◆成航宇 成瑋騏

(石河子大學(xué)體育學(xué)院)

一、前言

青少年吸煙問題不僅已嚴(yán)重威脅了我國(guó)青少年的身心健康，而且已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題。預(yù)防青少年吸煙、提高全民素質(zhì)、創(chuàng)造無煙社會(huì)環(huán)境，是當(dāng)前刻不容緩的一項(xiàng)重要任務(wù)。幫助青少年學(xué)生真正認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的危害性以及吸煙后對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不良影響。正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)、健康的生活行為，使青少年遠(yuǎn)離煙草的危害。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

以新疆運(yùn)動(dòng)學(xué)校200名學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)學(xué)生的吸煙現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談。

2.研究方法

本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收有效問卷200份，其中男178份、女22份。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)生吸煙狀況的調(diào)查分析

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調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示:在全部調(diào)查對(duì)象中，吸煙人數(shù)為172人，占86%，不吸煙人數(shù)僅為28人，占14%。其中，男生吸煙人數(shù)占89.9%。女生吸煙人數(shù)占54.5%，可見男女學(xué)生的吸煙率都較高，吸煙狀況令人堪憂，應(yīng)當(dāng)引起相關(guān)部門的高度重視(見表1)。

2.運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)生吸煙史的調(diào)查分析

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調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有28.5%的學(xué)生是從小學(xué)階段開始吸煙的，有69.2%的學(xué)生是從初中階段開始吸煙的，有2.3%的學(xué)生是從高中階段開始吸煙的。其中，初中階段學(xué)生吸煙百分比為最高。分析原因可能與此階段，學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、心理變化、沒有安全感、歸屬感、容易緊張，心理素質(zhì)不強(qiáng)、跟風(fēng)、好奇、沒有基本的常識(shí)、自我控制能力低等原因，結(jié)果染上了煙癮(見表2)。

3.運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)生平均每天吸煙量的調(diào)查分析

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從平均每天的吸煙量的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，平均每天的吸煙量在5～10根的占45.3%，其中男、女生吸煙量在5～10根的占全部男、女生吸煙人數(shù)的8.1%、8.3%。有8.1%的學(xué)生平均每天的吸煙量超過10根。統(tǒng)計(jì)結(jié)果不難看出體校部分學(xué)生的煙癮很重，這對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)會(huì)造成很大的影響，尤其對(duì)從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的青少年學(xué)生十分不利(見表3)。

4.運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)生吸煙原因的產(chǎn)生調(diào)查分析

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調(diào)查顯示:一些男生希望通過吸煙來樹立獨(dú)立成熟的社會(huì)化形象，一些女生則把吸煙作為一種控制體重的手段。青少年學(xué)生經(jīng)常把吸煙作為緩解壓力、焦慮以及抑郁的手段，心理學(xué)研究顯示:吸煙是最顯著的預(yù)測(cè)抑郁狀態(tài)的因子之一，青少年學(xué)生吸煙經(jīng)常與缺乏自信，性格極端，人際關(guān)系緊張相伴。與此同時(shí)，青春期性發(fā)育的較早或較晚的青少年學(xué)生由于承受較大的心理壓力，往往通過吸煙來嘗試調(diào)解或緩解這種壓力。

體校學(xué)生吸煙的原因有多種，從調(diào)查結(jié)果中不難看出“家庭影響”和“朋友影響”是體校學(xué)生吸煙的主要原因，分別占41.9%和14.0%。見表四。

四、結(jié)論

運(yùn)動(dòng)學(xué)校男、女學(xué)生吸煙率都比較高，吸煙狀況令人堪憂。由于學(xué)生缺乏對(duì)吸煙危害他人健康的認(rèn)識(shí)，對(duì)吸煙者多持淡漠態(tài)度，助長(zhǎng)了吸煙現(xiàn)象在校園里蔓延。部分學(xué)生煙癮很重，而且吸煙史更加年輕化。吸煙行為從小受“家庭影響”和“朋友影響”是體校學(xué)生吸煙產(chǎn)生的主要原因，幫助學(xué)生戒煙任重而道遠(yuǎn)。

五、對(duì)策與建議

1.制定嚴(yán)格的校紀(jì)校規(guī)，創(chuàng)造一個(gè)不吸煙的環(huán)境

學(xué)校應(yīng)建立各種規(guī)章制度，制定一定的獎(jiǎng)懲措施，保證各種規(guī)章制度的嚴(yán)格執(zhí)行，杜絕教練員和教師在工作環(huán)境里吸煙。營(yíng)造“吸煙者戒煙、不吸煙者拒煙的“無煙宿舍”“無煙班級(jí)”和“無煙學(xué)?！钡拇蟓h(huán)境，提高學(xué)生自覺抵制煙草的能力。

2.學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育

學(xué)校應(yīng)積極開展健康教育課程，定期舉辦健康知識(shí)講座或競(jìng)賽，積極營(yíng)造無煙害的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中接受健康教育。讓學(xué)生熟練地掌握應(yīng)付各類不同壓力的技能，傳授拒煙技巧，使學(xué)生自覺告別香煙，遠(yuǎn)離煙草這種慢性毒品。

3.提高家庭環(huán)境的無煙意識(shí)

學(xué)生的行為發(fā)展在很大程度上取決于家庭因素，其父母的行為方式將直接影響子女。因此，父母在家中應(yīng)以身作則，在子女面前不吸煙，在日常教育中引導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，科學(xué)安排豐富多彩的活動(dòng)，以減少吸煙行為的發(fā)生。

總之，青少年時(shí)期是形成健康生活方式和行為的重要時(shí)期，只有家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力，采取各環(huán)節(jié)的干預(yù)措施，控制學(xué)生吸煙才可能實(shí)現(xiàn)。

［1］余嫣雅，林梅.高校大學(xué)生吸煙現(xiàn)狀調(diào)查分析及干預(yù)對(duì)策.社區(qū)醫(yī)學(xué)，2009，7(17).

［2］余艷妮.青少年吸煙行為現(xiàn)狀調(diào)查.岳陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，(7).

［3］曹蔚，曹薇.高校體育專業(yè)大學(xué)生吸煙行為的現(xiàn)狀分析［J］.貴州師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，(5).