié)一樣甜蜜，就需要花費力氣去研究、努力、付諸行動。這樣做的結(jié)果，會讓婚姻看起來更像是動作片。每當(dāng)看到夫妻關(guān)系好的老夫妻，我都希望將來也像他們一樣。但是，如果你認為那些老夫妻們的生活，一直只是在后院種種花、蕩蕩秋千，那就錯了。能走到這一步，他們應(yīng)該是拍了不少電影，動作片、警匪片、懸疑片……

當(dāng)你決定結(jié)婚時，你應(yīng)該只看他現(xiàn)在的樣子和現(xiàn)在的能力，并以此來判斷他將來的潛力。其他東西，從一開始就不要期待，至少你不應(yīng)該因為他口頭承諾的看不到的未來而決定是否選擇他。

年紀(jì)大的人之所以有偏見，是因為他們從以往走過來的人生中獲得了寶貴的經(jīng)驗——在人生這場賭博中，要把賭注下到概率更高的一邊。要想讓自己的人生有價值，就需要在冒險和穩(wěn)定之間保持均衡，而偏見是“穩(wěn)定”一方的支柱。拋棄對“偏見”的偏見，也是對待人生的一種智慧。

結(jié)婚以后做愛就是愛情

那些經(jīng)常吵架卻還能過得很美滿的夫妻，肯定是因為晚上過得特別開心。夫妻之間的性愛，能夠帶來精神上的安定，并促進雙方身體的健康。因為夫妻之間的這種關(guān)系不是為了滿足一時的泄欲，而是一種感官上的交流和對話。夫妻沒有血緣關(guān)系，但親密程度卻超過其他任何家族成員。其原因就是：夫妻是肉體的結(jié)合。

一對夫妻如果連肢體語言的交流都做不好，那么他們能做好語言交流的可能性就更低。對于夫妻這種沒有一點兒血緣關(guān)系的人來說，沒有身體或肉體的對話，將很難維持他們之間的愛情。

做愛時人會分泌一種叫做后葉催產(chǎn)素的荷爾蒙，它有收縮子宮、催奶、防止抑郁癥、讓人感覺幸福等作用。

那些關(guān)系特別好的夫妻從來不會分房睡覺。每次做噩夢驚醒后，只要碰到老公的肩膀就能再次安然入睡，這樣的情感和睡覺時的不便比起來，到底哪一個更重要？

一些簡單卻很重要的經(jīng)驗

婚姻不是相信該信的，而是相信自己想信的

不管對方是誰，如果你打算100%相信他，那就代表你有驕傲的情緒。人都有弱點，所以只能信他99%，剩下的1%是給自己留一個保險，婚姻也不例外。給自己留下1%的安全裝置，剩下的99%就用對配偶的信賴來裝滿。

請把婆婆當(dāng)成直接上司來尊重

婆婆和兒媳婦不可能成為親生母女，但可以像關(guān)系親密的上下級一樣。比起某些天天吵架的親生母女，這種關(guān)系可能更好一些。不管怎樣，把婆婆當(dāng)成直接上司來尊重，慢慢地，她對你的警戒心緩解以后，你們的關(guān)系自然會變得融洽起來。

從最初就堅持做女人

幸福的已婚女人要堅持一輩子都做“女人”，這對維持“婚后的愛情”有很大的幫助。男人結(jié)婚，是因為他們需要“女人”，換一個角度考慮，你不是為了“跟男人一起生活”才結(jié)婚的嗎？

想要留住女人的魅力，必須不斷努力。否則緊張感消失，容易慢慢走向中性化。當(dāng)老公不再把你當(dāng)成女人來看時，再開始補救，還不如從最初就堅持做女人。

（摘自《心理月刊》）