鄧選梅

（文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心，云南 文山 663000）

云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力及其應(yīng)對方式研究

鄧選梅

（文山學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心，云南 文山 663000）

為探討邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力與應(yīng)對方式的關(guān)系，采用大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生就業(yè)壓力問卷和大學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式問卷，對670名邊疆高校畢業(yè)生進行調(diào)查，結(jié)果顯示云南邊疆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移四個維度與就業(yè)壓力各因子及總分呈顯著正相關(guān)；就業(yè)壓力應(yīng)對方式正面認識、收集就業(yè)信息、心態(tài)調(diào)節(jié)三個維度與就業(yè)壓力行為表現(xiàn)因子呈顯著負相關(guān)。

云南邊疆高校；畢業(yè)生；就業(yè)壓力；應(yīng)對方式

研究表明，就業(yè)或擇業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的重要來源。就業(yè)壓力對邊疆高校畢業(yè)生的生活和身心健康造成了極大的影響。壓力應(yīng)對研究表明，當(dāng)個體面臨壓力時，應(yīng)對方式在維護其身心健康方面具有重要的作用。本研究試圖通過調(diào)查云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力與應(yīng)對方式的關(guān)系，從而為幫助和指導(dǎo)邊疆高校畢業(yè)生有效地應(yīng)對就業(yè)壓力、維護心理健康提供參考依據(jù)和借鑒。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

邊疆高校指學(xué)校所在地州或地區(qū)直接與外國接壤的高校。采用隨機整群抽樣的方法，選擇德宏師專、紅河學(xué)院、文山學(xué)院、共670名畢業(yè)生為研究對象。發(fā)出問卷670份，回收有效問卷627份，有效回收率為93.5%。被試具體情況如下：男生223人，女生404人；專科畢業(yè)生140人，本科畢業(yè)生486人、其中1人學(xué)歷不詳；漢族439人，少數(shù)民族188人；城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村生源學(xué)生分別為75人、131人、421人。

1.2 研究工具與方法

采用張麗錦、邱桂平編制的大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生就業(yè)壓力問卷。該問卷由主觀心理體驗、就業(yè)情緒困擾、生理反應(yīng)和行為表現(xiàn)4個因子構(gòu)成，共計26個項目。問卷總體及各因子的重測信度在0.64～0.73之間，內(nèi)部一致性系數(shù)在0.65～0.93之間。采用Likert5點評分，按照與項目內(nèi)容的符合程度依次為很不符合、基本不符合、介于符合和不符合之間、基本符合、很符合，分別計為1～5分。［1］697。該問卷具有較好的信度和效度，可以作為普通綜合性院校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力的測評工具［1］698。

還采用羅錫莉（2008）編制的“大學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式問卷”，共39個題項。由9個一階因素構(gòu)成，分別為：自我增值、注意轉(zhuǎn)移、尋求支持、尋求幫助、收集就業(yè)信息、發(fā)泄與回避、正面認識、心態(tài)調(diào)節(jié)和妥協(xié)。問卷題項均采用正面陳述方式，回答方式采取“完全不符合”、“基本不符合”、“不確定”、“基本符合”到“完全符合”的Likert5點自評式量表計分方式?！按髮W(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式問卷”有良好的信度與效度，可以作為測查大學(xué)生的就業(yè)壓力應(yīng)對方式的有效工具［2］。

1.3 施測過程

問卷施測，以班級為單位，均在課堂上保證充分的回答時間，用紙筆的形式做答。筆者或心理學(xué)教師到場施測，使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，規(guī)范對待整個施測過程。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計

對調(diào)查樣本所得到的數(shù)據(jù)采用SPSS10.00軟件處理，采用描述性統(tǒng)計、相關(guān)分析等方法。

2 研究結(jié)果

2.1 云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力問卷調(diào)查結(jié)果

就業(yè)壓力問卷以得分范圍26～130的理論中數(shù)78分為界限區(qū)分就業(yè)壓力的高與低，高于78分為高壓力狀態(tài)，低于78為低壓力狀態(tài)［3］。各層次得分結(jié)果如下：低分組為26～52分，有70人，占總樣本量的11.2%；中等分組為53～77分，有314人，占50%；高分組為78分以上，有243人，占38.8%。就業(yè)壓力總平均分為73.34。38.8%的學(xué)生就業(yè)壓力水平高，50%的學(xué)生處于中等壓力水平。表明大多數(shù)（接近90%）的被試就業(yè)壓力狀態(tài)處于中高程度［4］。

表1 云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力各維度得分Tab.1 The scores of all dimensions on Yunnan frontier university graduates＇employment pressure

2.2 云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式問卷調(diào)查結(jié)果

表2為就業(yè)壓力應(yīng)對方式量表各維度的平均分和標(biāo)準(zhǔn)差。每個維度的分數(shù)范圍為1～5分，3分是中點，分數(shù)越高表明這種方式使用的人越多，反之就越少［2］42。從表2可以看出，邊疆高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式各維度平均分由小到大的順序依次為：發(fā)泄與回避、注意轉(zhuǎn)移、尋求支持、妥協(xié)、尋求幫助、自我增值、心態(tài)調(diào)節(jié)、收集就業(yè)信息、正面認識。從各個因子分的內(nèi)涵來看，正面認識、收集就業(yè)信息、自我增值、心態(tài)調(diào)節(jié)屬于積極應(yīng)對方式，發(fā)泄與回避、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移屬于消極的應(yīng)對方式，尋求幫助、尋求支持則屬于相對中性的應(yīng)對方式?？梢?，邊疆高校大學(xué)畢業(yè)生面對就業(yè)壓力困難時更多的采用積極應(yīng)對方式面對就業(yè)問題。

正面認識發(fā)泄與回避尋求支持 妥協(xié) 收集就業(yè)信息注意轉(zhuǎn)移自我增值尋求幫助心態(tài)調(diào)節(jié)M 3.87 2.20 3.38 3.40 3.86 3.07 3.73 3.59 3.85 SD 0.58 0.83 0.69 0.69 0.68 0.69 0.70 0.69 0.70排序1 9 7 6 2 8 4 5 3

2.3 云南邊疆高校大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力特點及其應(yīng)對方式

從表3可看出，正面認識與就業(yè)壓力行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。發(fā)泄與回避與就業(yè)壓力各因子呈顯著正相關(guān)。收集就業(yè)信息與行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。自我增值與行為表現(xiàn)呈負相關(guān)。心態(tài)調(diào)節(jié)與行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。就業(yè)壓力各因子與發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移應(yīng)對方式呈正相關(guān)。

表3 云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力各因子與應(yīng)付方式各維度的相關(guān)（r）Tab.3 Relationships of each factor on Yunnan frontier university graduates＇employment pressure and all dimensions on coping style

3 討 論

3.1 關(guān)于云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力與就業(yè)壓力應(yīng)對方式的相關(guān)

從表3可看出，正面認識與就業(yè)壓力生理反應(yīng)和行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。正面認識指對就業(yè)壓力正面積極的看法。ABC理論認為人的情緒和行為問題不是由事件本身所引起的，而是由人們對事件的看法、信念、解釋、評價所引起的。不合理的信念引發(fā)消極情緒，合理信念帶來積極情緒。就業(yè)壓力是一個客觀的外在事件，云南邊疆高校大學(xué)畢業(yè)生是否感受到就業(yè)壓力與他們對就業(yè)的看法、信念息息相關(guān)。所以，面對就業(yè)大學(xué)生對其看法越正面積極，所感受到的就業(yè)壓力就越低。

發(fā)泄與回避與就業(yè)壓力各因子呈顯著正相關(guān)。發(fā)泄與回避因子指對就業(yè)壓力的回避及負性情緒的發(fā)泄。這是一種消極的應(yīng)對方式，畢業(yè)生感到對自己面臨的壓力無力去解決時，以一種回避的態(tài)度去應(yīng)對這種壓力。越是回避，畢業(yè)生對就業(yè)越有無力感，其就業(yè)壓力水平就越高。

收集就業(yè)信息與行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。搜集獲取一些相關(guān)就業(yè)信息的做法有利于掌握就業(yè)信息，拓寬就業(yè)渠道，從而順利就業(yè)。畢業(yè)生越是把時間和精力集中在如何收集就業(yè)信息，忙于準(zhǔn)備面試、各種考試等活動中也就少有打牌、聊天、逃課等行為的發(fā)生。

自我增值與行為表現(xiàn)呈負相關(guān)。自我增值與主觀心理體驗、就業(yè)情緒體驗、生理反應(yīng)及總分呈顯著正相關(guān)。自我增值主要涉及加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)、增強專業(yè)技能，參加各種學(xué)習(xí)與培訓(xùn)、考各種職業(yè)資格證、參加各種加強自身競爭力的一系列做法。邊疆高校畢業(yè)生越是把更多的時間用于各種自我增值活動中，也就少采用打牌、聊天、逃課等方式來應(yīng)對就業(yè)壓力。而諸多的自我增值活動也必然會讓邊疆高校畢業(yè)生感受到繁重的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力。故自我增值與主觀心理體驗、就業(yè)情緒體驗、生理反應(yīng)及總分呈顯著正相關(guān)。

心態(tài)調(diào)節(jié)與行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。就業(yè)壓力的各種生理反應(yīng)和行為表現(xiàn)，可通過心態(tài)調(diào)節(jié)而得到緩解。一個人心理調(diào)適能力越強，其面對就業(yè)壓力的能力就越強，就越少有就業(yè)壓力引發(fā)的各種生理和行為反應(yīng)。

就業(yè)壓力各因子與發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移應(yīng)對方式呈正相關(guān)，表明學(xué)生越是采用發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移應(yīng)對方式應(yīng)對就業(yè)問題，其就業(yè)壓力水平就越高。發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移屬于消極的應(yīng)對方式。這表明邊疆高校大學(xué)畢業(yè)生越多采用這些消極的應(yīng)對方式其就業(yè)壓力水平就越高。

3.2 關(guān)于云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式的引導(dǎo)

正面認識與就業(yè)壓力生理反應(yīng)和行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)；收集就業(yè)信息與行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)；自我增值與行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)；心態(tài)調(diào)節(jié)與生理反應(yīng)、行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。這說明邊疆高校大學(xué)畢業(yè)生若采用正面認識、收集就業(yè)信息、自我增值、心態(tài)調(diào)節(jié)等積極的應(yīng)對方式應(yīng)對就業(yè)問題其就業(yè)壓力感的生理和行為反應(yīng)就會大大降低。

正面認識、收集就業(yè)信息、自我增值、心態(tài)調(diào)節(jié)這四種積極應(yīng)對方式值得在學(xué)生中推薦使用。首先，要引導(dǎo)學(xué)生正確認識就業(yè)問題、正確認識自己。改變學(xué)生在就業(yè)觀念中的不合理信念及對就業(yè)問題的不正確看法，可大大緩解就業(yè)壓力。幫助學(xué)生全面正確地認識自己，找到自己的優(yōu)點和不足，明確自己的性格、氣質(zhì)特點、職業(yè)能力和職業(yè)興趣，合理定位，避免就業(yè)過程中的盲目。其次，引導(dǎo)學(xué)生注重就業(yè)信息的收集。作為大學(xué)畢業(yè)生要及時了解就業(yè)政策、就業(yè)信息、人才需求信息。大學(xué)畢業(yè)生可通過網(wǎng)絡(luò)、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心、報紙雜志、人脈關(guān)系等獲得就業(yè)信息。破除學(xué)生一切靠等的心理，主動積極地收集就業(yè)信息。其次，引導(dǎo)學(xué)生通過考證、培訓(xùn)、社會實踐、面試訓(xùn)練等多途徑增強自身綜合素質(zhì)，讓學(xué)生認識到綜合素質(zhì)的高低是決定就業(yè)成敗的關(guān)鍵。最后，關(guān)注學(xué)生就業(yè)過程中的心理問題，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)。在平時的教育教學(xué)中通過豐富多彩的心理健康教育活動教給學(xué)生心理調(diào)節(jié)的方法，提高學(xué)生的心理自我保健能力。學(xué)校心理健康教育中心要有就業(yè)心理輔導(dǎo)方案，系統(tǒng)地對學(xué)生進行就業(yè)心理輔導(dǎo)。

就業(yè)壓力各因子與發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移應(yīng)對方式呈顯著負相關(guān)，表明學(xué)生越是采用發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移這些消極應(yīng)對方式應(yīng)對就業(yè)問題，其就業(yè)壓力感受就越高。以上四種消極應(yīng)對方式不利于緩解學(xué)生的就業(yè)壓力，建議學(xué)生較少采用。

4 結(jié) 論

（1）云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力總體處于中等水平，接近90%的被試學(xué)生就業(yè)壓力水平處于中高程度。

（2）云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式各維度平均分由小到大依次為：發(fā)泄與回避、注意轉(zhuǎn)移、尋求支持、妥協(xié)、尋求幫助、自我增值、心態(tài)調(diào)節(jié)、收集就業(yè)信息、正面認識。

（3）云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式發(fā)泄與回避、尋求支持、妥協(xié)、注意轉(zhuǎn)移四個維度與就業(yè)壓力各因子及總分呈顯著正相關(guān)。就業(yè)壓力應(yīng)對方式正面認識、收集就業(yè)信息、心態(tài)調(diào)節(jié)三個維度與就業(yè)壓力行為表現(xiàn)呈顯著負相關(guān)。

［1］ 張麗錦，邱桂平.大學(xué)畢業(yè)班學(xué)生就業(yè)壓力問卷的初步編制［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2007（8）：696－698.

［2］ 羅錫莉.大學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式問卷的編制與實測［D］.重慶：西南大學(xué)，2008：41.

［3］ 成媛，張麗錦，邱桂平，等.民族高校在校畢業(yè)生就業(yè)壓力狀況及原因探析［J］.職業(yè)時空，2009（2）：133－135.

［4］ 鄧選梅.云南邊疆高校畢業(yè)生就業(yè)壓力特點調(diào)查研究［J］.文山學(xué)院學(xué)報，2011，24（3）：94－98.

Related Research on Yunnan Frontier University Graduates＇Employment Pressure and Coping Styles

DENG Xuanmei
（Student Mental Health Education Center，Wenshan University，Wenshan 663000，China）

The objective is to investigate the relationship of the frontier university graduates＇employment pressure and coping styles.The method is to adopt the questionnaires of university graduates＇employment pressure and coping styles to investigate 670students from graduating classes.The result is that the four dimensions of coping styles to employment pressure（students＇vent and avoidance，seeking support，compromise，attention shifts）and each factor and total scores of employment pressure were significantly positively correlated；The three dimensions of coping styles to employment pressure（response to the positive understanding，collection of employment information，mentality adjustment）and behaviors of employment pressure were significantly negatively correlated.

Yunnan frontier universities；university graduates；employment pressure；coping styles

G 647.38

A

1671－7880（2012）05－0023－03

2012－07－12

鄧選梅（1979— ），女，云南文山人，講師，研究方向：心理健康教育。