李保

家住湖南省益陽(yáng)市大通湖區(qū)河壩鎮(zhèn)河萬(wàn)村已經(jīng)104歲的吳自珍老人不僅精神矍鑠、身體硬朗，而且談吐十分清楚，記憶力驚人。吳自珍老人是湘西慈利人，后來(lái)移民到大通湖，先后經(jīng)歷了兩次婚姻，共生育了8個(gè)兒女?，F(xiàn)在，8個(gè)兒女如同一家人，逢年過(guò)節(jié)都要互相走動(dòng)走動(dòng)。那份親密勁兒讓同村的一些老人都羨慕不已，直夸老人教子有方。

吳自珍老人不怕冷，冬天里都很少烤火。牙齒也很好，現(xiàn)在還咬得動(dòng)蠶豆。老人從來(lái)都不抽煙，以前喜歡喝點(diǎn)酒，一喝就臉紅，現(xiàn)在也不喝了。吳自珍老人喜歡吃橘子、香蕉等水果。吳老的兒子吳成澤家里種了好幾棵橘樹(shù)，一到成熟季節(jié)，他會(huì)給父親送幾袋橘子過(guò)來(lái)。老小老小，老人會(huì)輕輕拉過(guò)兒子，小聲叮囑他：“我最?lèi)?ài)吃橘子噠，你家里的橘子莫摘得把別個(gè)吃嘎噠?！崩先说降子卸鄲?ài)吃橘子，他的一位鄰居豎起三根指頭，一問(wèn)才曉得每天吃它個(gè)三五斤不成問(wèn)題。

筆者在采訪中了解到，吳自珍老人的健康長(zhǎng)壽除了以上原因外，還有如下幾個(gè)原因：

一是老人生活在洞庭湖區(qū)，自然環(huán)境好，沒(méi)有污染，空氣清新，吃的糧、菜幾乎都是自家產(chǎn)的純綠色食品。

二是老人熱愛(ài)勞動(dòng)，一生勤勞，手腳不閑，愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣到現(xiàn)在都改不了，仍然每天要到門(mén)前的小河邊干一陣子農(nóng)活，搬石頭、壘田埂，整出巴掌大塊兒地來(lái)，栽上幾苗蔥，點(diǎn)上幾棵豆角。老人的頭腦至今都很清晰，視力也很好，做事情有板有眼的，印證了那句“生命在于運(yùn)動(dòng)”的話。

三是老人心態(tài)好，從不跟誰(shuí)斤斤計(jì)較，啥難事都能看得開(kāi)。年輕時(shí)老人十分風(fēng)光，在慈利鎮(zhèn)上開(kāi)過(guò)米店，做過(guò)綢緞生意，當(dāng)過(guò)師爺，幫人打官司十場(chǎng)有九場(chǎng)贏。1959年，大通湖建設(shè)農(nóng)場(chǎng)，老人聽(tīng)說(shuō)那里的土地富得流油，跟著村里人就過(guò)來(lái)了。情況和他們想象的大相徑庭。因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)干過(guò)農(nóng)活，老人被分配看牛。歷史跟他開(kāi)了個(gè)不大不小的玩笑，可他照樣樂(lè)呵著，放牧著牛群，唱著一些別人聽(tīng)不懂的山歌，把日子過(guò)得有滋有味。

四是飲食生活很有規(guī)律。老人每天看一陣子書(shū)報(bào)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)花鼓戲《補(bǔ)鍋》《打銅鑼》等，偶爾也會(huì)跟著哼幾句。他不太習(xí)慣吃米飯，比較愛(ài)吃蔬菜和面食，還喜歡把肉切成碎碎的小塊熬粥吃，由于年歲大了，每餐都吃得不多。

五是知足常樂(lè)，對(duì)生活感到非常滿足和舒心?！耙郧笆墙?jīng)常半夜里都來(lái)抓壯丁，搞得人覺(jué)都不敢睡?，F(xiàn)在可好了，還給我們這些老人發(fā)長(zhǎng)壽養(yǎng)老金。搭幫政府，這樣的好日子我還想再多活幾十年?！卑贇q時(shí)，面對(duì)前來(lái)祝壽的大通湖區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，老人滿心感激地如是說(shuō)。