小學(xué)的時(shí)候，我大部分時(shí)間都在果川冰場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。接受柳宗鉉教練指導(dǎo)的選手有很多，但我是年紀(jì)最小的一個(gè)。從星期一到星期四我們都在一起訓(xùn)練同樣的項(xiàng)目，星期五的第一個(gè)小時(shí)所有選手會(huì)分為兩組進(jìn)行接力游戲。我們?cè)诒鶊?chǎng)上放圓錐體，把冰刀套當(dāng)做接力棒傳遞，每個(gè)選手用一條腿滑行一圈，然后回來(lái)將接力棒交給下一個(gè)選手。

“快點(diǎn)！快點(diǎn)！加油！”大家都在拼命地為隊(duì)友加油。每到這時(shí)，安靜的冰場(chǎng)就會(huì)變得異常熱鬧，但那愉快的一小時(shí)很快就過(guò)去了。游戲結(jié)束后，剩下的時(shí)間還要進(jìn)行個(gè)人訓(xùn)練，所以并不能完全放松。

果川市民會(huì)館的中央有很多臺(tái)階，教練可不會(huì)放過(guò)這些絕好的“訓(xùn)練器械”，在我們的訓(xùn)練內(nèi)容中又增加了恐怖的臺(tái)階跳。我們必須在指定的時(shí)間內(nèi)順著一級(jí)級(jí)臺(tái)階跳下去再跳上來(lái)，每到這種訓(xùn)練時(shí)，我就感覺(jué)腿都要斷了。

在教練看不到的地下其實(shí)不用那么認(rèn)真，到上面來(lái)之后拼命地跳就可以了，可我還是認(rèn)真地一級(jí)一級(jí)地跳著。

有一天，訓(xùn)練中突然停電了。“哇，沒(méi)電啦，訓(xùn)練只能暫停了！”

大家心里默默高興。可與教室學(xué)習(xí)不同的是，冰場(chǎng)內(nèi)雖然停電，但過(guò)道還有電，冰面反射了燈光就不會(huì)那么暗了。教練那句“接著滑！”只能讓人認(rèn)命了！

我的求勝欲很強(qiáng)，有些人擅長(zhǎng)比賽或打賭，我就是其中之一。不管是什么事，哪怕是很小的一件事情，只要是在競(jìng)爭(zhēng)，我就有可能完成平時(shí)完成不了的動(dòng)作。不過(guò)贏了還得聽(tīng)教練數(shù)落：“平時(shí)訓(xùn)練能那么認(rèn)真該多好！”

我最討厭的一句話是：“從頭開(kāi)始，再來(lái)一遍！”大賽前運(yùn)動(dòng)員會(huì)完整練習(xí)一整套動(dòng)作，如果有失誤，就要從頭再來(lái)。

當(dāng)枯燥的訓(xùn)練達(dá)到極限的時(shí)候，當(dāng)肌肉幾乎要開(kāi)裂的時(shí)候，當(dāng)感覺(jué)喘不上氣的時(shí)候，當(dāng)想跌坐在地上完全放松的時(shí)候……心里會(huì)有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“夠了，下次再做吧，這樣已經(jīng)很好了?！庇袝r(shí)我真的很想放棄，可是這么放棄就意味著之前的努力都將化為泡影。

燒水的時(shí)候，即使你花費(fèi)了很大的力氣將水燒到99℃，但如果無(wú)法超越最后的1℃，水永遠(yuǎn)都不會(huì)燒開(kāi)。在水即將沸騰的最后那1℃，在你想要放棄的那一分鐘，只要能夠承受并堅(jiān)持下來(lái)，就能打開(kāi)下一道門(mén)，這樣才能進(jìn)入所夢(mèng)想的世界。有時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘量?，想降低?duì)自己的要求，或是放棄眼前的機(jī)會(huì)，但我最終還是沒(méi)有那么做，因?yàn)槲抑?9℃和l00℃之間的差別。雖然是很小的差別，但那是水能不能沸騰起來(lái)的大差距。不愿意努力完成的一個(gè)環(huán)節(jié)在最后一瞬間化為泡影，會(huì)讓一切都?xì)w為零。世上最難的、最重要的，也許正是這最后一分鐘的力量。

金妍兒

世界著名女單花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員，韓國(guó)歷史上唯一一名具有世界水平的花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員。她是集冬奧會(huì)、世錦賽、大獎(jiǎng)賽總決賽、四大洲賽、世青賽冠軍于一身的花樣滑冰大滿貫得主，也是目前花樣滑冰女子單人滑所有項(xiàng)世界紀(jì)錄的保持者。作為罕有的能成功駕馭不同音樂(lè)類型的全面性選手，她憑借冰場(chǎng)上的高難度技術(shù)的表演，不斷書(shū)寫(xiě)著花樣滑冰的歷史。