石暢 趙展慧

焦慮：蔓延至各階層

“內(nèi)心緊張不安，擔心要發(fā)生什么不利的事，感到不愉快”……從東部都市到西部農(nóng)村，從普通民眾到達官巨富，焦慮如同揮之不去的空氣，蔓延至社會各個階層。

國家人口計生委日前發(fā)布的《中國流動人口發(fā)展報告2011》顯示，新生代農(nóng)民工已占農(nóng)民工整體的47.0%。他們的青春因收入低、難融入城市、未來走向不明、疏于照顧子女等而沾滿太多焦慮。

與此同時，焦慮、抑郁等“官心病”也讓部分官員陷入心理困境，官員因之自殺的新聞時見報端。身居社會中間層的普通市民，或憂心就業(yè)、買房，或為子女教育發(fā)愁……

微博可以折射普通民眾的焦慮情緒，諸如：“我的股票賠得底掉，房貸還差90萬，老板還經(jīng)?？酃べY，買的家具是達芬奇的，買的醋是勾兌的，買的奶粉是有添加劑的，想買車要搖號，想增加工資老板又不同意，即使走在路上碰到李雙江他兒子也就算了，就怕碰到‘李剛他崽，非死即傷?！?/p>

有分析認為，中國正進入“全民焦慮”或說“公民焦慮”時期，而這是現(xiàn)代化路上的陣痛。早在上世紀六七十年代的日本，七八十年代的韓國，焦慮情緒同樣蔓延，自殺率提升。

成因：速度的代價

對于“全民焦慮”的成因，南開大學周恩來政府管理學院社會心理學系李強教授認為，這是速度的代價?！爸袊?0年走過了其他國家一兩百年的歷程，急劇的社會變化給人們帶來了巨大的外部刺激和挑戰(zhàn)，整個社會范圍內(nèi)也就出現(xiàn)了全面的焦慮?！?/p>

此外，民生保障不健全及社會不公現(xiàn)象，加劇了中低層民眾的焦慮感?！叭雸@難”、“看病難”、“就業(yè)難”、“買房難”等問題，大多數(shù)人必須面對。加之，“四大名爹”、社會貪腐、分配不公等現(xiàn)象，導致社會心理失衡，強化了普通民眾對現(xiàn)狀和未來的不安。

痛苦有時源于選擇的多元。李強補充說，社會的開放和多元，一方面給人們升學、擇業(yè)、擇偶和價值觀與生活方式等，提供了更多自由選擇余地；另一方面也造成了心理沖突的增多和焦慮的出現(xiàn)。

還有分析指出，信仰的相對缺失，崇權(quán)拜金主義盛行，也是導致全民焦慮現(xiàn)象的一個原因。一項調(diào)查顯示，超過半數(shù)的受訪者認為，賺到錢才能“賺”到幸福，錢多才幸福。這種衡量標準讓人陷入永不知足的狀態(tài)。

破解：個體疏導與政府著力

焦慮，關(guān)乎個人與家庭幸福，關(guān)系社會和諧穩(wěn)定。如何解決，需要個體與社會共同著力。

天津心帆心理輔導中心賈曉波主任從個體的心理調(diào)試提出了三方面的建議：

首先，認知調(diào)整。正確的自我認知是進一步找到解決焦慮的途徑的首要條件。做到正確自我認知、自我判斷，才能正確地看待生活中所遇到的問題，找到解決焦慮的辦法。

其次，情緒調(diào)節(jié)、疏導。出現(xiàn)焦慮之后，找到一個合適的宣泄途徑，釋放不良情緒，通過自我調(diào)節(jié)擺脫焦慮的情緒。

最后，藥物治療。如果嚴重到一定程度，應(yīng)尋找專業(yè)心理咨詢機構(gòu)咨詢，根據(jù)醫(yī)生幫助選擇通過藥物治療。

焦慮，既是一種個人心理困擾，也是一種“社會病”，它不僅關(guān)乎個人與家庭的幸福，更關(guān)系到社會和諧穩(wěn)定。

有分析認為，破解社會焦慮，政府應(yīng)承擔營造“大環(huán)境”的責任。改革開放30余年，在舉世矚目的高增長背后，中國政府意識到社會心態(tài)失衡等社會問題必須妥善解決，讓民眾真正分享改革開放的成果，過“幸福有尊嚴的生活”。轉(zhuǎn)變經(jīng)濟增長模式，構(gòu)建覆蓋全民的社會保障體系，創(chuàng)造和諧、公平、正義的社會環(huán)境，提升社會管理水平，正成為政府努力的方向。

中國社會科學院社會學所研究員楊雅彬認為，“制定政策時，政府還應(yīng)充分考慮政策的科學性、連續(xù)性和社會影響，減少因政策的不連續(xù)性等因素導致民眾對未來的不確定感，減少對個體造成刺激和重大挑戰(zhàn)?！贝送?，楊雅彬認為，解決焦慮還要從教育入手。（摘自《人民日報·海外版》）