很多時候，我們總是熱衷談論自己、表達己見，希望獲得他人的關注與贊同。特別是有了微博這種存在，人們更樂于隱藏在巨大的社交網(wǎng)絡背后，大到公共議題，小到衣食住行，隨時都能事無巨細且肆無忌憚地“顯個擺”。

其實不論哪個場合，一旦有人長時間熱切表達自我，都難免給人留下顯擺過頭的不良印象。而最糟糕的情況則是，若無人附和，則可能落落寡歡，甚至遇上傳說中的“關注缺乏焦慮”。

“真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣裳，買過什么珠寶……她只把這些拍成照片，默默發(fā)在微博上?！薄斢腥顺錆M調侃意味地惡搞臺灣女作家亦舒這段話時，就足以見得，現(xiàn)代人是多么急于讓別人知道自己的一切。

亦舒的原話其實是想說，不自卑的人，才不會想要炫耀。然而人們已經(jīng)一腳跨入“人人愛曬”的時代，顯擺就并不見得只是單純的炫耀和自卑的關系，多數(shù)時候，毫不自卑的人，也會懷揣著一顆渴求認同的心，渴求被佐證的幸福感。

人人有此體會，當我們談論自己的優(yōu)秀面時，經(jīng)常會情不自禁地把它們說得更好，不知不覺中，就構成了顯擺。

哈佛大學的神經(jīng)學科學家研究發(fā)現(xiàn)，與他人分享想法時，腦細胞和腦突觸層面的活動會令人產(chǎn)生強烈滿足感。也就是說，無論是在私人談話中，還是在微博這樣的社交媒體上，談論自己（特別是優(yōu)秀面）都能在大腦中激發(fā)出類似食物或金錢所帶來的愉悅感。

而顯擺這種心理需求，最早可能得追溯弗洛伊德人性心理學的依戀現(xiàn)象。起初我們依戀父母，成年后，隨著社會角色的轉化，依戀則轉向身邊重要他人（伴侶、朋友、同事），我們需要獲得人群的關注與認同，以達到更利于自身發(fā)展的緊密連接的關系。

然而在一些既定價值觀中，那些優(yōu)秀出眾的家伙總能在第一時間引人注目，趨利避害心理令我們情不自禁就想要去做那樣的人，隨時向他人展露我們的才華與長處。嘗到甜頭后，就容易自我膨脹，放大自我表現(xiàn)欲。

不過這世界就是如此，每個人都有自己擅長的領域，也有不擅長的領域，過度渲染擅長項，自然會對不擅此道的人是一種冒犯。特別是一些天生自戀過頭、熱愛攀比的人，他們骨子里就喜歡站在聚光燈下，為了獲得更多關注（甚至捏造、假想來自他人的羨慕嫉妒恨），毫無根據(jù)地夸大成就和才干，即使得罪他人也在所不惜。另外還有低自尊或內心極不認同自我的人，在自卑心理驅使下，也會用更加自負自傲的自我表達來保護、證明自己。那么不論是否有心炫耀，壞處就是，招致抵制和攻擊也就理所當然。

于是，我們又不得不正視這個問題，當人們竭盡所能地表現(xiàn)一番后，卻依然無人問津，失落與沮喪的情緒就接踵而至，這，就是關注缺乏焦慮。

哈佛大學神經(jīng)學科學家戴安娜·塔米爾說，“自我表現(xiàn)格外讓人滿足，為了談論自己人們甚至愿意放棄金錢?！弊晕腋杏X良好，的確有助我們更好地行事，不過前文已經(jīng)提到，即便人們十分渴望通過談論自己來使人關注和贊同，卻不見得周圍他人一定買賬。

在被關注需求和關注缺乏焦慮之間，我們更需要尋找兩者的平衡，才能確保令人愉悅的滿足感更為真實可靠。

事實上，萬物自有平衡處，刻意求關注并非時時奏效，而真實自然地成為自己，才是最強有力的說服他人的人格魅力。