慢性盆腔炎是生育期女性的常見疾病，其病程遷延、反復(fù)且難愈，因而預(yù)防就顯得至關(guān)重要。對女性來說，有三個時期是預(yù)防盆腔炎發(fā)生的關(guān)鍵期：

月經(jīng)期 月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，宮腔內(nèi)血竇開放，并有凝血塊存在，這是細(xì)菌滋生的良好條件。如果在此期間不注意會陰部衛(wèi)生，極易受到細(xì)菌侵襲，引發(fā)感染與播散，導(dǎo)致女性盆腔炎。因此，在月經(jīng)期間一定要高度重視會陰部的衛(wèi)生狀況，注意勤換內(nèi)衣褲，每日用溫?zé)崴逑赐怅?次，衛(wèi)生巾建議每2小時就應(yīng)更換，不宜游泳，盡量減少騎車，洗澡時宜淋浴而不宜盆浴。

產(chǎn)褥期 女性在產(chǎn)后（包括流產(chǎn)后）的體質(zhì)比較虛弱，宮頸口尚未很好關(guān)閉，這種情況下容易受到來自外陰、陰道和宮頸的細(xì)菌侵襲，上行導(dǎo)致盆腔感染。因此，在產(chǎn)褥期中應(yīng)注意休息，禁忌房事，留意會陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫?zé)崴?︰5000高錳酸鉀液清洗外陰。惡露多時一定要注意勤換內(nèi)衣褲和墊紙，墊紙質(zhì)地應(yīng)柔軟并經(jīng)嚴(yán)密消毒，以免引發(fā)盆腔感染。

圍絕經(jīng)期 圍絕經(jīng)期是指女性絕經(jīng)前后的一段時期（從40歲左右開始至停經(jīng)后12個月）。此時女性卵巢功減退和雌激素下降，生殖道的自然防御力降低，容易造成上行性感染，增加盆腔炎的發(fā)病機(jī)會。另外，由于圍絕經(jīng)期女性體質(zhì)下降，一旦罹患闌尾炎或腹膜炎，容易直接蔓延、擴(kuò)散而致盆腔炎發(fā)生。所以，在圍絕經(jīng)期中，女性一方面要注意加強(qiáng)會陰部的衛(wèi)生與清潔，另一方面要保持良好的心態(tài)，積極參加運(yùn)動鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量雌激素，以改善生殖道的自然防御能力，預(yù)防盆腔炎的發(fā)生。