邢明明，徐志平

（安徽工程大學(xué)，安徽 馬鞍山 243000）

高?！叭κ疥柟怏w育”發(fā)展模式研究

邢明明，徐志平

（安徽工程大學(xué)，安徽 馬鞍山 243000）

以陽光體育運(yùn)動(dòng)為主線，高校終身體育教育為出發(fā)點(diǎn)，將休閑體育生活方式引入高校陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，通過“圈式陽光體育”發(fā)展模式，制定出以休閑特點(diǎn)為基礎(chǔ)，健康教育、終身體育為目的，包括技能圈、興趣圈、朋友圈等“圈子”陽光體育發(fā)展模式.

陽光體育運(yùn)動(dòng)；圈子體育；終身教育

2007年5月，中共中央、國(guó)務(wù)院下達(dá)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，并把陽光體育運(yùn)動(dòng)作為落實(shí)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的主要措施.2007年5月30日上午10時(shí)整，我國(guó)億萬學(xué)生在同一時(shí)刻舉行了陽光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)儀式.這是在我國(guó)青少年體質(zhì)逐年下降的背景下，采取的一系列重要舉措，目的是為了使我國(guó)青少年體質(zhì)健康狀況得到改善.陽光體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，應(yīng)最廣泛、最充分的調(diào)動(dòng)一切積極因素，來促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展.那么，應(yīng)該如何將“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的主導(dǎo)思想真正納入到高校體育教育的過程？這成為許多專家學(xué)者高度關(guān)注的問題.國(guó)家在不斷完善相關(guān)法規(guī)和政策的同時(shí)，高校自身也在努力提高體育課及課外活動(dòng)的質(zhì)量.但是，有資料顯示，現(xiàn)行陽光體育運(yùn)動(dòng)呈兩極化、形式化等特點(diǎn)，開展情況不容樂觀.本文針對(duì)目前高校體育工作的特點(diǎn)，將“圈子體育”作為陽光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的載體，努力拓展校內(nèi)校外、課上課下的“圈子”活動(dòng)模式.從而改變學(xué)生固有的生活方式；從分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，為學(xué)生搭建方便快捷的信息溝通平臺(tái)，促進(jìn)高?！叭ψ芋w育”的形成，從而推進(jìn)陽光體育生活化進(jìn)程，使體育活動(dòng)成為學(xué)生重要的休閑運(yùn)動(dòng)手段，最終促進(jìn)學(xué)生終身體育習(xí)慣的形成.

1 “圈子體育”與陽光體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)概念及關(guān)系

“圈子體育”是以提高健康水平、閑暇生活質(zhì)量為目的，通過體育健身娛樂手段而建立起來的類似于“圈子”的小群體，如：興趣圈，技能圈、朋友圈等.它是一種以體育活動(dòng)為粘合劑，以豐富多彩的生活方式來溝通人們的思想感情，激發(fā)圈子內(nèi)各成員之間或圈子與圈子之間人們的群體意識(shí)，從而增強(qiáng)成員之間的認(rèn)同感和歸屬感，并逐漸形成共同的生活方式和價(jià)值觀.陽光體育運(yùn)動(dòng)是我國(guó)學(xué)生體質(zhì)狀況持續(xù)下降的大背景下，為了落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，2006年教育部和國(guó)家體育總局等部委聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》，由此拉開了全國(guó)范圍內(nèi)的陽光體育運(yùn)動(dòng)的序幕.它既是學(xué)校體育的有機(jī)組成，優(yōu)勢(shì)新形勢(shì)下學(xué)校課外體育活動(dòng)的新形勢(shì)，同時(shí)也是休閑體育進(jìn)校園的新形態(tài)，他不僅具有強(qiáng)烈的時(shí)代性、前瞻性等特點(diǎn)，還具有個(gè)性化、人性化等多維休閑的特點(diǎn).

學(xué)校體育是以終身體育思想為目標(biāo)，立足于將學(xué)校體育的近期效應(yīng)與長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)相結(jié)合，這樣才能培養(yǎng)出適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的需求.圈子體育是體育文化的一種表現(xiàn)形態(tài)，與陽光體育運(yùn)動(dòng)是一脈相承的，從以人為本的科學(xué)發(fā)展觀出發(fā)來研究圈子體育與高校陽光體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系是符合時(shí)代要求的.運(yùn)用圈子體育這種平臺(tái)在特定區(qū)域內(nèi)有計(jì)劃、有步驟的組織開展豐富多彩的體育文化活動(dòng)，既滿足了學(xué)生生活的需要，又可借助體育的文化屬性，培養(yǎng)正確的價(jià)值導(dǎo)向和道德標(biāo)準(zhǔn)，有利于校園精神文明建設(shè)，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展.

2 “圈式體育”發(fā)展模式研究

在陽光體育運(yùn)動(dòng)思想的指導(dǎo)下，體育教學(xué)和課外活動(dòng)在內(nèi)容選擇上必須綜合考慮學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)能力的長(zhǎng)期效果和短期效果，樹立正確的體育價(jià)值觀，提高學(xué)生審美能力、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性.通過科學(xué)構(gòu)建體育課堂、課外活動(dòng)及“圈式”陽光體育發(fā)展模式，以提高體育課堂的長(zhǎng)期效應(yīng).

2.1 構(gòu)建體育課堂的發(fā)展模式

高校體育教學(xué)應(yīng)該包括三部分：首先是體育課堂教學(xué)，主要是讓學(xué)生了解體育項(xiàng)目，激發(fā)引導(dǎo)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生基本技能，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)；其次是課外體育活動(dòng)，即學(xué)生參加學(xué)校組織的各種課外體育活動(dòng)時(shí)間和次數(shù)，這是體育課堂的有效延伸；最后是學(xué)校的體育文化氛圍，包括學(xué)校對(duì)體育的重視程度，對(duì)體育活動(dòng)的宣傳力度及學(xué)生對(duì)體育比賽的熱衷程度等.從高校體育教學(xué)的發(fā)展模式來看，我國(guó)體育教學(xué)模式經(jīng)歷了不同時(shí)期，但目的都是為了實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，但如何促進(jìn)發(fā)展學(xué)校體育，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓更多的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中來，靠教師或行政手段的強(qiáng)制性是不可取的，而圈子體育就可起到不可替代的作用.在體育課中，教師進(jìn)行必要的組織指導(dǎo)外應(yīng)給學(xué)生更多的時(shí)間，讓其根據(jù)自己的不同水平來選擇進(jìn)入相同技能圈、、不同技能圈或朋友圈等，課堂練習(xí)是在自己與圈內(nèi)人之間進(jìn)行，這必然使得自己的學(xué)習(xí)行為變得更加主動(dòng).教師可以根據(jù)不同情況進(jìn)行組織指導(dǎo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式由學(xué)生自由選擇，這就要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式.例如教授新動(dòng)作時(shí)，教師先介紹動(dòng)作要領(lǐng)，示范動(dòng)作講解練習(xí)方法等，給學(xué)生廣闊想象空間，這有利于體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高，同時(shí)課堂上形成的圈子也會(huì)有利于課下體育圈子的發(fā)展，這對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展都將起到積極地推動(dòng)作用.

2.2 構(gòu)建課外體育活動(dòng)的發(fā)展模式

開展課外體育活動(dòng)是陽光體育活動(dòng)的重要組成部分，使學(xué)生接受體育教育的第二課堂.實(shí)踐中，可以采取體育俱樂部、體育社團(tuán)、圈子體育等組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生熱情，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，其中圈子體育是最佳組織形式.它能為陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展發(fā)揮積極作用，不僅和體育俱樂部一樣對(duì)學(xué)生有巨大吸引力和感染力，而且還是學(xué)生自我教育的載體，將圈子體育融入體育俱樂部和體育社團(tuán)中，借助體育俱樂部的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮體育社團(tuán)的功能，充分利用圈子體育的認(rèn)同感和親和力，通過舉辦體育文化節(jié)等活動(dòng)，即拓展了運(yùn)動(dòng)休閑的內(nèi)容，又推動(dòng)了陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展.

2.3 構(gòu)建“圈式”陽光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展模式

學(xué)校體育是終身體育的中轉(zhuǎn)站是養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的關(guān)鍵，因此在學(xué)校體育中實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)立足于長(zhǎng)期效應(yīng)，注重教育內(nèi)容的休閑化和組織形式的多樣化.圈式陽光體育貫穿于學(xué)校體育、休閑體育、社會(huì)體育和家庭、社區(qū)體育之間，使得體育運(yùn)動(dòng)呈圈子、網(wǎng)絡(luò)狀發(fā)展.突出了輕競(jìng)技，重休閑；輕共性；重個(gè)性的特點(diǎn)，他們互相促進(jìn)互相提高，必然能夠加快陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展.因此，使陽光體育運(yùn)動(dòng)思想貫穿于學(xué)校體育工作的始末，形成制度；使陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中順利開展，形成習(xí)慣，是提高陽光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的根本保障，最終形成終身體育意識(shí)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣.

3 推進(jìn)高校圈式陽光體運(yùn)動(dòng)發(fā)展的建議

3.1 加強(qiáng)學(xué)生自主參與體育健身理念教育

實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)既是社會(huì)對(duì)學(xué)生的一種關(guān)懷，同時(shí)又是學(xué)生強(qiáng)身健體，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的需要.而終身體育的關(guān)鍵就是要有體育意識(shí).而圈子體育的最大特點(diǎn)就是自愿和主動(dòng)，從自我意識(shí)中延伸出來的自我體育意識(shí).學(xué)生進(jìn)過大學(xué)的體育健康教育，只要擁有相對(duì)固定的體育圈子，基本上就可以形成正確的體育觀，且會(huì)把終身體育帶入到以后的工作中.而對(duì)那些沒有“興趣圈”或“技能圈”的學(xué)生，就需要高校體育工作者借助陽光體育運(yùn)動(dòng)契機(jī)，營(yíng)造體育文化氛圍，加強(qiáng)對(duì)體育健身理念的宣傳，充分發(fā)揮學(xué)校體育、圈子體育的作用，引導(dǎo)這部分學(xué)生參與到體育健身隊(duì)伍中來，為他們未來提供一份寶貴的財(cái)富.

3.2 將休閑體育理念引入到陽光體育運(yùn)動(dòng)之中

休閑體育強(qiáng)調(diào)的是回歸自然，身心放松，注重參與活動(dòng)的自由快樂，這正是人們所追求的陽關(guān)生活方式，與陽光體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)思想是一致的，同時(shí)又和大學(xué)生的特點(diǎn)相符的.首先，休閑體育自由的特點(diǎn)與大學(xué)生能夠支配的自由時(shí)間較多相符.這樣就會(huì)有更多的學(xué)生參與到輕松舒適的健身行列中，滿足了其心理需求；其次休閑體育的簡(jiǎn)單易行，對(duì)場(chǎng)地器材沒有過多要求又可以與圈子體育等同步發(fā)展，為開展陽光體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造良好氛圍；最后休閑體育時(shí)尚特點(diǎn)與大學(xué)生追求新奇、時(shí)尚的特點(diǎn)相符，將一些帶有時(shí)尚元素的項(xiàng)目帶入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中，更能激發(fā)他們對(duì)體育活動(dòng)的熱情，使學(xué)生在精神上得到滿足，思想上又能放松，這樣他們才會(huì)由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)探索.

3.3 建立科學(xué)的課外活動(dòng)評(píng)價(jià)體系

大學(xué)生的體育課堂時(shí)間是有限的，但是課外活動(dòng)時(shí)間是充足的，因此加強(qiáng)課外活動(dòng)的管理與評(píng)價(jià)對(duì)于大學(xué)生的體育習(xí)慣培養(yǎng)是有利的.在實(shí)際操作中，除了要實(shí)行課內(nèi)外一體化的管理模式外，還要完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試記錄系統(tǒng)，讓學(xué)生隨時(shí)了解自身健康狀況，從而自覺主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來.正常情況下，各類學(xué)校每年至少都有一次大型的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，平時(shí)還有內(nèi)容豐富的籃球、排球等趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這些都是形成校園濃郁體育氛圍的重要影響因素.在評(píng)價(jià)中可以將各種項(xiàng)目的得分累計(jì)，最后匯總得出綜合評(píng)價(jià)，這對(duì)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性及提高體質(zhì)都是大有益處的.同時(shí)各學(xué)院也要積極宣傳配合，加強(qiáng)紀(jì)律教育、安全教育等.因此，有學(xué)校重視，體育部具體實(shí)施，各院系積極配合，學(xué)生主動(dòng)參與的形式將對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展是有利的.通過豐富多彩的課外體育活動(dòng)，切實(shí)提高陽光體育運(yùn)動(dòng)的效果.

3.4 推進(jìn)“圈子體育”形成的網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)

當(dāng)前多數(shù)高校都是在大一和大二開設(shè)體育必修課程，大三以后，體育鍛煉便很少有人監(jiān)督和有效管理.因此，為了拓寬學(xué)生課外體育鍛煉渠道，加強(qiáng)不同院系和學(xué)校之間的交流，讓有共同體育愛好的同學(xué)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較低的學(xué)生都能參與到相對(duì)正式的比賽中，體驗(yàn)體育帶來的快樂，高校應(yīng)該充分利用現(xiàn)代發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，建立學(xué)生信息網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，通過圈子體育的集體努力，創(chuàng)新陽光體育的組織形式，開發(fā)體育資源，為學(xué)生提供大學(xué)體育創(chuàng)新平臺(tái)，從而進(jìn)一步推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展.

〔1〕鄭振友.論《體育之研究》對(duì)“陽光體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)意義”[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2009（2）：75-77.

〔2〕徐學(xué)慧.陽光體育研究述評(píng)[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（3）：71-73.

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