王瑤

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒——這是語言的巨大影響力，既可潤物細無聲又可以傷人于無形。事實上，我們可以在大多數(shù)情況下控制自己的行為，即使憤怒至極也不會輕易動手實施暴力，但卻往往忍不住出言諷刺、貶低、埋怨周圍的人們，讓柔軟的舌頭在一瞬間化身為鋒利的刀片。

語言暴力到底意味著什么呢？是人們的有意為之還是無心之語？它代表的是惡意還是善意呢？

其實，語言暴力屬于一種精神傷害，施暴者通過運用侮辱、嘲諷、威脅等語言給別人造成一種心理上的傷害，是一種惡意的攻擊行為。施暴者還試圖以此來給別人造成生活中的損害與困擾，獲取現(xiàn)實利益，同時也達到一種使自己的人格心理凌駕于對方之上的目的。相對于肢體上的暴力沖突，這種暴力行為無疑是非常具有隱蔽性的，不易受到社會法律規(guī)則的制約或懲罰。所以在現(xiàn)實生活中，人們平均一生中遭遇語言暴力的次數(shù)要遠遠高于身體上遭受的暴力傷害。

堅硬的“真實”

現(xiàn)實生活中，一部分語言暴力可能只是一種不加修飾的真實反應。人在某些憤怒、煩惱、沮喪、興奮的時候，理智的約束力就會大大降低，有時一些話是想都不用想就脫口而出的，并不存在著多么大的惡意。就像“你怎么胖成這樣了”、“你今天是沒帶腦子過來吧”、“你小學沒畢業(yè)吧，這都不懂”等等，這些不輕不重的言辭，多多少少還是會有些傷人的，但很多時候隨口就說了出來。

順著這一條思路考慮，就會發(fā)現(xiàn)，我們之所以會將這些暴力語言不假思索地脫口而出，是因為心理上沒有對這些人設防，視他們?yōu)樽约旱陌踩巳?。我們愿意把自己最真實的想法傳達給對方，并且不擔心彼此之間的關系或者是利益會受到損害。反過來，我們也絕不會對自己的客戶說：“一段時間沒見，你怎么胖成這樣了？”在街上向路人問路時，即使對方并不清楚，自己也會微笑著說一聲“謝謝”。因為他們都是陌生人，禮貌是彼此之間最為安全的距離。所以大多時候，暴力語言傷害得是最親近的人，我們高估了對方的抗打擊能力。

以愛之名

另外一些更為激烈的語言暴力往往是以愛之名，加之于身。

這種性質的語言暴力一般出現(xiàn)在長輩對晚輩、上級對下級之間。在一種 “怒其不爭”的情緒指引下，用極具刺激性的語言指出對方的不足之處，或嘲諷、或貶低、或侮辱，本意是希望激起對方的羞恥心，從而達到教育與激勵的目的，使對方在下一次行動中會有更好的表現(xiàn)。如 “你看看人家××，再看看你，怎么那么廢物”、“你要是能辦成這件事兒，太陽得打西邊出來”、“你可真行呀，我服了你了（諷刺）”。

說話人的本意是好的，但實際上往往適得其反。因為說話人本身的地位優(yōu)于對方，在聽者的心中是一個非常權威的形象，例如父母之于子女、老師之于學生、領導之于下屬，如果前者長期對后者進行諷刺、否定，很容易使后者產(chǎn)生自暴自棄的想法，進而徹底陷入消沉之中，或者是造成一種極度的逆反心理，將前者否定的東西堅持到底。無論是哪種情況，都與說話者的本意相去甚遠。

你是我的伴兒

還有一種語言暴力多發(fā)生在身份、地位大致相等的人之間，其表現(xiàn)形式就是彼此之間的抱怨、嘲諷與指責，例如同事之間、夫妻之間、朋友之間。

最典型的狀況發(fā)生在夫妻之間，妻子對丈夫的抱怨尤其常見。“你是木頭人嗎？沒看見我下班回來了嗎？從來也不知道關心我”，“我最不愿意跟你回老家，一看見你爸媽我就頭大”，“你怎么這么沒眼力見兒，從來也不知道幫我干點兒家務，這家是我一個人的嗎”。無窮無盡的嘮叨與指責讓夫妻之間的感情日漸淡漠，“及爾偕老，老使我怨”終成怨偶。

當兩個人處于平等地位，恰巧又在做著同一件事情或者是為了一個共同的目標而奮斗時，就會產(chǎn)生一個責任分配的問題。人們總是希望別人多承擔一些責任，害怕自己孤軍奮戰(zhàn)或者是為他人火中取栗。于是 “一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃”的故事就產(chǎn)生了，只不過其表現(xiàn)形式柔化為彼此之間的埋怨與指責。

軟化你的舌頭

生活中的語言暴力傷害到的往往是自己最親近的人，“最愛我的人，傷我卻最深”就是這樣子了。但是再親密的關系，面對著帶著刀子的舌頭，也會有被割傷的時候，而那個時候你將會被眾人遺棄。

對親近的人說話，雖用不著字斟句酌、彬彬有禮，但也不能肆無忌憚、出口傷人。我們所要注意的是，不要讓自己在日復一日的生活中變得麻木與刻薄，把自己的朋友與親人當做發(fā)泄壞情緒的目標，也不要把周圍人的語言暴力看成是理所當然。因為對別人的寬容與放縱也就意味著認同，也許難免終有一日被同化的命運。

即便是工作中有再多的困難與艱辛，哪怕生活給予了彼此太多的痛苦與不幸，當你面對親人、朋友的時候也要多幾個微笑；即使不能感同身受也要理解別人的苦衷；嘗試認同一些新想法；同他人分享自己的快樂；給予他人中肯的建議而不是一味地指責與挖苦；如果不認同對方的觀點就要學會傾聽。當語言暴力漸漸遠去，堅硬、鋒利的舌頭也會重新變得柔軟與溫暖。

致命的水

你知道作為生命之源的水是如何變成致命毒藥的嗎？

1多人同飲一瓶水。人的口腔中約有千余種細菌，多人同飲一瓶水會使得瓶中剩下的水被多種細菌污染，如果你是最后一個喝這瓶水的人那可就慘了。

2飲用幾天前的水。人的口腔并不是一個無菌的空間，但由于唾液淀粉酶有抑菌、殺菌作用，所以口腔中的細菌能處于一種相對穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，一旦它們隨著口腔里的余水回流進入瓶子后就會處于一種無制約的狀態(tài)。這時，你把喝剩下的水再次保存起來，就無異于做一個細菌培養(yǎng)的試驗了，而且保存時間越久水中繁殖的菌落就會越多，瓶裝水打開24小時之后，菌落數(shù)量就已經(jīng)是數(shù)以萬計了。所以瓶裝水開封之后最好是在2至3小時之內喝完，已經(jīng)過夜的瓶裝水就不要喝了。

3飲用反復煮沸過的水?，F(xiàn)在家庭及辦公單位大多使用飲水機喝桶裝水，于是一部分水在飲水機中處于反復煮沸狀態(tài)，而這種水的重金屬和亞硝酸鹽的含量會大大增加。長期飲用，如果情況嚴重就會造成機體缺氧或者是神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)的病變，甚至致癌。

4飲用車貯瓶裝水。很多人習慣在車上儲存一箱半箱的瓶裝水，這是一個不健康的生活習慣。瓶裝水的儲存要求是陰涼、干燥的環(huán)境，十度左右的溫度為宜。但車中的溫度極不穩(wěn)定，冬天的時候比較低，一旦到了夏天，氣溫甚至可以高達三四十度，而高溫會促使塑料瓶中的增塑劑在水中溶解一部分，如果長期飲用會對人體的生殖系統(tǒng)造成危害。