心理學(xué)家霍曼斯曾經(jīng)提出：人與人的交往，本質(zhì)上是一種社會(huì)交換，這如同任何一種商品交換所遵循的原則一樣。所得，不少于所付出。如果，所得少于所付出的，或者所得大于所付出的，都會(huì)導(dǎo)致人的心理失衡。

《紅樓夢(mèng)》里的薛寶釵，在大觀園里是“及時(shí)雨”，哪里有困難，哪里就有她的身影，出錢又出力，幫過不少園中姐妹，黛玉、湘云、邢岫煙無不受過她的恩惠。寶釵交友，那是很舍得花錢的。

大觀園里的姑娘們也常常念叨寶釵的好處，只是有個(gè)奇怪的現(xiàn)象：眾姐妹口口稱贊“寶姐姐好”，寶釵在賈府卻并無真正意義上的摯友。大家閑來無事，反倒更愿去黛玉屋里玩耍，書中從來無一處寫眾姐妹相約去寶釵家玩鬧的。

誰讓寶釵對(duì)人的幫助，是不求回報(bào)的！

時(shí)間慢慢長(zhǎng)了，大家對(duì)這位“只求付出，不求回報(bào)”的姐姐敬而遠(yuǎn)之。誰都不想欠她太多。

人際投資，可以幫你交到朋友。

過度的人際投資，卻難幫你交到心腹朋友。

一個(gè)人接受了太多恩惠，又無機(jī)回報(bào)時(shí)，內(nèi)心惶恐不安，不知未來得怎樣“涌泉相報(bào)”，這會(huì)演化成對(duì)友情的壓力。進(jìn)而寧愿選擇疏遠(yuǎn)這位施恩太多的朋友。

這就是人際關(guān)系中“過度投資”所產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)。

人際交往莫要“過度投資”。

真正想交朋友，可以幫助對(duì)方，幫忙幫到一定程度后，要想辦法找他點(diǎn)兒“麻煩”，求他辦點(diǎn)兒事，給他一個(gè)能夠幫你的機(jī)會(huì)。

這才是真正的體貼。此時(shí)對(duì)方心里會(huì)松一口氣，會(huì)更加沒有負(fù)擔(dān)地與你交友。

寶釵再寬厚，也不是做朋友的料。

黛玉再刁蠻，朋友們也愿意時(shí)時(shí)圍在她的身邊。

友情、愛情，皆是一樣。對(duì)對(duì)方太好，總是要出問題的。

那些交不到朋友的人該明白了：如果不是對(duì)他不夠好，那就是對(duì)他太好了。

說好話，不如說對(duì)話。

學(xué)會(huì)說話，事便成了一半。

（小草摘自《情場(chǎng)不輸人，職場(chǎng)不輸陣》