今年的冬天沒有下一場(chǎng)大雪，天氣十分干燥。爸爸媽媽每天叮囑我要多喝水，預(yù)防感冒。我牢記在心，可一玩起來還是忘了，這不，今天就感冒咳嗽了。

以前每次感冒咳嗽，媽媽就帶我到醫(yī)院，又是吃藥又是打針，實(shí)在不行就輸液，每次我都是既緊張又害怕。可是今天爸爸說：“這次不讓咱家寶貝受罪了，我采用一個(gè)食療法給你治感冒?！钡搅送砩?，爸爸給我煮了“川貝雪梨粥”，里面有川貝、雪梨、大米、冰糖。 爸爸說川貝是個(gè)好東西，雖然味苦但能清熱潤肺、化痰止咳，雪梨也有同樣的功效，加上冰糖調(diào)味，熬出的粥既好吃又治病。聽了爸爸的介紹，我恨不得馬上喝一碗。半小時(shí)后粥終于熬好了，涼了涼，爸爸盛了一小碗，送到我手里。我迫不及待地端起來就喝，粥一到我嘴里，我感到滿嘴都是苦的，真是太苦了！川貝把梨都給弄苦了，整個(gè)粥難喝極了?？粗职志陌境龅氖朝熤?，我又不能辜負(fù)爸爸的心意，古話說得好：“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病?！毕氲竭@兒我一憋氣，一口氣把粥喝了下去，抬頭看著爸爸，咧著嘴說：“這粥比藥好喝多了?！闭f完，連忙又喝了一大杯水。爸爸看著我的樣子哈哈大笑起來。

連續(xù)幾天，爸爸堅(jiān)持每天給我熬“川貝雪梨粥”，漸漸地我的咳嗽好了。前幾天，聽說舅舅家的表妹也有點(diǎn)兒咳嗽，媽媽就把這種食療治感冒的方法介紹過去，表妹的咳嗽很快也好了。

看來食療治感冒，有時(shí)比吃藥打針效果也不差。

（指導(dǎo)教師：吳樹君）