庫(kù)爾特?霍爾滕胡伯奧

身體和心靈的愉悅，源自充分享受每分每秒。

實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，需要強(qiáng)大的內(nèi)心和耐性。

沒(méi)有愛(ài)的生活就好像一張飯桌，盡管裝飾得美輪美奐，盤子里卻空空如也。

做飯少不了鹽和糖，正如生活少不了快樂(lè)和悲傷。

不要盲目跟風(fēng)：一要吃得少，二要吃得好。

不要自己偷偷吞下煩惱，你的胃會(huì)感激涕零。