當(dāng)你深陷自我厭惡中時(shí)，當(dāng)你厭煩周?chē)囊磺袝r(shí)，當(dāng)你做什么都疲憊不堪時(shí)，該做些什么來(lái)養(yǎng)精蓄銳呢？

賭博？宗教？流行的放松療法？維生素藥劑？旅行？飲酒？

不。吃個(gè)飽飯，再睡個(gè)飽，比平時(shí)多睡一會(huì)兒，才是最好的方法。

睜開(kāi)眼睛后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己煥然一新，充滿(mǎn)力量。

（欣然摘自《尼采的心靈咒語(yǔ)》江蘇文藝出版社）