娛樂圈的日子也不是那么好混的，明星人前風光靚麗一呼百應，可人后就不一定那么風光了，成名前憂心忡忡怕火不了，成名后提心吊膽怕被超越，平時還要擔心曝光率。

在這個信息爆炸的時代，想讓觀眾老惦記著你，可不是件容易的事，所以，不少明星絞盡了腦汁，想著怎么保持曝光率。

不光如此，娛樂圈的新人就跟秋天的韭菜一樣，割了一茬又冒一茬，削尖了腦袋往娛樂圈里鉆，長江后浪推前浪，他們隨時可能被拍死在沙灘上。這種超乎常人的壓力可不是一般人能承受得了的。

明星一般都很敏感，有時很自卑，有時很自大。經歷過巨大的輝煌之后，很害怕失去一切。而一些明星又對自己要求過高，希望自己一步更比一步好，對自己過于苛刻的要求使得精神一直處于緊張狀態(tài)。

明星們拍戲日夜顛倒，冬天穿短袖、夏天裹棉襖已是家常便飯，最讓人崩潰的則是為了入戲，不斷地在現(xiàn)實和劇情中穿越。

據(jù)某位資深經紀人說：“有時去陪我們家的演員拍戲，真的覺得那不是人干的事。拍到凌晨三四點，又餓還不能吃東西，要是遇上大冬天更慘。有時劇組轉景，能稍微休息下，但也是坐到旁邊看劇本，經常都是半個月天天這樣。拍戲都是跳拍，上一秒要你哈哈大笑，下一秒就要拍情緒崩潰落淚的戲，他們已經被強迫人格分裂。換位想下，就算普通人天天加班到凌晨三四點，能沒有情緒嗎？拍了一天哭戲，能馬上抽離？但是他們能怎么辦，跟誰抱怨都不行，硬扛著也要上?！?/p>

帥哥吳彥祖也曾因為入戲太深，而不能自拔。在《如夢》里吳彥祖演的角色身世很不幸，無父無母，經常要活在一個孤獨的世界。過于悲情的命運使得吳彥祖在戲中情緒很波動，以致拍完這部戲后患上抑郁癥，兩個月后他都未能做回正常的自己。

馮小剛執(zhí)導的《唐山大地震》一度創(chuàng)造了不俗的票房成績，影片里的災難場景讓人尤為心痛。參與演出的張靜初在片中出演的女兒是個極為糾結的角色。張靜初自爆拍攝完后，一度患上了抑郁癥。持續(xù)了兩個月左右，自己的生活和工作都受到不良情緒的影響。

當初吳樾拍攝張紀中的《新西游記》期間，就因為壓力大出現(xiàn)抑郁傾向。吳樾經紀人接受某采訪時講道：“誰接演孫悟空壓力不大？那么經典的六小齡童老師在那擺著?！币贿M組定妝，就因為孫悟空的毛太長，讓吳樾覺得這跟他想的有點不一樣。之后在拍攝的過程中，吳樾的演法跟張紀中的想法有很大出入，“很多次演完，張導都會說演得不對?！?/p>

吳樾一個月內輪流在兩組拍攝，每天只能睡3個小時，又擔心被張紀中“退貨”，脾氣變得越來越大。經紀人擔心吳樾情緒崩潰，就每天給吳樾打電話，還要給制片人、導演打電話，甘當吳樾的出氣筒。

臺灣某媒體人也一語道破明星的苦衷：“不管是工作還是私生活，明星們已經學會時刻保護自己，缺乏安全感。當他們有任何的情緒，他們不敢說，怕說出去就被媒體報道。他們不敢發(fā)脾氣、不敢吵架、不敢談戀愛，常年處于緊繃的狀態(tài)，活得真的很累。”

鄭秀文因為拍《長恨歌》走不出角色，不敢把內心的困擾跟別人分享，擔心被媒體爆出來。曾96小時呆在寓所不出門。