摘要：越野滑雪比賽越來越精彩。運(yùn)動(dòng)員對(duì)于激烈的競爭場面和變幻莫測(cè)的瞬間局面。必然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的反應(yīng)。要想把已具備的與對(duì)手抗衡的能力轉(zhuǎn)化為奪取勝利的實(shí)際，就必須認(rèn)識(shí)到意志品質(zhì)，技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在越野滑雪中所起的重要作用及培養(yǎng)的重要性。

關(guān)鍵詞：越野滑雪 意識(shí) 品質(zhì) 戰(zhàn)術(shù)

中圖分類號(hào)：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X(2012)02(b)-0247-01

越野滑雪比賽越來越精彩。運(yùn)動(dòng)員對(duì)于激烈的競爭場面和變幻奠測(cè)的瞬間局面，必然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的反應(yīng)。要想把已具備的與對(duì)手抗衡的能力轉(zhuǎn)化為奪取勝利的實(shí)際，就必須認(rèn)識(shí)到意志品質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在越野滑雪中所起的重要作用及培養(yǎng)的重要性。

1培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要性

知道越野滑雪運(yùn)動(dòng)技術(shù)迅速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)成績的不斷提高，競技場上的爭奪也越來越激烈。一名運(yùn)動(dòng)員在比賽場上不僅靠技術(shù)來取勝，而且要有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。意志品質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員行為的外在表現(xiàn)，在兩名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平旗鼓相當(dāng)?shù)那闆r下，誰的意志品質(zhì)更堅(jiān)強(qiáng)，誰就能夠取得最后的勝利。因此頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，無論在比賽，還是在訓(xùn)練中都是不可缺少的。

1.1意志品質(zhì)與訓(xùn)練的關(guān)系

一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)或運(yùn)動(dòng)員，具備優(yōu)良的意志品質(zhì)，和頑強(qiáng)的作風(fēng)，需要一定的訓(xùn)練時(shí)間和過程。我們知道，訓(xùn)練需要吃苦和克服種種困難，一次訓(xùn)練課的運(yùn)動(dòng)量超出比賽場上運(yùn)動(dòng)量的幾倍。一個(gè)技術(shù)動(dòng)作需要上百次及至上千的重復(fù)，不僅要求運(yùn)動(dòng)員有一定的體力和耐力，同時(shí)更需要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)做到后盾。因此，在訓(xùn)練中要求運(yùn)運(yùn)員克服怕苦怕累思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和勇敢拼搏的精神，不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

1.2意志品質(zhì)與比賽的關(guān)系

在比賽中不僅是技術(shù)的較量，實(shí)力的較量，同時(shí)也是意電品質(zhì)的較量，特別是兩個(gè)人的實(shí)力水平相當(dāng)時(shí)，意志品質(zhì)將起決定性作用。我國著名越野滑雪運(yùn)動(dòng)員張成燁，靠他的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝對(duì)手，多次奪得滑雪冠軍。在第19屆冬奧會(huì)的冬季兩項(xiàng)獲得第16名的好成績。他們這種意志品質(zhì)和拼搏精神激勵(lì)著雪上健兒。摔倒了爬起來繼續(xù)滑行，奮勇直追，這些場面都發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員優(yōu)良品質(zhì)。

1.3意志品質(zhì)與實(shí)力的關(guān)系

如何一種事耍取得成功都絕非易事。在大賽中，強(qiáng)手如林，運(yùn)動(dòng)員實(shí)力相當(dāng)，特別在越野滑雪比賽中，彼此都比較了解對(duì)手情況。面臨對(duì)手實(shí)力相當(dāng)，水平接近，在體能稍弱的情況下，.想要獲得勝利必須靠頑強(qiáng)的意志品質(zhì)去戰(zhàn)勝對(duì)手。誠然，運(yùn)動(dòng)員取勝還要具備一定實(shí)力，只靠意志品質(zhì)，頑強(qiáng)的拼搏精神，而缺乏相當(dāng)實(shí)力，拼搏也是無源之水，不能持久。所以后，在技術(shù)水平和實(shí)力相差無幾的情況下，誰的意志品質(zhì)更好誰就能獲勝。

2越野滑雪運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)培養(yǎng)和訓(xùn)練

2.1加強(qiáng)思想教育，嚴(yán)密組織教育

首先，教育運(yùn)動(dòng)員樹立遠(yuǎn)大理想，把祖國的榮譽(yù)，黨和人民的利益放在首位。人是受首先意識(shí)識(shí)支配的，人們思想覺悟如何，決定著訓(xùn)練態(tài)度、訓(xùn)練的質(zhì)量及其效果。在訓(xùn)練中要樹立正確的苦樂觀，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義思想，養(yǎng)成好的品質(zhì)和思想作風(fēng)。

2.2教練員要以身作則。嚴(yán)于律已

在訓(xùn)練的生活中，教練員起主導(dǎo)作用。教練員要掌握和了解運(yùn)動(dòng)員的意志。嚴(yán)而有方，不應(yīng)蠻干，讓大家看到嚴(yán)格訓(xùn)練的效，使隊(duì)員心悅服，這樣就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

3戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練

越野滑雪的意識(shí)和是運(yùn)動(dòng)員感覺和思維多種心理過程的總和，是對(duì)越野滑雪規(guī)律認(rèn)識(shí)的綜合反映，越野滑雪中的任何一項(xiàng)實(shí)際技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的提高都是先從意識(shí)提高開始的，而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起源于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)變化著的客觀事物的初級(jí)認(rèn)識(shí)過程，是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)變化著的客觀事物地初級(jí)認(rèn)識(shí)過程，是運(yùn)動(dòng)員在反復(fù)從事運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中逐步形成和發(fā)展起來的一種正確的心理和生理反射活動(dòng)的總和，是運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中運(yùn)動(dòng)員自覺進(jìn)行的心理活動(dòng)的最高形式。如何項(xiàng)妙地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，以便更合理地、準(zhǔn)確地、靈活地發(fā)揮體能和技術(shù)的效能，都有賴于運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。因此，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)被人們譽(yù)為滑雪場上的“活靈魂”，是運(yùn)動(dòng)員高度智慧的“結(jié)晶”，滲透于每一項(xiàng)實(shí)際技、技術(shù)的表現(xiàn)之中。該如何培養(yǎng)這種意識(shí)呢?

3.1在觀察與思維的訓(xùn)練中滲透戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

觀察是有意知覺的最高形式。觀察能使運(yùn)動(dòng)員很快地掌握技、戰(zhàn)術(shù)，迅速領(lǐng)會(huì)教練的意圖，在運(yùn)動(dòng)場上及時(shí)改變戰(zhàn)術(shù)達(dá)到克敵制勝的作用。所以說運(yùn)動(dòng)員觀察能力的強(qiáng)，對(duì)其運(yùn)動(dòng)成績有著十分顯著的影響。運(yùn)動(dòng)員的觀察力不是天生就有的，而是在長期訓(xùn)練、比賽過程中培養(yǎng)發(fā)展起來的。培養(yǎng)觀察力應(yīng)力求做到：觀察要有明確的目的和強(qiáng)烈的觀察意向，如觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的起跑、搶位、直道、彎道的滑行和超越等，然后觀察在各個(gè)位置的滑路線和處理各種比賽的方法，只有這樣的觀察才會(huì)有一個(gè)明確的結(jié)果。而在比賽中的臨場觀察則更為重要。越野滑雪的超越是在瞬間完成的，因此，要外部信息轉(zhuǎn)化個(gè)人思維素材，并和過去已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，才能做出一個(gè)正確判斷。敏銳的觀察力，即運(yùn)動(dòng)員在觀察中能迅速地抓握住反映事物的本質(zhì)，而又不易被察覺的現(xiàn)象。在比賽中運(yùn)動(dòng)員臨場思維護(hù)的發(fā)揮和提高與其運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)又密切關(guān)系，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)越豐富，越能促進(jìn)臨場運(yùn)動(dòng)思維的積極化，在關(guān)鍵時(shí)刻才能將頭腦中急用的材料提取出來，進(jìn)行應(yīng)急。

3.2在文化素質(zhì)提高與經(jīng)驗(yàn)積累過程中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)

隨著越野滑雪運(yùn)動(dòng)成績的提高；對(duì)運(yùn)動(dòng)員的文化知識(shí)水平的要求越來越高。文化知識(shí)水平較化，對(duì)各種知識(shí)意圖的理解以及靈活運(yùn)用就會(huì)有一定障礙和困難：相反對(duì)知識(shí)意圖的理解透徹，貫穿的及時(shí)，并從中找出規(guī)律，舉一反三，使之更加具有威脅和破壞性。這表明綜合反應(yīng)和戰(zhàn)術(shù)思維能力受文化程度和知識(shí)水平的影響。因?yàn)槲幕R(shí)水平是決定智能能否適用時(shí)空的變化而不失明機(jī)的前提條件。

因此，平時(shí)必須重視運(yùn)動(dòng)員的智能訓(xùn)練，提高文化知識(shí)水平，掌握越野滑雪運(yùn)動(dòng)規(guī)律，這樣才能有利于戰(zhàn)術(shù)思維的發(fā)展從而提高準(zhǔn)確判斷能力，掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)?，F(xiàn)在的越野滑雪比賽實(shí)行分站制，使得不失過程中緊張激勵(lì)，有許多預(yù)見不到的內(nèi)外干擾因素。因此，要求運(yùn)動(dòng)員不僅要掌握高超的技、戰(zhàn)術(shù)等形技術(shù)，而更重要的是必須重視頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和勇敢的拼搏精神等不形的“技術(shù)”的培養(yǎng)。這樣才能集中注意力積極地抵制各種的負(fù)面影響，發(fā)揮最佳水平。