Vivian
你們是不是很久都沒(méi)體會(huì)到性愛(ài)的樂(lè)趣了?明明感情很好,思維方式、處世風(fēng)格、審美愛(ài)好處處合拍,可偏偏在愛(ài)情“運(yùn)動(dòng)”這件事上,時(shí)常有不盡興的苦惱……
又拿天氣拒絕他
那天在床上,他興致勃勃,你卻軟硬兼施,就是不配合:“太冷了,真的不想動(dòng)?!?/p>
這不是你的錯(cuò)。一項(xiàng)在全球10萬(wàn)人中展開(kāi)的調(diào)查顯示,有53.67%的男人和你一樣恨寒冷的冬天。因?yàn)樵谶@樣的天氣里,只有9.79%的女性樂(lè)意“運(yùn)動(dòng)”。即便是在夏天,也只有37.4%的女性會(huì)主動(dòng)燃起“運(yùn)動(dòng)”的興致。
天氣的確是女人拒絕性愛(ài)最常用的理由,但比天氣更糟糕的是男女天生的欲望差距。
美國(guó)一位性心理學(xué)家這樣描述女性對(duì)性的需求:“當(dāng)女性處在更穩(wěn)定的關(guān)系中時(shí),她們對(duì)性的渴求更強(qiáng)烈?!睂?duì)于30歲左右的女性來(lái)說(shuō),事業(yè)有成,婚姻穩(wěn)定,欲望自然也就上來(lái)了,而男人的欲望減弱也是從30歲開(kāi)始的。此外,身體健康狀況、心情好壞,都是你們不合拍的常見(jiàn)因素。
在如何消除差異這個(gè)問(wèn)題上,也許米勒夫婦的做法可以提供一點(diǎn)兒參考。在米勒太太工作很累不想做愛(ài)時(shí),米勒先生從不強(qiáng)求她,作為回報(bào),米勒太太也盡可能體諒他,“我們?cè)谝黄饡r(shí),偶爾會(huì)取笑對(duì)方,開(kāi)一些色情玩笑”。性學(xué)專家大力贊揚(yáng)這種方式,性絕對(duì)不是單方面的身體運(yùn)動(dòng),性能量的釋放可以通過(guò)語(yǔ)言途徑實(shí)現(xiàn)。只要把能量釋放出來(lái),不管是說(shuō)還是做,只要運(yùn)用得體,自然相得益彰。
被美化的“干柴烈火”
你們平時(shí)總是很忙,假期自然成為盡情釋放欲望的最佳時(shí)間,你們相信“干柴遇烈火”的效果一定不錯(cuò)。
但你們發(fā)現(xiàn),沒(méi)了感情濃郁時(shí)的那種默契,連身體都對(duì)彼此感到陌生。長(zhǎng)期無(wú)性的夫妻,因?yàn)槿鄙傩缘拇碳?,所以沒(méi)有了那種身體上的默契,也失去了體察對(duì)方身體要求的敏感性。
讓你們無(wú)法合拍的還有以前積攢下的矛盾。平時(shí)太忙了,許多夫妻把矛盾和內(nèi)在的隔膜通過(guò)忙碌掩蓋起來(lái),一旦放下工作和社會(huì)化的臉譜,要在假期天天面對(duì),自然是天天吵架。長(zhǎng)期無(wú)性,造成了對(duì)于夫妻內(nèi)心裂痕的掩蓋,越無(wú)性,越看不到這種內(nèi)在的隔膜,當(dāng)隔膜在假期被發(fā)現(xiàn)時(shí),往往通過(guò)性也無(wú)法彌補(bǔ)了。
當(dāng)然,還有最糟糕的情況——在沒(méi)有你配合的那段時(shí)間,他用自慰打發(fā)自己的無(wú)性時(shí)光。
所以唯一的解決辦法就是:再忙也要擠點(diǎn)兒時(shí)間和伴侶培養(yǎng)默契。
讓他的節(jié)拍慢下來(lái)
有時(shí)不合拍是因?yàn)樘咔印⑻娉?。一些相敬如賓的夫妻因?yàn)檫^(guò)于禮貌,沒(méi)有那種打情罵俏的情趣,時(shí)間一長(zhǎng),生活的理性增強(qiáng)了,但是性的激情卻漸漸消失了。
“去年夏天的一個(gè)下午,一次激情澎湃的做愛(ài)后,我們筋疲力盡,卻心滿意足?!?2歲的夏瀾回憶著自己最棒的一次經(jīng)歷,“整個(gè)過(guò)程,我們沒(méi)有語(yǔ)言,只有目光、氣味、呼吸的交流?!边@被夏瀾認(rèn)為是一次性能量的釋放,“當(dāng)我拋開(kāi)羞恥和一點(diǎn)點(diǎn)潛藏在意識(shí)里的負(fù)罪感時(shí),我享受到了極大的快感?!?/p>
有時(shí),不合拍卻是命中注定的身體構(gòu)造問(wèn)題。男性的生理構(gòu)造決定了他能很快并且很容易達(dá)到高潮,所以男女在面對(duì)性時(shí),最重要的是體察彼此的需要和感受。作為妻子的你必須成為節(jié)奏的控制者,引導(dǎo)他更緩慢地呼吸,從而將彼此的性能量散發(fā)到整個(gè)身體,使雙方的頻率同步。
建立屬于你們的情愛(ài)密碼
如果說(shuō)放開(kāi)身體、控制節(jié)奏側(cè)重于自我感受,建立屬于你們的情愛(ài)密碼則需要夫妻共同努力。
夫妻之間的情愛(ài)密碼是建立在溝通基礎(chǔ)上的。臺(tái)灣的身心靈專家張德芬就設(shè)計(jì)了一套情侶之間的溝通游戲——“雙人舞”:夫妻面對(duì)面坐好,輕輕抓住對(duì)方的手腕,抬起雙腿,腳心相抵。腿盡量伸直,如果無(wú)法做到,彎曲膝蓋也可以。注視對(duì)方的眼睛,然后輪流稱贊對(duì)方的一個(gè)優(yōu)點(diǎn):“你的眼睛真美?!薄澳銦牟苏婧贸?。”“我喜歡你的新發(fā)型?!薄拔易钤敢饪匆?jiàn)你笑。”最好把已經(jīng)淡忘或是已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)能說(shuō)出口的贊美表達(dá)出來(lái),這不僅能為感情增溫,還能在某一方性欲低潮時(shí)改善關(guān)系。
合拍默契的性愛(ài)之旅不是一夜之間實(shí)現(xiàn)的。如果夫妻雙方能夠更積極地表達(dá)自己的意愿,學(xué)習(xí)釋放和包容,隨勢(shì)而動(dòng),這樣優(yōu)質(zhì)的身心靈接觸,無(wú)疑是無(wú)言的深層溝通。
(摘自《家人》)