陳建國 編譯

你知道什么是幸福嗎？有人說幸福是一種感覺，取決于人們的心態(tài)；有人說幸福存在于生活中的每時每刻，是看不到也摸不著的東西。但是你知道嗎，在我們追求幸福的路上，如果能越過以下10個絆腳石，那么你離幸福就不遠(yuǎn)了。

枯燥乏味甚至令人厭惡的工作如果你現(xiàn)在從事的工作正是你喜歡做的事，那么恭喜你，你是幸運的。如果你和95%的人們一樣，那么糟透了。對于那些枯燥乏味的工作，雖然我們一周只花40個小時，但感覺上卻像被判了無期徒刑。就像被投入了監(jiān)獄一樣，我們會覺得被束縛、絕望，注定要過一輩子我們不想要的生活。所以，為了避免被判“無期徒刑”，選擇一個你喜歡的工作吧，這樣你會少受很多折磨。

家庭壓力每個家庭里的孩子都是上帝對我們的恩典，但同時也可能成為源源不斷的壓力根源。交通事故、綁架、意外受傷等等，這幾乎是每一位為人父母者擔(dān)心的問題。有人也許會說，這樣的幾率太低了，但是別忘了，養(yǎng)育孩子過程中的勞累、睡眠不足、煩躁甚至精疲力盡而仍超負(fù)荷地運轉(zhuǎn)都是必須經(jīng)歷的，孩子發(fā)脾氣、淘氣、打架、抱怨、不尊重他人的行為等都會成為困擾你的因素，你的生活質(zhì)量會因此大打折扣。但如果不要孩子，家庭中也許又會出現(xiàn)其他事端。

心如死灰如此多的人看起來已經(jīng)放棄了自己想要的幸福生活，他們的生活沒有方向，生活令他們精疲力竭，只剩下一副軀殼。這是相當(dāng)可悲但同時又相當(dāng)普遍的情況，這些人只是毫無方向、毫無激情、毫無志趣地隨波逐流著。

平庸無為這個世界需要更多的領(lǐng)導(dǎo)者、能夠跳出固定思維的人、探索者、敢冒風(fēng)險的人以及充滿激情的人，而不需要一個沉迷于從低薪水到高薪水的世俗的人。

毫無方向沒有目標(biāo)，沒有夢想，我們怎么能成就大業(yè)？有小夢想就可能有小成就，沒有方向就什么也得不到。

缺乏激情當(dāng)一個人發(fā)現(xiàn)生活中真正的激情時，那一刻堪稱生命的里程碑。死氣沉沉的生活讓人乏味，大多數(shù)人終其一生都不明白什么才能讓他們心跳加速、大腦飛轉(zhuǎn)，就這樣日復(fù)一日地平庸著。但越過這道樊籬，改變一種生活方式，嘗試新的事物會讓你的生活變得多彩。

自我中心付出而不計較回報是世界上最美好的事情，但現(xiàn)在的社會總是讓我們關(guān)心“我能得到什么”，于是我們都變成了索取者。我們更需要那些真正懂得付出的無私的人，當(dāng)你幫別人做出些什么而不求回報時，你會發(fā)現(xiàn)幸福感油然而生。

不懂放松在生活給予的持久壓力下，我們都需要放松。發(fā)現(xiàn)一個愛好、活動或興趣可以成為我們生活中的“救生圈”，如打打網(wǎng)球，參加一個當(dāng)?shù)氐纳虡I(yè)組織或?qū)W一門外語。缺少了放松的生活必定是令人失望的。

不會自我提升生活就是不斷成長、學(xué)習(xí)并完善自我的過程，努力提升自我是通往幸福生活的必經(jīng)之路。但大多數(shù)人安于現(xiàn)狀，早已沒了追求。

內(nèi)心空虛如果你走來走去還總覺得生活中少了點什么，那么你就離孤獨不遠(yuǎn)了。不幸的是，很多人終其一生都有這種感覺。有人用宗教來彌補這種空虛，還有人甚至用毒品和酒精來麻醉自己。

（摘自《環(huán)球時報》）