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        別讓壞情緒變成癌細(xì)胞

        2012-07-05 23:47:03武志紅
        意林 2012年21期
        關(guān)鍵詞:宿舍情緒

        武志紅

        當(dāng)我們心中升起某種情緒或某種念頭時(shí),我們常不愿意接受它們,并試圖壓制它們。

        然而,它們并未消失,只是被壓制到潛意識(shí)中去了。并且,它們一定會(huì)尋求自己獨(dú)特的表達(dá)方式,而通過身體來表達(dá),是最常見的方式。

        一個(gè)男孩,工作很不順利,常被人批評(píng),他沒學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這種批評(píng),也不愿意去直面自己的失敗,于是他想逃避,他把工作不順利的細(xì)節(jié)和別人批評(píng)他的刺耳語言全忘了。

        但是,以前從不夢(mèng)游的他開始了夢(mèng)游,先是突然從床上坐起,說一些發(fā)泄性的話,接著會(huì)在宿舍里晃悠,盯著宿舍里的工友看,把他們嚇得半死。

        一位成功人士,具有非凡的控制能力,他會(huì)把自己的每一分鐘都安排得合情合理、滿滿當(dāng)當(dāng),每天像鐘表一樣控制著自己的節(jié)奏,但晚上,他也會(huì)夢(mèng)游。

        身體的健康,不是想追求就能追求的,也不能僅在身體層面上追求,因?yàn)樾撵`和身體是相互呼應(yīng)的,真正的健康當(dāng)做到心靈和身體的和諧。

        前不久,和幾名醫(yī)生一起聊天,他們說,據(jù)觀察,癌癥病人多有一個(gè)共同特點(diǎn):特別壓抑自己某一方面的情緒。這種情緒可能是憤怒,可能是悲傷,可能是內(nèi)疚,也可能是其他情緒。

        我想,這或許是這樣的道理:某種重要的情緒產(chǎn)生了,你拒絕接受,絕對(duì)地拒絕接受,并把它極力壓制到潛意識(shí)中去,你成功了,你似乎不再受這一情緒的困擾。

        然而,這一被壓制的情緒通過身體表達(dá)了出來?;蛟S,癌細(xì)胞便是身體對(duì)這一被徹底壓制的情緒的表達(dá)。

        (阿蘿摘自《心靈咖啡》)

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