當(dāng)寶寶罹患感冒、細(xì)支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時(shí)，喉嚨里總是發(fā)出“呼呼”的痰聲。痰是氣管炎癥產(chǎn)生的分泌物，其中有許多致病菌，若不排出，不僅疾病難愈，而且大量痰液堆積在呼吸道內(nèi)，容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，也增加了呼吸道感染的機(jī)會(huì)。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的現(xiàn)象。

由于寶寶自身的咳痰能力不足，需要大人幫助才能把痰液排除。除了給寶寶就醫(yī)，還可采用拍背法來(lái)幫助寶寶止咳化痰。拍背法是針對(duì)痰多孩子的非常有效的物理療法，甚至有時(shí)比吃藥還有效。小編在這里介紹幾種幫助寶寶排痰的方法供父母參考。

拍背法

拍痰的時(shí)機(jī)

雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時(shí)候都適用。在吃飯前后的1小時(shí)內(nèi)部不要拍，因?yàn)樵陲埱芭?，痰有可能被松?dòng)，卡在喉頭，這時(shí)東西吃下去就會(huì)吐出來(lái)；在飯后拍，也會(huì)造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來(lái)。

拍痰的時(shí)間要足夠長(zhǎng)，次數(shù)也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續(xù)三四天，就能見(jiàn)到效果。需要注意的是，在拍痰過(guò)程中要隨時(shí)注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發(fā)紫或呼吸不順暢的現(xiàn)象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。

4步驟拍痰法

拍痰有助于松動(dòng)痰液，雖然拍完后寶寶不一定會(huì)將痰咳出，有時(shí)也會(huì)直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移動(dòng)，就可減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

STEP1 找到有痰部位

用耳朵靠近寶寶胸部，仔細(xì)聽(tīng)他的呼吸聲，只要能聽(tīng)到“呼嚕呼?！钡穆曇簦蔷褪翘档奈恢?。當(dāng)然，痰聲有時(shí)不如想象中那樣容易判斷，建議父母先帶寶寶看小兒科醫(yī)師，在確定痰液的位置之后，再為寶寶拍痰。

STEP2 手呈杯狀

手指并攏，手掌彎曲成杯狀，手腕放松，敲打?qū)殞毶眢w時(shí)會(huì)發(fā)出氣聲。

STEP3 寶寶的準(zhǔn)備姿勢(shì)

1、痰液在肺部?jī)蓚?cè)

寶寶趴在床上，用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上，呈頭低腳高的姿勢(shì)，拍擊左右肺部。

2、痰液在上肺部

將寶寶抱直，趴在父母胸前，拍擊肩胛骨上方。

STEP4 正確拍擊

只要手部姿勢(shì)正確，拍擊時(shí)就會(huì)發(fā)出很大的聲響，而且寶寶不會(huì)感覺(jué)身體不舒服。拍的時(shí)候要由下而上，持續(xù)拍擊5～10分鐘，或者是默數(shù)300下，要注意不能拍脊椎及腰部。

飲水法

讓患兒多飲水，尤其是23度左右的涼開(kāi)水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除?？人园l(fā)勢(shì)的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸觯谥箍群挽钐?。同時(shí)，涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦觯瑥亩鴾p輕其對(duì)呼吸道的刺激。

蒸氣法

將沸水倒人一大口罐或茶杯中，自然冒出蒸汽?；?qū)⑺谷胛魵鈾C(jī)的杯中，通過(guò)氣流沖擊產(chǎn)生水氣。然后抱起孩子，讓寶寶的口鼻吸入升起的水蒸氣，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷，避免發(fā)生意外。食療法

中藥川貝燉雪梨，也有利于化痰止咳?？扇±?個(gè)，將頭部切下作蓋，挖出核心，放冰糖10克、川貝末6克，蓋上梨頭部，放碗內(nèi)上火蒸熟，食梨飲汁。民間也有這樣的配方：把百合、梨、薺三樣?xùn)|西洗干凈去皮切成小丁，放到鍋里再放一碗水燒開(kāi)幾分鐘，不要放糖，把湯盛出來(lái)直接給寶寶服用。

藥物法

藥物治療有時(shí)是最快速的，但要使用專(zhuān)業(yè)醫(yī)師開(kāi)具的藥物，不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。