亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        打造完美策略(下)教練的角色與作用

        2012-04-29 00:00:00樂文俊
        網(wǎng)球俱樂部 2012年11期

        在前兩期雜志中,我們介紹了青少比賽完美策略中的八大誤區(qū)以及八大因素。本期我們繼續(xù)講解在打造完美策略的過程中,教練所扮演的角色以及教練的作用何在。

        在幫助球員提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和制定比賽策略中,教練無疑是關(guān)鍵人物,教練的角色定位和作用主要表現(xiàn)在以下六個方面:

        01 綜合評估比賽策略

        賽前賽后,教練都要花時間對比賽策略進(jìn)行綜合評估。賽前教練的主要工作有:聽取球員對比賽的看法,分析研究對手的技術(shù)特點(diǎn),和球員溝通確定多種戰(zhàn)術(shù)策略,評估各種策略在不同形勢下的可行性和有效性,預(yù)測比賽中可能遇到的困難和逆境,彌補(bǔ)戰(zhàn)術(shù)策略缺陷等。教練要鼓勵球員在比賽中養(yǎng)成思考和自我改善、改變戰(zhàn)術(shù)策略的習(xí)慣。教練要仔細(xì)觀摩比賽,取得第一手比賽的信息,無論比賽策略是成功還是失敗,賽后教練都要和球員一起做總結(jié),以上教練的工作對提高球員技戰(zhàn)術(shù)水平是很有價值的。

        02 敦促球員思考將會發(fā)生什么

        在平時訓(xùn)練中教練要培養(yǎng)球員獨(dú)立思考和應(yīng)對不測的能力,“將會發(fā)生什么?”是個很好的問題,讓球員自己思考并回答。教練可以安排多種球路風(fēng)格的訓(xùn)練內(nèi)容,給球員提出問題。例如“對方雙手反拍技術(shù)突出,腳步移動迅速,該用什么策略應(yīng)對?”、“你從未和對手交過手,在了解對手球路后會采用哪些策略?”等,教練多提問題可以幫助球員正確思考和決策。

        03 注重“進(jìn)攻策略”的訓(xùn)練

        教練安排各種模擬比賽的場景來測試戰(zhàn)術(shù)策略是否可行有效。一般情況下球員會有自信實(shí)施各種策略,特別是進(jìn)攻策略,但是一到真實(shí)比賽中,由于壓力大,進(jìn)攻有效性會大打折扣,因此平時訓(xùn)練一定要加強(qiáng)進(jìn)攻策略的訓(xùn)練。通過不斷的模擬比賽訓(xùn)練,消除妨礙球員正常實(shí)施策略的技術(shù)和心理的不良因素,以期達(dá)到得心應(yīng)手的境界。

        04 向職業(yè)球員學(xué)習(xí)

        鼓勵年輕球員向職業(yè)球員學(xué)習(xí),這是取得成功的有效方法之一。球員們可以多觀看職業(yè)球員的比賽,特別要留意冠軍球員的比賽技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)。在電視轉(zhuǎn)播過程中技術(shù)統(tǒng)計表時常出現(xiàn)在屏幕上,包括發(fā)球與接發(fā)球成功率、正反手得分率、非受迫性失誤、制勝分、網(wǎng)前得分率、破發(fā)成功率等等,這些技術(shù)數(shù)據(jù)極有參考價值,直接反應(yīng)出球員的技術(shù)特點(diǎn)、身體狀態(tài)和戰(zhàn)術(shù)策略。另外職業(yè)球員在賽后新聞發(fā)布會上的發(fā)言也值得學(xué)習(xí)。在新聞發(fā)布會上,雙方球員一般會談?wù)搶Ρ荣惖母邢牒涂偨Y(jié),各自的比賽思路、技術(shù)發(fā)揮水準(zhǔn)、戰(zhàn)術(shù)策略運(yùn)用等。有的球員還會談到賽前的策略在比賽中如何實(shí)施,哪些是意料之中的,哪些方面出現(xiàn)問題,出現(xiàn)問題后是怎樣進(jìn)行調(diào)整節(jié)奏和改變策略的。職業(yè)球員的點(diǎn)評能幫助年輕球員學(xué)習(xí)和獲得寶貴的比賽經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),是一堂實(shí)踐檢驗(yàn)理論的課程。

        05 防范策略中潛在的陷阱和缺陷

        講解比賽策略時,教練應(yīng)告知球員策略潛在的陷阱和困境,遇到陷阱和陷入困難時如何避免陷阱、克服困難,這非常重要,做到“防患于未然”,球員心理上對陷阱和困難多一份預(yù)防,在比賽中就多一份獲勝的希望。

        06 收集對手的情報信息

        所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,從上個賽季開始教練就要認(rèn)真仔細(xì)地收集所有對手的情報信息,包括身體狀況、技術(shù)特點(diǎn)、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、心理狀態(tài)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),還要了解對手教練的專業(yè)背景和教練水平。如有機(jī)會可將對手比賽和訓(xùn)練的場景進(jìn)行錄像,這樣能取得第一手的直觀信息。教練要能幫助球員了解和熟悉對手的特點(diǎn)(優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)),制定針對性的訓(xùn)練計劃和比賽策略。

        結(jié)束語

        沒有策略是十全十美、戰(zhàn)無不勝的。所謂完美策略是經(jīng)過完善后的策略。當(dāng)比賽結(jié)束后,教練和球員最關(guān)心的不是比分,而是比賽是否按計劃進(jìn)行,策略是否獲得成功,這是鑒別策略優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。小威曾說過,“我知道如果我專注于比賽,我可以擊敗任何對手?!币粋€球員專注于比賽中,頭腦中會展現(xiàn)出比賽的“藍(lán)圖”,用積極的心態(tài)和有目的的擊球使自己沉浸于比賽的過程中,這其實(shí)是在享受比賽的過程,也是網(wǎng)球比賽的最高境界。

        无码爆乳护士让我爽| 丰满人妻无套内射视频| 午夜理论片日本中文在线 | 美女大量吞精在线观看456| 久久久亚洲精品午夜福利| 亚洲一区二区三区在线高清中文| 黑人巨大精品欧美| 性一交一乱一透一a级| 亚洲国产成人久久综合一区77 | 日本97色视频日本熟妇视频 | 午夜一区二区三区福利视频| а天堂中文在线官网在线| 无码人妻精品一区二区三区下载| 乱中年女人伦av三区| 久久久亚洲一区二区三区| 性色av一二三天美传媒| 国外亚洲成av人片在线观看| 蜜桃在线播放免费一区二区三区 | 18禁在线永久免费观看| 激情内射亚州一区二区三区爱妻| 国产中文字幕乱码在线| 色婷婷久色国产成人免费| 亚洲av无码专区国产不卡顿| 中国猛少妇色xxxxx| 中文字幕午夜AV福利片| 麻豆国产精品一区二区三区| 国产后入又长又硬| 欧美在线日韩| 日本97色视频日本熟妇视频| 亚洲欧洲成人精品香蕉网| 爽爽午夜影视窝窝看片| 亚洲精品国产福利在线观看| 亚洲av成熟国产一区二区| 国产婷婷色综合av蜜臀av| 国产精品福利小视频| 亚洲国产精品成人一区二区在线| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 中文字幕 人妻熟女| 国产精品不卡在线视频| 中文字幕亚洲精品一区二区三区 | 国产亚洲亚洲精品视频|