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為什么會(huì)“越喝越渴”

當(dāng)冷飲一下子進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，口腔、食道、腸胃表面都會(huì)迅速變冷，通過(guò)的血流量也會(huì)減少，連帶會(huì)使吸收水分的能力降低，結(jié)果人會(huì)感到“越喝越渴”。

安全小貼士

(1)喝冷飲要有節(jié)制，以免傷害胃腸。

(2)剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，否則會(huì)引起腹痛、腹瀉。

(3)在大聲唱過(guò)歌以后不要喝冰鎮(zhèn)汽水。

(4)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病菌傳播。

自救寶典

急性腸胃炎的家庭治療

不注意飲食衛(wèi)生，常常會(huì)引起急性腸胃炎。假如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，該如何應(yīng)對(duì)呢？

(1)飲食清淡

通常在腹瀉或嘔吐平息后的數(shù)小時(shí)到一天內(nèi)，可以開始進(jìn)食，先從易消化的食物開始，可以吃些麥片、稀粥、面條、餅干等。避免高纖維食物，也勿食辛辣、酸性、油膩、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。

(2)服用抗生素

抗生素主要是幫助消滅細(xì)菌。使用這些藥物前，最好請(qǐng)教大夫。

(3)補(bǔ)充液體

急性腸胃炎導(dǎo)致人上吐下瀉，體內(nèi)水分大量損失，所以這時(shí)要補(bǔ)充液體，以防止虛脫。白開水是最佳的補(bǔ)充液，其他液體如蘋果汁、綠豆湯等也可以。

(4)補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐及腹瀉皆會(huì)流失重要的電解質(zhì)鉀、鈉及葡萄糖?？梢脏嬋缈诜a(bǔ)鹽液等來(lái)補(bǔ)充。

小衛(wèi)士論壇

(1)小櫻桃回到家以后，一口氣喝了兩瓶汽水，她還是很渴，但媽媽不讓她再喝了。說(shuō)一說(shuō)媽媽為什么這樣做。

(2)大懶學(xué)切菜。他把青菜切好以后，打算繼續(xù)切熟肉，但媽媽不同意，把菜刀和案板都換了以后，才讓大懶繼續(xù)。媽媽為什么要這么做？