張生

慢跑流行

如果之前沒(méi)見(jiàn)過(guò)這一幕的話，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，你一定會(huì)以為那個(gè)在十字路口像彈簧一樣繞著信號(hào)桿蹦來(lái)跳去的人精神上可能出了毛病。但你走近一看，才知道這個(gè)穿著短褲、圓領(lǐng)衫、運(yùn)動(dòng)鞋的人只是在慢跑，他/她之所以在這里表演原地跑是為了等對(duì)面的紅燈變綠好穿過(guò)馬路而已。顯然，他對(duì)你的到來(lái)置若罔聞。而若在平時(shí)，十有八九，在這么近的距離與一個(gè)人相遇，他總會(huì)禮貌地向你“嗨”那么一聲，可此時(shí)他對(duì)你基本上是視若不見(jiàn)?；蛟S，你以為他正沉浸在令人陶醉的音樂(lè)之中，這只要看看他的胳膊上綁著的iPod和耳朵里塞著的耳機(jī)就可以知道了，似乎是那看不見(jiàn)的音樂(lè)像一堵玻璃墻一樣把你們隔開(kāi)了。但其實(shí)他并不是沉浸在音樂(lè)之中，而是沉浸在慢跑的迷狂之中。那個(gè)耳機(jī)的真正的作用并不是播放迷人的音樂(lè)，而是要告訴別人，他正在慢跑，正在健身，所以，“請(qǐng)勿打擾”！

事實(shí)上，在加州，幾乎從早到晚，隨時(shí)都有人在慢跑。當(dāng)你一個(gè)人在人行道上走的時(shí)候，經(jīng)常不是看見(jiàn)有人向你迎面跑來(lái)，就是聽(tīng)見(jiàn)身后有腳步聲傳來(lái)。這要是在晚上，看到或聽(tīng)到有人向你跑過(guò)來(lái)，難免會(huì)有點(diǎn)緊張，因?yàn)?，說(shuō)不定這人懷里揣了把槍想問(wèn)你借點(diǎn)錢或者干脆把你結(jié)果了也未可知。不過(guò)，這方面的傳言雖然很多，最起碼到現(xiàn)在我還沒(méi)遇到過(guò)這樣的家伙，否則，寫(xiě)這篇文章的人大概就不是我了。

當(dāng)然，對(duì)此也無(wú)需緊張，只要知道在美國(guó)生活和在中國(guó)一樣，都不容易就是了。比如，總有人喜歡牽著自己的狗在沙灘上慢跑?？擅慨?dāng)我看到狗累得氣喘吁吁，舌頭伸得比吊死鬼的還要長(zhǎng)還被主人扯著拼命跑時(shí)，就不禁頓生同情之心，在美國(guó)做條狗也不是那么簡(jiǎn)單，最起碼，它得會(huì)慢跑才行。而更多的人是在健身房里慢跑，在跑步機(jī)吱吱扭扭的聲音中邊看電視或邊聽(tīng)音樂(lè)邊邁動(dòng)雙腿。但就像漢堡包一樣，慢跑這個(gè)幾乎與橄欖球、NBA和棒球一起成為美國(guó)的體育符號(hào)的運(yùn)動(dòng)卻不是美國(guó)人發(fā)明的，它是新西蘭教練阿瑟·里迪亞德（Arthur Lydiard）在20世紀(jì)60年代初首先提倡的。但讓其在美國(guó)發(fā)揚(yáng)光大的卻是他的朋友，俄勒岡大學(xué)田徑教練比爾·伯爾曼（Bill Bowerman）。

1962年，比爾到新西蘭旅行，在接觸了阿瑟的同時(shí)也接觸了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。此行讓他對(duì)慢跑一見(jiàn)鐘情，回國(guó)后，他就開(kāi)始熱心推廣慢跑。須知，比爾不僅是美國(guó)偉大的田徑教練，還是耐克公司的創(chuàng)始人與合伙人，他帶領(lǐng)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)曾贏得24個(gè)美國(guó)大學(xué)生聯(lián)盟錦標(biāo)賽的個(gè)人冠軍，并培養(yǎng)了33名奧運(yùn)會(huì)選手，他還親自設(shè)計(jì)了耐克的多款跑鞋并享譽(yù)一時(shí)?？上攵伤雒嫱苿?dòng)慢跑的發(fā)展，該有多么大的影響力。這點(diǎn)僅從1966年他與心臟病專家哈瑞斯（W.E. Harris）合著的那本90頁(yè)的《慢跑》（Jogging）居然在短時(shí)間內(nèi)賣出100萬(wàn)冊(cè)就可見(jiàn)一斑。

在這本暢銷書(shū)的背后，是這項(xiàng)以長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑動(dòng)為特征的有氧運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)過(guò)去常常是拳擊運(yùn)動(dòng)員用于熱身的運(yùn)動(dòng)在美國(guó)一夜之間風(fēng)靡了起來(lái)。時(shí)至今日，慢跑在美國(guó)早已不僅僅是時(shí)尚，而是成為一種美國(guó)人在日常鍛煉中最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)。我覺(jué)得，這除了與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)便易行，老少咸宜和美國(guó)所具有的開(kāi)闊的空間有關(guān)以外，還有另外一個(gè)重要的原因，那就是美國(guó)人對(duì)健身的癡迷。正是出于對(duì)健身的癡迷，美國(guó)人才會(huì)那么喜歡慢跑，喜歡運(yùn)動(dòng)。正是由于慢跑是美國(guó)的一項(xiàng)標(biāo)志性的運(yùn)動(dòng)，為贏得大眾的歡心，美國(guó)政客也常常拿它來(lái)作秀。如2006年6月27日，時(shí)為總統(tǒng)的布什就和因伊戰(zhàn)失去雙腿的陸軍士兵克里斯蒂安·巴奇在白宮南草坪進(jìn)行了一場(chǎng)慢跑，以鼓勵(lì)已裝上假肢的后者身殘志堅(jiān)，勇于生活。而他的前任克林頓在白宮時(shí)，每周一都要跑上個(gè)5英里，他的繼任者奧巴馬也是個(gè)慢跑迷，據(jù)稱每天都要跑個(gè)3英里來(lái)提升自己的精神境界。為此，以生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)鞋知名的新拜倫公司在向其獻(xiàn)媚的同時(shí)也為了多賺點(diǎn)錢，還特地推出了一款名為“總統(tǒng)奧巴馬”的慢跑鞋，以滿足市場(chǎng)強(qiáng)勁的需求。

可因此就得出美國(guó)人喜歡慢跑或喜歡運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樗麄儺惓Ｏ矏?ài)自己的身體并對(duì)其癡迷的結(jié)論，那就錯(cuò)了。因?yàn)?，他們所癡迷的只是身體所能提供的“功能”，而非其本身。換句話說(shuō)，“身體”在他們的意識(shí)中只是一種“工具”，它就像是一臺(tái)供人們使用的用各種肉體零件組裝成的機(jī)器，并無(wú)特別之處。所以，他們才會(huì)在談到“健身”（Bodybuilding）的時(shí)候，用“建造”（build）這個(gè)單詞，而建房子也好，造飛機(jī)也好，用的同樣也都是這個(gè)單詞。就是出于這樣的觀念，美國(guó)人對(duì)身體的建構(gòu)與維護(hù)也才自成一格。不過(guò)，也因此引發(fā)了另外一種奇特的現(xiàn)象，那就是美國(guó)人在拼命鍛煉身體的同時(shí)也產(chǎn)生了對(duì)各種藥片的崇拜，亦可說(shuō)是癡迷，他們無(wú)不在瘋狂健身的同時(shí)也瘋狂吞下無(wú)數(shù)藥片。這個(gè)現(xiàn)象幾可與慢跑相映成趣。

藥片癡迷

在這些名目繁多的藥片中，我以為最為有名的當(dāng)數(shù)“偉哥”的發(fā)明，它的作用無(wú)非是想讓身體的某一部位在某一時(shí)刻發(fā)揮其最大功能。但從這個(gè)小小的藍(lán)色的藥片里，無(wú)疑既可以看到美國(guó)人對(duì)藥片的崇拜，也可以看到他們對(duì)身體的態(tài)度，也即身體說(shuō)穿了是可以通過(guò)人工手段控制的，慢跑也好，吃藥也好，其目的都是如此。顯然，相對(duì)于慢跑，吃藥更為簡(jiǎn)便，也更為直接，也更易被美國(guó)人所接受和“吸收”。這也是為何在美國(guó)不管你走到哪家超市，都能發(fā)現(xiàn)總有一排長(zhǎng)長(zhǎng)的貨架上擺著各種維生素片、深海魚(yú)油和其他的不知名的營(yíng)養(yǎng)藥片的原因。它們劑量不同，從每天吃一片到每天吃三次每次吃一大把；顏色不同，從單一的白色到赤橙黃綠青藍(lán)紫各色俱全；功用也多種多樣，從緩解愛(ài)美女士穿高跟鞋所引起的腳踝肌肉疼痛，到可以讓練健美的男人的肌肉更有型也更快有型的“肌肉奶粉”或蛋白粉，乃至為前列腺炎癥苦惱的中年男特制的添加有西紅柿或南瓜提煉物的維生素藥片等，不一而足，真可謂極盡巧思。

每次去感覺(jué)比泰坦尼克號(hào)還要大很多的“好市多”（COSTCO）超市買東西，只要經(jīng)過(guò)那排專賣各種維生素的巨大的貨架和堆得像小山一樣的各種巨大的藥瓶，我都會(huì)感到無(wú)比震撼。尤其是那些正把一瓶一瓶藥片往購(gòu)物車?yán)锶尤サ奈跷跞寥恋念櫩蛡兡樕先魺o(wú)其事的神情，總是讓我產(chǎn)生這樣的想法，那就是，美國(guó)人很有可能是世界上攝入各種藥片最多的國(guó)家。當(dāng)然，來(lái)這里買藥的不僅僅是美國(guó)人，就像吃“偉哥”的人不一定必然是美國(guó)人一樣。前些天，我在上海的一個(gè)朋友給我來(lái)了一封雞毛信，他因?yàn)樵趩挝焕飶氖陆哟ぷ鞫坏貌唤?jīng)常飲酒，為避免傷身，想讓我給他買幾瓶可以保護(hù)肝臟的維生素片托人帶回去。這也恰好從一個(gè)側(cè)面證明了美國(guó)藥片的威力之大，影響之大。

而在我看來(lái)，美國(guó)人這種對(duì)藥片的癡迷實(shí)際上是對(duì)身體的輕蔑，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為身體的各種癥狀皆可通過(guò)藥片來(lái)調(diào)節(jié)，他們相信各種藥片甚于自己的身體本身，所以，美國(guó)才會(huì)有那么多人因服用各種藥片而上癮，甚至死亡。近年不幸去世的邁克爾·杰克遜，惠特尼·休斯頓，皆為此例。在美國(guó)，想減肥可以吃藥，想變胖也可以吃藥。而且，更重要的是，美國(guó)人因此形成了通過(guò)改變身體的狀況來(lái)改變精神的狀態(tài)的習(xí)慣。所以，一個(gè)人高興了可以吃藥，不高興了也可以通過(guò)吃藥讓自己重新高興起來(lái)，一個(gè)人的性格太內(nèi)向了可以吃藥，性格太外向同樣也可以吃藥，總之，身體是隨時(shí)隨地可以用各種藥片控制的，精神也是可以借對(duì)身體的控制隨時(shí)隨地得到改善的。

可藥片的本質(zhì)，不就是一種人造的某種抽象理念的承載物嗎？所以，與其說(shuō)它是一種醫(yī)治肉體的淀粉化合物，還不如說(shuō)它是一種醫(yī)治精神的理念。由此亦可看出，美國(guó)人所真正癡迷和崇拜的并不是身體這樣的有形的物體，而是那些抽象的理念，如莫名其妙的愉快，良好的自我感覺(jué)，像電影中的明星那樣有型有款等。說(shuō)到底，身體只不過(guò)是為這些理念服務(wù)的工具和手段罷了。因此，慢跑也只是某種形式的藥片而已，美國(guó)人拼命鍛煉與拼命吃藥其實(shí)是一回事，盡管它們?cè)诿绹?guó)現(xiàn)實(shí)生活中的并行不悖多少讓人感到有些奇怪也有些荒謬。