親人團(tuán)聚，故人重逢，沉浸在這溫馨而驚喜的氛圍中，老人家也許難以承受驟然到來的歡樂，傷感于即將曲終人散的孤寂。久別歸家的游子也許會略顯得“近鄉(xiāng)情怯”，狂喜過后繼而感慨物是人非。曾經(jīng)心心相印的老友再見面，傾心而談的同時，也許會發(fā)現(xiàn)彼此成了熟悉的陌生人。因此，在龍年春節(jié)來臨之際，要掌握些小心呵護(hù)親人和自己的心靈方法。

團(tuán)聚：莫讓老人驚喜連連

“春節(jié)=闔家團(tuán)圓?！泵β盗艘荒甑膬号K于可以放下工作、回到爸爸媽媽的身邊，寂寞了一年的老人們終于可以享受兒孫滿堂的天倫之樂。中國人喜歡“雙喜臨門、好事連連”，為了彌補自己常年不在父母身邊的缺憾，孝順的子女們想讓父母笑得更加開懷，要么恨不得一口氣把親人們的喜訊全散播出來，要么努力制造更多的驚喜。然而，對老人接二連三地進(jìn)行“喜事轟炸”，卻可能令老人身體和心理難以承受沖擊。且不說患有心腦血管等疾病的老人，就是身板素來硬朗的老人也有可能出現(xiàn)心情節(jié)前、節(jié)后“兩重天”，輕則失眠、情緒過分激動，重則發(fā)生心腦血管意外，危及生命。

親情提示：要將喜悅“化整為零”

兒女親戚不妨試著做個“導(dǎo)演”，為老人平復(fù)聚散心情進(jìn)行前后鋪墊，應(yīng)遵循分解原則，把喜事分散開來，使老人逐個消化和吸收。例如，回家時切忌搞“突然襲擊”，不妨事先給老人打個電話，通報到達(dá)的具體時間，讓老人有個心理準(zhǔn)備，從而削弱久別重逢、乍見親人的沖擊力。

對于沖擊太大的喜事，可以事先鋪墊—下。例如在說話的用詞上做做文章，不要說得斬釘截鐵，不妨說“某某喜事有可能實現(xiàn)”，還可以先和老人憧憬愿望實現(xiàn)后的打算。這樣，當(dāng)事情真的到來的時候，老人的情緒就不會波動太大。

重逢：不做“熟悉的陌生人”

利用春節(jié)難得的假期，游子們回到了久別的家鄉(xiāng)，期待著和往日的鄰居、同學(xué)、老友重逢。然而，一旦相聚卻發(fā)現(xiàn)時光的流逝好像帶走了一些東西：敘舊時彼此真情流露，談?wù)摳髯缘男律顣r卻各說各話。久在外地謀生，話音也不禁帶了些他鄉(xiāng)色彩，甚至夾雜著洋文，讓操著一口方言的對方聽得別別扭扭。漸漸地，話題逐漸停滯，接不下去，只好重新回到追憶似水流年的套路上，然而彼此都已意識到，兩道曾經(jīng)親密并肩的身影之間已經(jīng)隔了一層膜。有些人可能因此變得異常失落，對朋友感到失望，態(tài)度轉(zhuǎn)而冷淡。

親情提示：“入鄉(xiāng)隨俗”耐心傾聽

其實，成長的過程中，面臨著不同的工作環(huán)境、發(fā)展境遇，世界觀、價值觀甚至心態(tài)也許會有所改變，沒有人會停留在原地一成不變，也不可能要求朋友保持自己心目中的模樣。面對必然出現(xiàn)的陌生感，最重要的是做好遭遇變化的心理準(zhǔn)備。消除陌生感最有效的辦法就是“入鄉(xiāng)隨俗”，慢慢融合到家鄉(xiāng)的氛圍中。

在和老友傾談時，要抱有寬容、傾聽、諒解的心態(tài)，不要強求觀點一致和心靈絲絲相通。畢竟，工作以后各自對人對事的認(rèn)識會有偏差，對某一話題產(chǎn)生共鳴的程度相對減弱。但因此對朋友感到失望、冷落是絕對不可取的，只會繼續(xù)加大隔閡，從而徹底失去朋友。其實，挽回感情的最好方法是求同存異，耐心傾聽對方的苦衷，并尋找新的共同話題。

離別：忌臨行突兀無交待

有聚就有散，再悠長的假期也有結(jié)束的一天，會讓人產(chǎn)生些微的失落感。而剛剛體會了團(tuán)聚喜悅的老人，更容易在子女奔赴外地工作時產(chǎn)生強烈的寂寞和空虛感，甚至悲觀憂郁成病。

親情提示：要預(yù)先安排老人生活

為了避免這種情況，最好預(yù)先告訴老人自己離開的日期，并且在離開前幾天就開始討論和離去相關(guān)的具體事情，如打點行裝、回程車票以及上班后自己如何著手工作、父母如何安排生活，以便老人提前適應(yīng)即將到來的離別氣氛，沖淡兒女突然離去后“人去樓空”的不適。